Olá, fiz uma aula experimental, e pegou a enervacao e precisei tomar remédio, muito perigoso, sou personal e sei a diferença entre dor muscular e danos
eu pesquisei, e realmente pode promover hipertrofia e força muscular, porem ambos apenas potencializam os ganhos de um treinamento resistido convencional. então é puro marketing hahaha
Nosso corpo movimenta-se por estímulos elétricos, então nada mais natural que tentar usar artificialmente formas de imitar estes estímulos, seja na reabilitação, seja no ganho de performance, só penso que há de se ter cuidado com o método e com o tipo de aparelho, porque com eletricidade não se brinca... Obs: nos anos 60/70, Bruce Lee, gênio das artes marciais, com uma musculatura extremamente treinada, usava além da calistenia, levantamento de peso, isometria, também a "eletroestimulação muscular"... Abraço!
Uma dúvida, estou estudando ainda e agora que estou conhecendo este método tenho uma observação....Um treino desse tipo estimula apenas os músculos, mas o fortalecimento de ossos e de articulações que são tão importantes quanto o fortalecimento muscular deixa de acontecer pelo que parece... então nesse caso este tipo de treino deve ser específico pra tratamento de disfunções musculoesqueléticas ou outros casos específicos, não substituindo inteiramente um treino de força tradicional como a musculação ou de resistência, podendo ser usado mais como implementação do mesmo. Isso está certo? obrigado!
@@pulselabeletroestimulacao gostaria de saber, vocês podem disponibilizar os links dos artigos para baixar e obrigado pela sintese desses artigos muito bom
Lorena se vc procurar em português nunca vai achar pesquise por eletro stimulation e irá encontrar vários, journals.lww.com/pancreasjournal/00005768-200503000-00017.fulltext
Uma vez por semana apenas??? Teoricamente 1 vez por semana na academia não da diferença nem uma e nem um ganho... Tudo bem que o músculo precisa de descanso, mas parece ser muito tempo sera 2 vezes não seria mais indicado???
Claro que são ativados, involuntariamente por conta da estimulação do aparelho e voluntariamente por causa do exercício ativo-resistido. Eles são ativados simultaneamente.
Então, sou fisioterapeuta, estudo e não sou boba e muito menos ridícula. Pra ser ridículo, tem que ser igual a você, que não conhece do aparelho, não foi em busca de artigos científicos e vive na zona de conforto. Se você não sabe, eles são os mesmo parâmetros/objetivos de uma Eletroestimulação local (TENS, RUSSA, GALVÂNICA) porém numa escala maior e distribuída pelo corpo todo. Enfim, vamos procurar ler, estudar mais ao invés de vir falar merda por aqui. Abraço
@@renataneves4131 Para de ser um ser inútil, nojento e desagradável. Ngm chega a resultado algum com essa baboseira e os tais "estudos" que vcs aí usam pra extorquir dinheiro alheio vendendo milagre são totalmente falhos. O dia que um atleta de seja lá qual for a modalidade (de preferência que trabalhe diretamente com pesos como basistas, fisiculturistas) atingir resultados com esse engodo aí tu pode falar alguma coisa.
A biscatinha aí ainda tentou meter a carteirada da uniesquina que ela estuda kkkkkkkkkkkkkkkk. Junta um bando de preguiçoso querendo fórmula mágica e um bando de gente de jaleco mau caráter que é sucesso!
@@renataneves4131 Nada contra quem faz, uma conhecida minha é Fisioterapeuta e ela concorda com o comentário acima! Eu particularmente, prefiro uma academia com musculação e alimentação adequada... Maaaaaassss cada um, faz aquilo que acha que é melhor pra si! Forte Abraço. :)
