Conheça os alimentos poderosos que retardam o envelhecimento 

Chá verde Frutas vermelhas Frutas cítricas Oleaginosas Cúrcuma Suco de uva

Amei

Consumo todos esses alimentos, bebo muita água e pratico atividades físicas. Infelizmente só aprendi depois dos 40, mas nunca é tarde pra começar nada na vida!!!

Dicas muito legais 👏👏

muito bom

ALGUÉM AVISA A ELAS QUE A VERDADEIRA CURCUMA OU AÇAFRÃO É CARÍSSIMO E TIRADO DE UMA FLOR.

Gostei muito das dicas 😍😍😍😍😜😎😎😎😎😎😎👏👏👏👏👏

Onde eu posso encontrar o suco de uva integral

E como os diabéticos pode consumir tbm?

O blueberry é o que se diz MIRTILO em português.

Não gosto de nenhum tipo de suco gosto de comer a fruta

Delicia