Conoce el GRAN VALS en BICI por la Sabana de BOGOTÁ | Entrenando con Una Rola en Bici 

Gracias hermosa x tus comentarios.y has echo la vuelta a el sol 😊😊😊

Feliictaciones, para mí es una ruta muy larga. Yo he hecho solo una vez el VALS corto, hasta Sopo, y definitivamente llegué a la conclusión que es más fácil irse por patios y regresar por la autopista norte, porque si uno la hace al revés, esa subida de arepas la calera patios lo revienta a uno pues ya llega uno muy cansado con 70 kms en las piernas a coger esa subida larga, y esos 3kms finales que son rudos. Saludos 👍👏👏

Si deliciosos esos panes, con sabor a chocolate 😋

Hermosa Colombia papa, espero algun día visitarlo see. bien chimba los parceritos ahí pues... Saludos y abrazos desde Perú.

Thank you for your time and commitment. You were missed but not forgotten. Be good be safe.

Bonito video. Felicitaciones. Realmente invita para que más damas se unan al ciclismo recreativo y competitivo. Tenemos muy lindos sitios a donde salir a rodar. Sugiero que invites con más énfasis a las mujeres a salir a montar bici.!😊

Informe motivador, gran paisaje, bella mi Cundinamarca, bella la Rola y envidiable estado físico. Buen plan.

Muy bonito recorrido y si se ve que hace mucho frío lo bueno que llevas guantes que cubren tus dedos 👍🏼

Eso es verdad los últimos tres k son muy duros pero que rico cuando se llega

Un delicioso entrenamiento antes de el FNB2021 💪💪💪💪. Que buen video Rola 👏👏👏 y más junto a BacanRola 💚💚💚

Buena rodada rola 🚴‍♀️ Vengo de UpSport Colombia 🆙 que te menciono en una historia. Buen video 👍

Hola lau, super que chevere esta ruta una de mis favoritas lindos paisajes 😉😉👍👍🚲🚲🚲

mi querida amiguita la Rola que bien por toda esa información muy interesante tener esa información muchas gracias mi querida amiguita la Rola que bien está gracias por toda esa información eres súper fuerte valiente cuídese mucho un abrazo 🤗 te admiro mucho todo lo que tu haces desde Houston tx

Buen recorrido lo e hecho desde bosa

veo tus videos y me dan unas ganas de salir a rodar

Porfin salgo en un video tuyo!!... recuerdo que hice monerias en un lugar q paramos a ver si salia.. y no salí ahi!! :( jaja

Siguiente Check…Gran VALS…buen video..buena recomendación….TEAM MTB…👍👍

3:40 es justamente lo que yo estaba pensando cuando ví el letrero de sesquilé, jajaja yo vivo en el pueblo del nano letrero 🤦🏻

Ese día se rodó muy bueno lauu leñero el remate a patios

Teusaca siempre será duro. Ya hice el gran vals y solo

por ahi , vi a los parceros de bacanrola...

Hola nos gustaría salir con ustedes, nuestras bicis son de montaña ¿o ustedes solo salen en bici de ruta?

cuánto tiempo hicieron el vals?

Que aconsejas en la subida saliendo de la Calera a Patios. Es bastante dura. Mas el kilometraje que se trae de atrás

Hola que más🥰 cómo te fue ese día,si te divertiste?😍😍

Una dura 💥

Cada cuanto haces estas rodadas laura carolina . Para ser parte del combo

rolita tan linda.

Re facil esa ruta pero le fato la pasada por la laguna sagrada de guatavita

Ustedes salen a rodar en grupo como es eso :(?

De cuántas velocidades es tu bici?

Hola

yo creía q solo era solo hasta sopo y no hasta Sesquilé😂

Que mujer tan más chingona 😉💪👌

¿Cuánto tiempo fue el recorrido total?

POR FAVOR SCRIBE PRIMERO LA FECHA Y DESPUES LO DEMAS GRACIAS DIOS LOS BENDIGA ACORDARSE

por favor me puedes decir cuantos km son ?

Perdone Vd. la confianza...como siguió del costala...digo, del golpe?...

La rolita es mi traga... tengo que echarle los🐶🐶🐶🐶... pero como no tengo cicla...como hago...como hago...??

Easy vals

Buena ruta, pero tomar chocolate en agua si es un delito!

Uff definitivamente esos 3km son los que mas se sufren! Es la segunda vez que oigo que recomiendan esa panaderia, la próxima vez pararé!

Se robaron la plata del letrero de fusa