Conosci i tuoi limiti? 

Perché e come conoscerli?
Nel percorso verso la padronanza della difesa personale, una lezione fondamentale, spesso trascurata, è la conoscenza dei propri limiti. Questo video esplora il perché e come comprendere i nostri confini.
Senza una chiara percezione delle nostre capacità, corriamo il rischio di esporsi inutilmente a pericoli, sopravvalutando quello che possiamo fare in situazioni critiche. Questo può portare a decisioni sbagliate con conseguenze potenzialmente gravi.
L'unico modo per conoscere realmente i nostri limiti è metterci alla prova. Attraverso l'allenamento, le simulazioni e l'autovalutazione costante, possiamo scoprire fino a dove possiamo spingerci e quali sono gli aspetti su cui dobbiamo lavorare di più.
La conoscenza dei propri limiti non è un traguardo, ma un processo continuo di apprendimento. Man mano che ci alleniamo e cresciamo, i nostri limiti si sposteranno, richiedendo un aggiornamento costante della nostra percezione personale.
Guarda il video per approfondire come puoi metterti alla prova in modo sicuro e scoprire i tuoi limiti. Ricorda, in difesa personale, conoscere se stessi è tanto importante quanto conoscere l'avversario. Unisciti a noi nel viaggio verso una difesa personale consapevole e preparata. #DifesaPersonale #Limiti
Se vuoi sapere qualcosa di più sull'argomento, dai un'occhiata a questa breve pillola estratta da una mia lezione oppure
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