Consciência para fechar As Costelas no Ballet 

Para tudo no Ballet devemos estar com as costelas fechadas para manter o tronco firme... Já saiu um vídeo sobre respiração que irá te ajudar muito também!
Neste vídeo passarei dois exercícios para treinar essa consciência de fechar as costelas!
#dicadeballet #dicadedanca #balletonline
Aula Gratuita de Ballet para Adultos, basta acessar o link abaixo e começar:
mari.balletonli...
Ebook Gratuito - acesse: mari.balletonli...
Produzir estes conteúdos gratuitos é a MINHA MANEIRA de melhorar o mundo através da arte do movimento... e a sua??? ... A sua pode ser compartilhar para que mais pessoas possam ter acesso gratuitamente a este mundo transformador da dança.. ;)
Cadastre-se na nossa LISTA VIP e receba GRATUITAMENTE nossos conteúdos diretamente no seu e-mail, além de ficar por dentro das novidades dos nossos Cursos e Treinamentos OnLine. Para se cadastrar é fácil, rápido e gratuito, basta acessar o link abaixo e colocar o seu e-mail.
LISTA VIP: mari.balletonli...
Agora?
Agora "bora" dançar, pois a dança é um direito de todos!
Não se esqueça de comentar, curtir, se inscrever no nosso canal e compartilhar, assim saberemos que você está gostando e continuaremos a produzir conteúdos gratuitos para você!