Os he visto hoy por casualidad y me gusta mucho cómo explicáis los ejercicios con las técnicas que se tienen que llevar a cabo. Muy didáctico, enhorabuena. Saludos desde el otro charco😃
lo hacemos en la calistenia porque es nuestra única forma de hacer press vertical, y es un excelente ejercicio que a mi personalmente (y a muchos más) me funcionó mejor que el press militar con barra
@@kaze1594 mmm... tendría sentido su fuese al revés, hacer press militar para mejorar el HPU, por la simple complejidad de uno sobre otro, pero que bueno que te haya servido.
