CONSEJOS PARA DORMIR BIEN - ELSA PUNSET, el hormiguero 

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Pobre Elsa no le dejan, fue la mejor sección de este programa el que menos duraba y encima le quitan tiempo. Elsa eres fantástica.

1-dormir a la misma hora 2- haz ejercicio, bailar. 3- relajarte, tomar un baño. 4- anotar y decir de esto me ocuparé mañana. 5- la cama es solo para dormir. 6-me acuesto con oscuridad y despierto con Luz.

Muchas gracias saludos cordiales

El par de varones interrumpen y molestan, nada de lo que ellos dijieron valió la pena. Mucha paciencia debió tener Elsa.

Qué mujer tan encantadora, y recibe de buena gana las insulsas bromas de estos mequetrefes. Gracias por el video, que me despierto como si no hubiese dormido ni la mitad de lo que duermo :(

Bellisima como siempre excelente!!!

Este tema, es justo lo que necesitaba escuchar, gracias Elsa!

Magnífico. Lo ha explicado muy bien.. .lo hare

Que vuelva elsa!

Minuto 3 Fijar un horario para dormir y otro para levantarse 3 semana entrenamiento para lograr dormir bien 2 .- Hacer ejercicios antes de dormir , ejercicios aeróbicos 3.- relajas en un baño caliente antes de dormir 4.- de esto me ocuparé mañana Si algo te preocupa escribe, esto me ocuparé mañana. 5. La cama es solo para dormir, no ver televisión 6.- me acuesto con oscuridad me levanto con Luz Bendiciones para ti y qué Dios ilumine y guíe tú camino

El vídeo estupendo me sobran los otros dos que no se toman enserio los consejos

A mi me ayuda mucho yoga nidra y Mindfulness donde te puedo escribir una carta gracias exitos

No dejan hablar a Elsa Punset, son hombres mal educados y bien tontos a nadie le da gracia. Los consejos de Elsa son super interesantes pobre ella tener que lidiar con personas tan tontas

No he podido terminar de ver el video. Una lástima, porque Elsa debería tener una sección más seria, no con tantas interrupciones.

Nunca he tenido problemas para dormir tengo los hábitos de la abuela y mi día es bastante productivo.

Supongo que el programa tiene ese formato de comedia tonta. Pero me fascina el contenido de Elsa. Debería subir tus videos solita y hablar de tus temas sin esos señores

Entonces cuando el cuerpo se paraliza en REM es cuando decimos que se nos trepó el muerto no ?

que encanto de hombre Carlos

el otro dia con la carne de cebra fue una buena cena sLUDOS ELSA

Que canal español es y a que hora se ve ese programa en España. Hostias!

Me encanta todo lo que cuentas, pero es que tu voz me relaja... un beso www.vamosacocimar.com

ES DE MUY MAL GUSTO, COMO INTERRUMPEN , UNA CONVERSACIÓN INTERESANTE.

los conductores cero respeto por el que habla y su publico que.quiere.escuchar a Elsa y no saben elaborar una pregunta pD

Para dormir bien se debe dejar de pensar en todo despejar la mente dejarla e n blanco

No existe sitio para la ciencia en un programa conducido por un impresentable como Pablo Motos. Vergüenza le debería de dar haber acabado con una sección tan pero tan pero tan valiosa como la que tenía con Elsa. Asco es poco. Te quiero Elsa... Pero mucho más a tu padre!!! 💓💓💓💓💓💓

Qué lástima, los dos hombres le restanseruedad a tan importante tema

Demasiado interesante cada tema que presenta Elsa. Pero los conductores arruinan el momento, mal educados, interrumpen, ridículos.👎👎👎

Ash que patéticos los dos hombres... Es un tema serio.

A Elsa Punset, la he considerado una mujer formada intelectual y científicamente, que ha seguido los pasos de su padre Eduard Punset, hombre de ciencia y conocimiento, que le tengo mucho respeto y afecto por lo que le abona al conocimiento de los hombres. Me parece que prestarse a este programa con este par de payasos, que lo que hacen es interrumpir con un humor de animador de pueblo, completamente el fluir del conocimiento de esta señora. Por favor Elsa Punset, no comprometa su prestigio para ser ridiculizado en esto magazines de tercera

Me cansaron estos señores! Solo vi el video por esta señora pero realmente! Me cansaron y enfadaron.

Esos dos caballeros son indeseables e irrespetuoso

💯👍

Madre mía, el último, para los que trabajen de noche.... 😞

Puedo ir a dormir a una hora fija pero despertarme nunca 😂😭sólo para trabajar

Vídeo muy interesante,pero Porqué se hizo acompañar de esos dos loros sin gracias algunas, no quedó del todo claro.

Wau! Un tercio de nuestra vida pasamos dormidos!🙄

Viejitas pero bonitas

Señora vayá a otro programa donde sea serio y donde le den el valor y la seriedad y el respeto que usted se merece !!!

Muy buen videos pero lo la dejan hablar..

Que fastidio que hasta las hormigas y los hombres, molestan.

Y7uygyhgguyhugugyguyguguyuuuggguguguugyhyggygyyhgygygggygyggygygygygyhgggygghyygygyygygghyguggugguhgygygygyghyggygyygggygyh7gyhyhygyggyugggyugyygyhhyggyygyyhgygygggyyhygygggygyyyggyyggyyyygygygygyygygyygyggyyygyyghygugggyggygyggggyygyygyygyygyyygyggygghyyygughyygyyyhgyggyygyggugyyuggyyggyggyggyyggygygyygygggyyggygggygyyyhygggygyygygyggygyggygygygyygyyggyggygyhygyyygggygygyyhgygyggyygyyggygyyhygyhyygygyggygyhgyghgggg6ggygyggygygygyhyhygyygygygyyggyyhyygggygyyyggygyggyggyygygygygyygyhyggygygygyhyyggygugygygygygyyggyggyggggugyggyghyygyggyggygggyyggggyygygyhyyyyhyyygyggyggyyyggycygygyygygyygyggygyggygghgygyggygygygyggyyggygygygyyggygygyyg6gygygygygygygygygyggygygggyhyggyggygygyggyyggyggyyggygyhygggygyggyghyyyhygggyghyygyggygygygygyyggyggyggyggygggtgyygygygyggggygygyhggyygygyyggggyyhygggygygggyggygygyggygygyygygyggygggtgyggygyyggygygyggygyhyyggyhhyggyggggygyggyggyguyyggygyygyyggygygyggygggyggyggygggggggggygyyygyygyygyyggygyygygygygyggyygygygyyggygygggygygygygyygygyggyygygygyyhygyggyygygyygyyygggycyyggygggtgygyyggyg6ygygyggyygyyygygygygygyyggycgggygyygyygyygyg6gggygyggygyg6ygyyygygygyyg6ggygyygyyg5yygygggygggygggygygy6cgggyggygggggggyyyggygggggtggygggygtggygggycggyyggyygygyggycygtggyggyggggygyggygygyygggygyyyyyggygygygygygygyygygytgyggggygygyggyggggyggyggyggyggyygygygygygygyygtgyggygyyygyggtgyyygyggyggggggtgghgyygygygyyygyggghgygyyggygygyyygggyftgggggyyggygyggyggggygyggygygygyggyyghygygygggyygygyggyttgyggyghyygyggygygtgyyggygtygygggytgyygygygyggyygyygytgyyyggygggygyygyyyygggyggygygygyggyygytyygygyyggygygyygyyygyygyygyygygygyygyygygyytyygygthgyhygyyhgyygggyygyggygtygyyhgyygyggygyggyggygygygtytygyyygyggggyygggggyyygyhgygygyyygytyyggyygygtggygyggtgyyggytyggyyggyygyygyggggytgygygygggyygygyygygyyggygyhgyyggyygygygggygggyyytgygyyygygggyyggyggtfyggyyhygggyggygygyygtgygggygghygyggyggyyggygyyygyggyygyyygygggygyyggyyggytygyggygygyygyggygytgyygygyygyggygyggyyggyggyyggyyyyggyggyyygyyygtgyyggggyggtgtygyggyygytgytggyyggyyyyyggygttgyygygyygyggygyggyygyggygyygygyyggygyyggyygygygygyyygyggyyyygygyyygygggggyyygggyygyygggygggyyggyggtgygtgyygggggygygygyyygtgyygygyggtygygyyytyygytggygygy

La sexta por que se me va el tiempo, si no interrumpueran tanto no hablaría tan aceleradamente

Bueno

¿Quién es el imitador?

Con estos tips acabo de concluir q mi cerebro anda sobre excitado...con razon no duermo bien ;p

No la dejan hablar por la sencilla razón de que tienen que tener audiencia y la mayoría de la gente sólo les interesa las payasadas y los que les interesa los temas importantes somos menos.

No entiendo que alguien como Elsa se deja menospreciar por estos misoginos, ni sentido del humor ni po.... Nadie que se precie va a ese programa.

Que molestos los dos varones!! Una pena que Elsa tenga tan mala compañía. A duras penas he aguantado el video entero.

Yo lo quehago es irá ver los vídeos de Elsa directamente y no ver este rollo de programa.

No pude ver...me cansaron los dos hombrecitos.

Que desagradable estos tipos frente a una información tan valiosa y como se nota la incomodidad de la Dra. es un irrespeto por parte de ellos.

Lástima que no la dejan hablar ésos dos payasos que se burlan de todo, ella tiene temas muy interesantes, pero es para escucharla sólo a ella, ésos hombres están de más. 🙆🤷

Buen tema pero los payasos no 🤷‍♀️

Q ostia tiene el tío este...con la mano abierta.😁 Estropea todo....

Se creen muy chistosos, creo la señora debe ir a programas serios.

Muy interesante el tema. Ese par de payasos se equivocaron de oficio....estan buenos para el circo. No tuve la paciencia de terminar de escuchar los consejos...

La sra tiene información para aprender y estos payasos no la dejan abordar el tema con seriedad

Que pena que soportes a estos tipejo y le resta seriedad a tu exposición. Que falta de respeto

Como la gente del publico se puede reir con chistes tan estupidosss

Lo siento, esos son malísimos consejos para lograr un buen período de sueño... el ejercicio es ideal por la mañana porque enciende tus betaendorfinas por lo que te estimula para la acción, hacerlo antes de dormir es como entrenar para un partido de fútbol y luego ir a misa...tomar un baño relajante es un desperdicio de agua irresponsable, imagínense que todo el mundo siguiera éste consejo descerebrado? Nos quedamos sin agua... la cama es para hacer el amor y luego para dormir , el sexo es lo mejor para dormir correctamente porque con el orgasmo se libera toda esa energía...y todo lo demás que dijo es lógico ...

Que guapo estaba Pablo.