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*Que Dios bendiga no sólo mi vida como la suya que está leyendo este comentario, y todas las personas que necesitan del señor, amén*

Hace mucho tiempo que como poco carbohidratos y más proteínas vegetales y carnes blancas. Muchas ensalada antes de comer comida cocida. Me cambió la vida. Después de sufrir muchos años por jaquecas, hace 6 años que no las sufro. Muchas gracias por todo Lain, eres luz en mí vida.

Hola LAIN. Yo tengo una pequeña huerta. No como carne. Ayuno y sólo tomó agua todo el tiempo. Hace seis años. ES muy cierto comer verdura y fruta de época. Saludos desde Uruguay. Te veo todos los días. Agradezco al UNIVERSO, Y AGRADEZCO HABERTE CONOCIDO. GRACIAS DIOSSSSSSS!!!!!!!!!!!

Lain no a todas las personas les hace bien comer muchas frutas y vegetales..depende del tipo de sistema de nervioso que tenga cada cuerpo. Yo tengo sistema nervioso pasivo y me hace muuuy bien comer alto en grasas saludables y proteinas animales. Comí vegano y vegetariano durante años y me empecé a enfermar. Esto no mucha gente lo conoce porque son descubrimientos recientes..hay ´personas con sistemas pasivos y con sistemas excitados, dependiendo de tu tipo de sistema nervioso será la alimentación que necesites..por eso no está bueno recomendar alimentos generales como buenos o malos..si yo desayuno con frutas me baja la energia, pero si desayuno alto en grasas, levanto mi energia y me siento como una niña otra vez. Gracias por todo lo que compartís, pero no quería dejar de aclarar esto ya que en el ámbito de la espiritualidad abunda la idea de que el vegetarianismo y el veganismo es mejor para la salud y eso depende pura y exclusivamente de tu sistema nervioso. =)

Tengo 65 años, hace 6 años estoy en un grupo metafísico, deje las carnes rojas, me alimento casi siempre de vegetales, no me gusta la comida de sal, y me curé de la artrosis haciendo terapia por 6 meses con el sol, mirandolo directamente, esto se hace antes de las 9 am y en este momento tengo mejor salud que cuando tenia 20 años

Presencia total cuando comes y bebes agua, poniéndole intención ( no ver tv) y comer alimentos que nos den energía, crudos, frutas, vegetales, jugos exprimidos, frutos secos crudos... no comer por sabor. Beber agua antes de sentir sed. Se transformará tu vida 💛 Totalmente de acuerdo, Laín. Yo también práctico el ayuno intermitente. Para dar tiempo a que el cuerpo se regenere y tener más energía. Muchas gracias

Gracias Lain por siempre ayudar a ser mejor Bendiciones!!!

Hola, gracias por la excelente información. Me surge una duda, por qué hay ocasiones en las que toses? Saludos!

Hola Buen día. 🤗 Soy Nancy, con respecto al video desde niña tuve todas estas ideas que mencionas. Por eso cuando me hice una persona adulta me hice vegetariana, hace ya 17 años que no como carne de ningún animal y de lácteos poco y nada. ES REAL Y VERDADERO lo increíble que uno se siente sin comer esa energía triste y con mucho miedo. A mi se me han quitado casi el 90 % de los miedos!!!

Pues a transformar la vida!!!Gracias, gracias, gracias Lain. ❤Un millón de bendiciones!

Hola ! Tengo 57 años y me diagnosticaron problemas en los dos ojos y que tenia que hacerme lacer y lo negué yTambién tuve la oportunidad de mirar el sol todas las mañanas cuándo sale el sol . Es muy importante que sea en el tiempo permitido para mirar el sol . Yo me cure y no tuve que hacer lacer gracias a Dios.

Gracias Lain 😊hace tres años q deje de comer carne,lacteos y harinas y azucares blancos , cada dia camino dos horas y bebo mucha agua y desde luego me encuentro mucho mejor q antes mi cuerpo lo a agradecido ❤

Grax x compartir esta valiosa informacion Eres UN SER de Luz me gusta mucho ver Tus videos me Dan mucha alegria y paz es maravilloso poder verte y escucharte me estas ayudando mucho con Tus ensenanzas Eres UN gran Maestro Dios TE Bendiga x siempre

Gracias!!!!! Me encantó, es super necesario despertar!!!! Al saber!!! Gracias, por tus consejos!!!bendiciones

Gracias Lain, me viene bien este tema. Como ya sabes, estoy con el gym a full desde hace un año. Ahora estoy preocupada por la alimentación porque, si bien, soy de alimentarme, generalmente sano, no me alcanza para tener toda la energía que necesito. Tengo 66 y eso también me juega en contra. También estoy con el ciclismo. Con mi entrenador no estoy teniendo tiempo para ver este tema, y además no estoy muy de acuerdo con él en algunos conceptos. Nuevamente gracias y sigo organizando mi dieta ideal.

Como se conecta con tu propia energía vital, independientemente de tus años, sabiendo que naces con ella y cuando te tranquilice la notarás, se llama optimismo. Gracias Lain por enseñar a limpiar el cuerpo, desde Barcelona

Gracias Lain me encanto tu video lo pondré en práctica ❤

Para saber cuánta agua beber hay que multiplicar el peso de la persona por 0,04 Ej. 65 kl * 0,04 = 2,6 litros mínimo al día

Muy interesante, gracias por compartir,y muy buen comentario.

Grandísimos tips. Los estaba aplicando muchos, probaré el super batido de zanahorias, apio y remolacha 🦍💥🚀 GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS Respecto al agua tomar está medida. 0,0365 x peso corporal. En mi caso 80 kg x 0,0365 son 2.92 L día

Tengo una duda una fruta una vez cortada de la planta también ya empieza la descomposición, porque ya no está en la planta que si está viva.

Gracias LAIN, Estoy de acuerdo con toda la información, tenemos que estar bien en todos los sentidos. Excelente y bendecidos días!!

Tengo 62 años soy insuficiente renal y tengo que hacer dieta y por eso una de las cosas que quiero mejorar mi energía para tener más salud, gracias gracias gracias

Excelente, Gracias Por Sus Enseñanzas

Gracias Lani estoy aprendiendo muchas cosas al escucharte y las estoy compartiendo con mi familia

Gracias por la información te envío mil bendiciones

Gracias Lain por reeducarne. A mis hijos desde chiquitos les dí agua mineral, coca cola 1 vez x semana pero después de haber comido y tomado agua, y apenas tomaban medio vaso de coca. Pero la costumbre de comer carnes en esa época venía heredada de familia. Por suerte hace tiempo q como menos carne. Este año retomé gimnasia y baile (zumba, latino), tengo 69. Te sigo todos los días hace 1 mes, porque estaba con falta de energías por la pérdida de un ser querido, a pesar de ser budista hace 23 años, hacía todo con esfuerzo, salvo bailar. Estoy volviendo a tener mi añorada energía gracias tí, Lain. Transmites enseñanzas maravillosas con mucha determinación. Mil gracias!🙏💖

Muchas graciassss p0r tanta información!!!!😊🤗🤗🤗

Excelencia como siempre. Gracias Gracias Gracias

Buenísimo, muchas gracias. Me ha cambiado la vida desde que empecé a ver tus videos.

Gracias Lain, Bendiciones, Slds desde cuba, Nos encontraremos mañana en el próximo video

Que magnifica leccion Lain, gracias, gracias, gracias.

Te escribo poco..pero veo siempre tus videos,.nunca vi a alguien cmo tu..me gustaria q edtuvierss aqui.con todo respeto..un sbrazo y bendiciones desde chile🙏🌹

Muchas gracias por enseñarnos tú sabiduría

Desde Colombia gracias muchas bendiciones super

Bendiciones Lain muchas gracias

Grasias.vendiciones A LAIN.

Gracias que tema tan valioso. Como siempre tú eres maravilloso ❤

Buen inicio D 1 Semana + para ti y toda tu Familia y 🏠. Lo mismo para mi y mi y los míos. Bendiciones

LAIN muy buenos días la verdad no me canso de oírte bendiciones para ti y tu familia gracias gracias gracias

Lain yo soy un alma imparable Gracias por tus enseñanzas perder el tiempo o en cosas que no nos benefician cuidar de nuestra salud para afrontar un nuevo día para tener abundancias en todos los aspectos de nuestra vida gracias gracias gracias te quiero mucho ❤️😘💕

Gracias Lain, el científico de nuestros tiempos Nikola Tesla es mi favorito, gran hombre en todos los aspectos 🙏🙏🙏

Millones de graciassss Lain Querido!! Dios te Bendiga Grandemente 🙌❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘

Me encantó el vídeo,bendiciones a tu vida ...

Gracias Lain sabes mucho me encanta como nos explicas gracias

Anote los tips. Muy interesante gracias

A mi el cuerpo me indica comer sano, m pide hasta el q comer, muy buenos tus vídeos a cual mejor gracias, gracias, gracias

Mil gracias!!!!!!❤

Excelente, no me gusta el alcohol , no lo consumo no fumo, cafe tomo muy poco, me e quitado el refresco antes lo tomaba más seguido ahora tomo refresco debes en cuando y una lata, y tomo más agua. Gracias por tus consejos Dios te bendiga hoy mañana y siempre 😇 🙏 💙 🤍 💜 🕊

Grasias a dios por TE quiero mucho yo tambien TU SABES mucho''''""""grasias por TU bello programs ayuda cantina, TU Eres mi suenos enmi corazon yo soy de Miami y se que Eres uninposible solo me conformo con verte, porque se es lo Unico.

Súper excelente los consejos , tengo 58 ya el mes que entra cumplo los 59 🎉 . Gracias 🙏🏻 por ser y existir .

Total mente de acuerdo.

Pero hoy es una gran mujer exitosa !! Que tiene un esposo igual.y me ha dado tres nietos fabulosos

Excelente todo

Super los tip para subir nuestra energía

Nicolas zambrana c me gusta grasias que Dios te bendiga

Muchas. Gracias

Gracias por c tus consejos

Yo como frutas en la mañana.manzana verde .kiwii.1 banana.guayaba.piña y fruta bomba.Amo todas las frutas.

Gracias

De donde obtienes el hierro? Si no cones carne? Gracias🙏

Gracias Dios te bendiga 🙏🙏🙏❤❤❤💋💋💋😁😁😁🇦🇷🇦🇷🇦🇷💙💙💙

Gracias ❤❤❤

Exacto.Ensaladas ufff.ricas me encantan

Tengo 2 hijas con TDA , una de ellas hiperactiva y no sabes de lo que hablas, medicarlas no fue una decisión frivola para bajarles la energía, sino una necesidad para que pudieran canalizar su energía. Ahora son mujeres con sus carreras universitarias acabadas, con relaciones sentimentales sanas y con planes de futuro

Hola Buenos Dias Lain yo lo vivi en 3 ocaciones y recuerdo fue orrible

Mi nombre es Reina. Tengo 54 años. Vivo en Venezuela. Tengo apariencia de 45 años y entreno en un gimnasio con mis hijos que son adultos. Nosotros nos tomamos antes de entrenar un jugo que lleva lo siguiente: zanahoria, remolacha y manzana. Ellos 3 formas un multivitaminico. Y además le agregamos fresas o jugo de naranjas o agua de coco para tener variedad. Espero que te guste nuestros jugos sugerido. Saludos

Yo tengo 55 años y siempre estoy activa, difícilmente me canso. Hay quienes me dicen que soy la mujer más fuerte del mundo pero siempre siempre he dicho y digo que tengo mucha fuerza interior y un espíritu de 15 años. Disfruto de todo como si fuera la primera vez, además vivo en plena naturaleza rodeada de aire puro, animales y paz. Me siento parte de la naturaleza como uno solo

Por eso antes de tomar los alimentos hay que bendecirlos, hacer oración para que nos caigan súper bien . 🥗🥙🥓🍳🌮🍲🫘🍓🍇🍉🍌🌽🥦🥬🌶🫑🥬🫐🍓🍐🍎🍏

Buenas.Hasta hace muy poco no te conocía Laín.Gracias por explicarlo tan bien. A mi me gustaría aportar desde mi experiencia. Hace como 7 años me diagnosticaron diabetes tipo2, con motivo por mi mala alimentación. Ninguna de las pastillas me sentaba bien al estómago, así que después de mucho informarme y gastándome una pasta en medidores de glucosa decidí no seguir tomándola. Me quité de golpe la carne roja , el azúcar y el pan, perdiendo 3 tallas en 3 semanas y sólo 1'5 kilos. Mi cuerpo estaba inflamado en reacción a lo que comía. Gracias a los medidores de glucosa, saqué un montón de conclusiones que poco a poco parece que van saliendo a relucir. Es difícil encontrar alimentos alcalinos, pero a mí el agua con limón, sobretodo a la noche hace que al día siguiente te despiertes mejor. Lo de los vegetales crudos, sobretodo ensalada con vinagre de manzana antes de cualquier otro plato, hace que los picos de glucosa sean mucho más pequeños, y ahí os puedo asegurar que la energía se nota un montón.Pasé de quedarme dormido conduciendo a las 5 de la tarde, a llegar a la cama sobrado de energía. Recordar que la diabetes es una enfermedad que se diagnostica a los 10 años de empezar a generarla, por éso a nivel particular, aunque no te notes cansado, recomiendo ponerse un medidor de glucosa cada año, y así poder ver los cambios. La importancia del movimiento y sobretodo de fuerza es indiscutible. Dispuesto a compartir con quien quiera lo que sacado en claro sobre alimentación y diabetes tipo2. Y Laín sigue transmitiendo todo ése conocimiento. Mil gracias

¡Gracias Lain por esta maravillosa enseñanza! Tomé notas: Beber agua antes de tener sed (mantenerse hidratado). Hacer ayuno. Comer por energía y no por sabor. Por ejemplo: comer primero vegetales, frutas, frutos secos (sin tostar y sin sal); luego comer pollo o pavo, y al final comer algún cereal (arroz o pasta). Hacer ejercicios físicos diariamente: “El movimiento es salud”. Ejemplo: caminar durante una hora. Tener pensamientos benevolentes durante la comida (Una clave: masticarla adecuadamente). PD: Es mejor ver el vídeo completo.

Así volví a caminar intuitivamente yo sola a los 15 años cdo todos los médicos me decían q no lo volvería a hacer👍👍👍

Tengo 78 años paso 16 horas de ayuno y estoy muy bien en 1 año perdí 10 kg y no me duelen ni el cuerpo ni los huesos ,no como casi...nada de harinas refinadas y azúcar y creanme mi vida cambio 360 grados gracias Lain te sigo....soy de Argentina pero tengo familia en España Italia y Francia nuestras raíces.

Buenos días desde CD de México, bendiciones para todos los que seguimos a Lain Dios bendiga tu vida. Lain, y la de todos.🙏🙏🙏

"No hay que comer por sabor, hay que comer por energía. Primero la energía, luego el sabor" Qué buena esta clase. Gracias Laín!

Hola Lain! Mi nombre es Emanuel Tengo 23 años y soy de Uruguay ya hace un tiempo que me has ayudado a tener dirección y a prosperar en esta vida también me estás ayudando mucho a abrirle la mente a mis padres y a darle una nueva perspectiva a su vida. En fin quería decírtelo gracias gracias gracias ❤

Gracias lain por compartir tus conocimientos es mejor visitar tu canal y no una clínica porque para los médicos todo es normal .te quiero y te deseo lo mejor ❤️

Buenos dias a mi gente bella,un excelente día colmado de muchas bendiciones igual a Lain , Gracias Gracias Gracias por estar ahí con todas las almas imparables.

"Comer lo más vegano posible" es comer vegano. Llevo 8 años siendo vegano, como dos veces al día - por la mañana sólo agua y té con leche de avena - y tengo más energía que las personas a mi alrededor con 30-40 años menos. Y no colaboro con el maltrato animal. Salud y libertad! ☀️

Comer x energía y no x sabor… esto me recordó la escena de Matrix cuando están desayunando aquella mezcla fea e “insípida” y uno d sus compañeros le dice a Neo q contiene todo lo q el cuerpo necesita… gracias querido Lain 🙏🏻

Alimento 🥰❣💯 Movimiento 🥰❣💯 Pensamiento🥰💯 tu vida se transformara para siempre 💯❣❣❣❣❣❣❣❣❣

Yo dejé el hábito de fumar hace 30 años con agua. Me costó pero lo logré en un mes. No fumé nunca más hasta el día de hoy.

Lain desde Argentina , somos imparables , ...somos más y juntos saldremos adelante , luz y fe ...un abrazo

Lain Gracias Gracias Gracias!! Todo lo que nos brindas es espectacular! Yo no tomo alcohol salvó en alguna fiesta, y al poner un purificador de agua, la calidad de agua que consumimos cambió y estamos mucho más saludables, de hecho mi hijo ya no toma gaseosas!

Hola Lain soy Paola de Argentina te escucho hace unos meses y ayudan mucho todos tus consejos yo escucho las enseñanzas de a Abraham Hicks, Neville Godard, Saint german, Tesla y muchos otros maestros y realmente es muy útil todo lo que haces espero pronto adquirir la saga es mi nuevo deseo ya que tendría toda esta información organizada!! Te mando un cariño inmenso y toda mi gratitud por este trabajo tan importante que haces, es de mucho valor para tanta gente, gracias gracias gracias!!!

Hola Lain! La verdad es que no hay carne “buena” ni muerte de animales sin sufrimiento. Pero me alegra mucho que seas coherente con lo espiritual que profesas, comer animales no hace parte de la evolución espiritual. Gracias por usar tu medio para ayudar un poco al sufrimiento de los animales desde tu punto. 💚 Lo ideal sería que la humanidad despertara y conviviéramos sanamente sin matar, ni usar a los animalitos, ese día el mundo tendrá sabiduría, respetar a los otros no es radicalismo es SABIDURÍA. 🌟

Buenos días mi mentor te sigo ya 4 años y ,todos tus libros ,y escucho todo los videos diario. Soy también un alma imparable.

Wow tienes mucha sabiduría , Gracias por ofrecernos todo tu conocimiento, me fascina cómo hablas me gusto mucho cuando tocaste el teme de los animalitos yo no como carne animal desde hace 5 años y me siento súper bien físicamente y mental ❤❤ , Amo a los animales y respeto sus vidas !!

Eres un ángel en la tierra

Estoy trabajando duro para recuperar mi salud! Y llevo 3 semanas y se que voy a revertir esta enfermedad que es la diabetes, cada día voy mejor, y mucho se lo debo a cambiar mi pensamiento! Gracias Lain

“ No hay que comer por sabor, hay que comer por energía. Primero la energía, luego el sabor” Gracias Gracias Gracias Lain 🙏

Solo hoy lo escuche eres ESPECTACULAR .SOY alguien que nunca toma AGUA .GRACIAS LO ENTENDI.VI TAMBIEN EL VIDEO DE QUE DIOS NOS HABLA Y AL ESCUCHAR EL EVANGELIO DE JESUS CUANDO LO DIJERON QUE ESTABA SU MADRE, NO LOGRE ENTENDERLO, AHORA SI LO ENTENDI GRACIAS GRACIAS GRACIAS.POR SACARME UN PESO DEL ALMA.

Hola Lain !! Soy profe y utilizo ejemplos tuyos en mis clases como el de la mediocridad 🤗 soy súper positiva y tengo mucha energía... me encantan tus enseñanzas... aun cuando ya las conozco ... me agrada tu forma sencilla de compartir conocimientos... saludos desde Argentina 💕

Me acostumbré tanto a tus videos que todo el tiempo te escucho, en el trabajo, en mí casa... ya es una adicción para mí. Gracias por ayudarnos tanto!!!!

Cuando era vegetariana me veia mejor me sentia mejor y ayunaba y me sentia 3veces mejor

Lain, soy vegetariana desde los 17, tengo 23 y hace meses empecé con el ayuno intermitente, estoy 16 hs sin comer. La última comida de mi día que es la cena, es a las 7 de la tarde, no se imaginan lo que cambió mi vida tan solo cambiando mi alimentación. Y en la mañana, antes de cualquier cosa, solamente agua! 100% recomendado ❤

Cuanta razon tienes Lain, yo soy vegana desde hace 20años, lo he hecho por amor y respeto hacia los animales pero con el tiempo descubrí que fue la mejor decisión de mi vida, y no hay un dia en que no coma ensaladas crudas

Gracias, increíbles recomendaciones y gran sabiduría !!

Buenos días. Viviendo un 24 mágico, lleno de luz, la llama que ilumine el camino 🔥. Bendiciones del universo.🌅🌻🖼️📚Gracias Gracias Gracias Lain🙏