A consciência respiratória é a chave para a gestão da sua mente, foco, clareza, descanso e liberação emocional e conexão espiritual. Assista o vídeo na página a seguir para conhecer melhor o impacto da sua respiração no seu dia a dia.
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Parar de beber foi uma das decisões mais simples e transformadoras que fiz na minha rotina mensal.
Assim como a maioria das pessoas com uma vida social ativa, eu consumia álcool pelo menos uma vez por semana e cortar esse hábito foi algo realmente transformador. Mudou rotinas, saúde, amizades, viagens, autoconfiança, bem estar emocional, capacidade cognitiva, tudo!
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Breathwork, música, esctatic dance e Yoga, para todas as tribos, reunindo todo tipo gente interessada em autoconhecimento, bem estar, dança e vibe boa!
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5 сен 2024