今天我们用Costco的有机鸡腿肉做了4道菜,它们可以拿来做备餐,做好了之后放在冰箱冷冻起来,吃的时候微波炉加热即可,而且完全不会影响口感,这四道菜分别是:煎紫苏鸡腿肉,京葱照烧鸡,海鲜菇鸡肉焖饭,鸡腿亲子盖饭!每一个都操作简单又无敌好吃,都是少油低盐少油烟的健康菜品!希望大家喜欢❤️ 祝大家周末愉快❤️
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00:00 开场白
00:38 煎紫苏鸡肉
04:09 京葱照烧鸡肉
06:34 海鲜菇鸡肉焖饭
09:22 亲子盖饭
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9 июл 2024