COUP DE GUEULE : LE CAFÉ (musculation et sport)

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Effet du café sur la musculation et sport fitness !
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19 сен 2024

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Комментарии : 193

@totompandaprod 3 года назад

Trop bien la série coup de gueule

@EROTORA 3 года назад

J'adore aussi !

@shuyin368 3 года назад

moi je trouve ça dommage de le faire sur la chaine entrainement. Tibo devrait créer une chaine coup de gueule ou le faire sur la chaine principale

@bigbatpapa6433 3 года назад

Mais en quoi c'est un coup de gueule ? Quel rapport entre la vignette et le contenu de la vidéo ?

@EROTORA 3 года назад

@@bigbatpapa6433 Que beaucaup de monde dise beaucaup de truc sur le cafe

@xeralde336 3 года назад

Incroyable ce genre de vidéo de plus en plus intéressante

@dibonfire5586 3 года назад

Merci pour tes conseils tibo ❤️

@abdellah7845 3 года назад

jadore les coups de geule 🥰

@CMehl 3 года назад

Merci Tibo pour tes conseils toujours utiles et pertinents.

@smetcuir 3 года назад

j'en bois beaucoup , disons sur une journée de 16 à 18 h éveillée , je bois 1Ltr environ plus ou moins .

@theocolaco411 3 года назад

T’es fou

@sebastiendelonglee7206 2 года назад

Tu vas te flinguer les surrénales, good luck!

@smetcuir 2 года назад

@@sebastiendelonglee7206 Merci du conseil pour mes reins l'ami , à force de prendre l'habitude des dérives dans la vie , tu te méfis plus des conséquences parfois , ton petit rappel me fera du bien .

@fabiennecolin9929 3 года назад

Et oui Tibo tous les jours 2 le matin et un au lait d.amande a midi merci pour tes vidéos

@yanndoublet8321 3 года назад

J'en buvais une à deux fois par jour et j'ai arrêté pour passer au thé, je trouve ça plus agréable au final, on a moins d'effets indésirables.

@dameamar1035 3 года назад

Jai un amis qui est tellement habitué à boire du café que s'il reste une journée sans le boire il va avoir des maux de tête

@labruuneta Год назад

Jte kiff❤💪

@louisalakazam738 3 года назад

Je bois du café une fois par 2 mais j'aimerais bien passer à deux car j'adore ça vraiment

@miloune86 3 года назад

Team café! ☕️

@leane5353 3 года назад

Super vidéo tibo !

@RemyTri 3 года назад

2 cafés tous les ... 6 mois peut-être :D Mais je vais essayer avant une course la prochaine fois pour voir :) BOUM

@mehdisifi754 3 года назад

La vidéo du matin qui fait plaisir

@2m_arka354 3 года назад

Je suis à 5 café/jours ☕ Bienvenue dans les études de santé 💉🧬

@kazzer7837 Год назад

2 ou 3 Fois par semaine avant je prenais 15 tasse par jour je prenais autant parce je trouve sa bon mais je me sentais pas très bien donc j’ai arrêté plusieurs semaines pour reprendre de manière saine . Je vois maintenant le café comme un mon moments de plaisir je prend autant plaisir

@Chaoshist 3 года назад

Depuis que je prend de la prot, le mélange café prot me réussit bofbof en terme de nervosité, je suis beaucoup plus nerveux, du coup je freine le café, je prend des déca souvent pour éviter la caféine + la prot!

@Sebasuchan-vasso 3 года назад

En général 2 j ai beaucoup de chose que j ai envie d essayer sur la boutique faut je finisse ce que j ai avant

@djibrilseoud8208 3 года назад

Yess

@Erosyn666 3 года назад

1 tasse de café le matin En cas de séance de sport, généralement 1 tasse 1 ou 2 heures avant de s'y mettre utile quand on a naturellement une tention faible.

@sapin178 2 года назад

40 minutes pour les premiers effet , pour t'éviter de perdre du temps

@malexandra6339 3 года назад

Merci tibo super video Damnnnnn👍👌😘

@florencevegan8504 3 года назад

Moi je bois discovery de fois par jour elle du les soja et sans sucre à la vanille évidemment bonne journée🏋️🏋️🏋️🏋️

@FrancGears 3 года назад

Je dois boire entre 1 et 1/2 l par jours 🤣

@nadianad2331 4 месяца назад

😂😅

@killianclain3408 3 года назад

th le meilleur youtubeurs

@Auka1 3 года назад

Ah. Suis à 10 tasses par jours environ 😧

@BFKshewops 3 года назад

😂😂😂😂

@denoual486 3 года назад

Bien merci

@kyroberos7475 3 года назад

Un café au lait (sucré 😅) tout les matin généralement, mais j'ai diminuer car avant c'était 3 a 4 par jour

@myprincess4907 3 года назад

J'ai une question pour toi tibo est ce que c'est vrai qu'il faut pas manger de piment quand on fait du sport ?!🌶🌶🌶

@dameamar1035 3 года назад

Like pour qu'il le vois

@chloel2754 3 года назад

Chocolat au piment... Miaaaam 😋 Ouais je suis hors sujet 😅

@martinverite5353 3 года назад

@@chloel2754 😂 mdr

@Frenchpower234 Год назад

moi je bois du café bien fort avant la muscu ou le sport ça me boost

@gwgaming3954 3 года назад

Perso je bois café ou maté au moins une fois par jour, 2 fois max. Ensuite thé pareil une fois ou deux, et une tisane le soir avant de dormir. Sinon dans la journée c'est de l'eau plate et parfois du pulco citron.

@takh4bish165 3 года назад

Et ça permettrait aussi la libération des acides gras pour aider a éliminer les graisses récalcitrantes du coup j'en bois un avant une seance cardio, evidemment vu que ça déshydrate un peu et que t'as + chaud tu transpires beaucoup plus aussi

@takh4bish165 3 года назад

Surtout en période d'été la il est vrai que ça reste supportable tout de même

@jeremy76380 3 года назад

Je bosse dans un bar brasserie du coup le café c plutot 3 ou 4 par jours parfait pour etre en forme pour le service

@emeris6234 3 года назад

Étant étudiant c'est bien pratique le café , le matin ça reveille vite (très vite) , et puis hop dans le thermos et dès que y a un coup de mou en cours , c'est reparti

@RemaxYTB 3 года назад

Perso j'ai complétement arrêté le café du jour au lendemain alors que j'en prenais 2 à 3 fois par jour ! Maintenant je prends que du lait et des shakers mdr

@alannael4908 3 года назад

Alors d'après certains médecins ils disent que pour que le café sois vraiment bénéfique pour notre corps il faut en boire 3 par jour et pareil pour le thé et ça agis surtout sur le cerveau la mémoire et j'ai oublié le reste ^^ mais sans sucre évidemment même si personnellement j'aime pas sans sucre ^^

@philippecabedo4099 3 месяца назад

Bonjour tibo besoin de quelques conseils je débute dans le milieu de la muscu ils me faudrait savoir comment je peux perdre du ventre car mon poids de base et entre 50_55kg et me musclé dans le temps car je m'entraîne à la maison Esse suffisant

@mimimartin9042 3 года назад

Pour ma part je prends une fois par jour le matin au réveil 👍🏼

@synateez108 3 года назад

1 avant la séance aussi

@laurentgraziano8902 3 года назад

Salut Tibo,pour ma pars je prends un mug au petit déjeuner, et un petit en début d'après midi c'est tout.Amitiés

@pepipipepito1178 3 года назад

Entre deux et 3 café un le matin car je me réveille à 4h et un l’après-midi pour le sport sinon je m’endors dans mon lit et si jamais j’en prends un 3 ème c’est par ce que j’ai un évènement ou je dois faire de la route pour me donner de l’énergie

@NARA-cf8pi 3 года назад

Moi 4,5 café mais je viens d apprendre que ça baisse le taux de fer donc j essaye de me limiter à 1 café et du deca pour le reste de la journée

@incube77 3 года назад

Salut comme d habitude très belle vidéo Une question personnel j ai 51 ans est ce que c est trop tard pour faire de la musculation??

@incube77 3 года назад

@Kla Ber vous trouvez que 51 ans c est être une personne âgée 🤣🤣🤣 Mais je vais suivre votre conseil encore merci d avoir répondu 😁😁😁

@incube77 3 года назад

@Kla Ber j ai au moin un point commun avec lui je suis aussi chevelus que lui 🤣

@erfocontreras4042 3 года назад

Tibo pourrait tu donner des conseille pour les articulation des plans alimentaires exc...

@Palesare 3 года назад

2 cafés pour ma part, 1 au réveil et 1 vers 18h30, 1 thé après ou avant mon sport ca dépend vers 16h/16h30, et en autre boisson j'ai mes petits plaisir pas conseillé pour la muscu :x 1 bière (Corona) en début d'aprem (14h environ) et 1 petit verre de rhum le soir vers 19h30/45 en apéro.

@jeannegirard3137 3 года назад

Attention à la bière et au rhum quotidien, l’alcoolisme ce n’est pas que la quantité mais aussi et surtout l’habitude et la fréquence. Il ne faut pas que vous ayez besoin de ces verres, sinon il y a un soucis et faite une pause assez longue pour vous détacher de cette dependence qui s’installe doucement. C’est insidieux, et vraiment pas une maladie fun 😉

@Palesare 3 года назад

@@jeannegirard3137 Oui je sais bien ! Et ca va, je ressens pas de la dépendance, la bière je ne la prends pas tous les jours, ni le rhum d'ailleurs, y'a des jours ou le temps passe et juste je mange sans ressentir le besoin de prendre l'apéro ! Mais merci bien pour cette prévention ! Très bon reflexe ;)

@DavidSoeiro 3 года назад

Perso, si je n'ai pas mon café du matin, je suis incapable de faire quoi que ce soit. Il me faut un café le matin et un café après le déjeuner pour rester réactif. Et je ne parle même pas de faire de la muscule, juste des choses basiques :)

@lepaysage7534 3 года назад

C'est bien

@clemence1992 3 года назад

La petite pub de Tibo juste avant sa vidéo DAMNNN !!!

@jessicarouleau3188 2 года назад

Un café tout les matins. Avant le sport je prend un énergisant en poudre dilué dans l'eau, c'est pas mal de la caféine mais avec un goût fruité.

@florent95360 3 года назад

Un café tous les matins 1h avant ma séance de sport

@gregorycondette6806 3 года назад

Deux café .. au réveil et à 16h

@wesdmt8683 3 года назад

moi a peux près 1litre de café le matin comme sa je suis opé pour la journée

@cosmocats5547 3 года назад

et si jm'essuie avec la main gauche j'anabolise ?

@Cara-Mia 3 года назад

J'aimerais bien savoir ce que Tibo pense des boissons énergisantes type Red Bull...

@AxelRiordane31 3 года назад

@Tibo tu prends donc jamais de Booster style ABE ou C4, Shadow ?

@williamgoujeonskateboard3424 3 года назад

Perso je suis entre 2 et 5 café par jours en fonction de si je travaille ou pas 😅

@titwo89 3 года назад

Aïe, je bois 5 à 6 café par jours 😅 Vas falloir que je change m’est habitudes …!

@dube1563 3 года назад

Lol pareille xD

@tonii0951 3 года назад

le maté la base !

@MotioldutyGamer 3 года назад

Je bois un café par jour mais une grande tasse

@dylanmartin9971 3 года назад

Ouii , 2 par jour

@Saidou691 3 года назад

Thibaut Je suis actuellement en train de faire de la musculation et du Sport Là j'ai mangé du foie gras est-ce que c'est bon pas Pour la musculation

@lucaskhelfi6897 3 года назад

1 ou 2 mais pas tout les jours

@cashflow1373 3 года назад

J’alterne café et thé citron sans sucre

@victhcappel313 3 года назад

Moi c'est un part jour le matin en me réveillant

@totompandaprod 3 года назад

On en parle que je suis tombé sur la pub de tes protéines avant la vidéo ? 😜

@REGISPATRICE12 Год назад

Je prends 2 ou 3 cafés tous les 4 jours avant une séance difficile

@arnaudwathelet3904 2 года назад

une fois voir deux mais de plus en plus a grosse dose pour la salle mais je rajoute aussi du sucre et j'ai l'impression que ca change tout

@sambrg8625 3 года назад

J’étais entre 5 et 10 cafés par jours, je n’en bois plus que 2 Max par jours. Et depuis plus aucun tremblement, beaucoup moins de stresse. (J’ai 23 ans)

@MAHE507 3 года назад

Tu voulais mourir toi

@sambrg8625 3 года назад

@@MAHE507 mdrrr franchement je buvais soit du café ou du sirop depuis 2 ans. Pas spécialement mdrrr 😂

@mohamedouldcherchali831 3 года назад

Oui je bois du. Café sans sucre avant ma séance de sport et je rajoute un petit peu de lait

@Voltiz19Gaming 3 года назад

Pour moi, c'est une consommation occasionnelle : 1 café c'est 1 fois toutes les 2 semaines quand je suis trop fatigué

@chaikarsenti4553 3 года назад

Le café a prendre nature ou on peut le mélanger avec du lait ? Ca changer quelque chose ?

@zukito2810 3 года назад

Tibo jai une question : est ce que tu as des courbatures a cause de t séance de sport

@leilaarar9283 3 года назад

"Boom"

@josephesteban4829 3 года назад

Go se booster au café ☕️🙈

@Adam-xy2od 3 года назад

J’ai 53 kilogramme combien il me faut de protéines par jour??

@Adam-xy2od 3 года назад

Est j’ai 15 ans 💡

@davetremblay2612 3 года назад

Allô tibo moi ses café noir avec un citron presser , Merveilleux pour brûler les graisses Moi et ma conjointe sa marcher perdu 10 livres 2 mois +-

@vanakentheo7839 3 года назад

Pour ceux qui n'aime pas le café un redbull ou une autre boisson énergisante peux faire l'affaire.

@mdx9639 3 года назад

Oui je bois du café et 2 fois par jour

@os6997 2 года назад

4 expresso par jour, avec un temps de passage de 15 secondes.. autant dire qu'il ne doit pas y avoir beaucoup de caféine. C'est peut-être la seule qui manque dans cette vidéo : le taux de caféine diffère d'un mode de préparation à l'autre !

@pompom2813 3 года назад

je sais que c'est pas top mais je bois l'équivalent de 8 a 10 expresso par jour ... cest bon mais si je me gave pas de café je me met à manger :(

@traviic7294 3 года назад

Moi sans café jpp démarrer ma journée

@filmsetseriesgratuits 3 года назад

A 1:46 on voit ton biceps gauche un peu rouge. Qu'est ce qu'il c'est passé ?

@guillaumelalo3907 3 года назад

Yes tibo environ 4 cafés par jour

@tfhjadogaming5698 3 года назад

team tea forever thé >>>>>>> café

@liliantoesca662 3 года назад

Team matè !

@eamylord 3 года назад

Du coup les boissons énergisantes, type red bull, monster, saturées en caféine, a faire gaffe aussi ?

@jamonito3898 3 года назад

Encore plus avec du sucre raffinée hyper calorique et rempli de mauvais sucre.

@alfaalfa1149 3 года назад

Mec je vois pas ton application

@luciodasilva4031 3 года назад

En 24heur je bois sis à huit café et je me eu prepar mentalement a diminué😤🤣🥳

@Sentenza483 3 года назад

Ou comment placer un produit Tibo en 2 minutes

@huge-jaj.mp4834 3 года назад

Je bois un mug de café uniquement au petit déjeuner

@karineotmani3999 2 года назад

Perso j'ai 13 ans et j'en bois 🤣🤣🤣mdr par contre c'est bizarres je ressens aucun effet super la vidéo

@blumzzr6s827 3 года назад

Moi je prend de la redbull, c'est bien ou pas ??

@youn8242 3 года назад

Lol non c’est pire que tout

@GabDraco1 3 года назад

Pourquoi sans sucre tibo

@sou9k 3 года назад

Pourquoi pas ? Éliminer 2-3 sucres c mieux que rien Et puis tu commence a apprécier le gout amer

@florensiacyclone318 3 года назад

Franchement au début je pouvais pas sans sucre mais faut juste s'habituer

@yonimoulin2494 3 года назад

Un coup de gueule sur les boissons énergisante ?

@Delete771 3 года назад

Non ce nest pas 4h c'est plutôt 12h

@nono__27 3 года назад

Y a que moi qui n'aime pas le café ? 😂

@alexandreflament8077 3 года назад

Perso je doit être a 1 l et demi 2 l de café jour et encore je suis généreux et ça ne me gène en rien. J'en prend même avant de dormir

@koolimalek9999 3 года назад

Avant genre je bois entre 5 et 7 café par jour et maintenant j'ai réduit ma consommation et je bois qu'une seule

@desmotsansmaux 3 года назад

Ceux qui prennent 3 tasses de café par jour attention tout excès nuit . Surtout les étudiants qui en deviennent accro .A La bibliothèque j’en vois ils bossent jusqu’à 20h , ils en consomment à mort