COURIR DANS LE FROID (24km sous 2°, moment de down…) - Running Diaries ep 5 

Tu pourras faire une video ou tu nous explique comment respirer, comment gerer son mental pour pas lacher, je trouve ca si impressionnant davoir tenu 24km peut importe ta vitesse etc ! Quelle force !

Ton journal sur tes runnings ça apporte de la force pour mon sport personnel, et surtout pour ne rien lâcher !

Hello, je voulais savoir si tes entraînements tu les prépares toi même ou tu les fais faire par quelqu’un ?

Moi perso j'ai du mal à respirer quand il fait trop froid... Je pense être assez sensible parce que dès que les températures remontent ben ça revient à la normale 😂😭