Cours de yoga « Je suis trop fatiguée... » 

Vous arrive-t-il de revenir du travail, d'être épuisée et de vous demander : « Mais comment vais-je faire pour faire le repas, aider les enfants à faire leurs devoirs, étudier, prendre soin de moi ? »
Alors que vous n'avez peut-être qu'une envie, celle de vous écraser dans le canapé et manger de la glace toute la soirée en écoutant la télé ou Netflix, découvrez dans ce cours de yoga comment retrouver votre énergie et votre deuxième souffle pour faire votre deuxième journée. Et oui, nous commençons en étant couchée sur le dos !!
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