Crononutrição: Agenda da Alimentação - Você Bonita (18/05/18)

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A nutricionista Amanda Regina explica o que é a crononutrição e como organizar sua agenda de alimentação e comer no horários adequados!
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21 окт 2024

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Комментарии : 34

@vicamposf25 11 месяцев назад

Vou tentar seguir o máximo que eu puder

@habilitadanofogo8884 3 года назад

Comecei a seguir a crononutrição e minha vida mudou ,saúde emagrecimento e sono reparador

@rosemaryvargas6449 3 года назад

Interessante !!!!! Parabéns por esta pauta !

@vivianeporto6186 3 года назад

muitointeressante

@andressaalves3431 2 года назад

Parabéns para apresentadora e nutricionista, muito esclarecedor( antes deste vi outro vídeo muito longo e com palavras difíceis de entender) vou ver pela segunda vez e ir anotando os horários e melhores alimentos, obrigada pelo conteúdo.

@priscilamedeiros1127 6 лет назад

Gostei!!!! Muito interessante entender o nosso organismo e aprender a respeita-lo em favor do bom desenvolvimento.

@edianevieira1926 4 года назад

Aprendi muito!!!!

@betaniavilaca6896 3 года назад

Amei as dicas

@priscilacastropereira63 5 лет назад

Eu acordo todos os dias as 07 para poder fazer e tomar meu café as 08 e tenho um aplicativo que me lembra as refeições e tomar água certinho w estou com ótimo resultados troquei muitos alimentos que comia na hora errada mais não abandonei nehum e estou super bem .

@thaizarodrigues3111 6 лет назад

simplesmente amei! Tudo que estava precisando saber! 😍 Amo esse programa! parabéns a todos envolvidos!

@valdirenelopes4699 6 лет назад

Que interessante, adoreiiiiiii essa pauta! Parabéns.

@claudineia1705 3 года назад

Que vídeo top

@patriciasantana2824 6 лет назад

Amo esse programa, aprendendo muito.

@daianecristinadasilva9659 2 года назад

Eu também

@skrilex8 6 лет назад

Adorei a pauta Esclarecedora muito boa 👍 bjs VB parabéns Isabel Portugal 🇵🇹

@paulianasantoss 6 лет назад

Gratidão

@detudo596 6 лет назад

Ameiii😚😚

@elianacassia4882 5 лет назад

não é regra geral porque cada pessoa tem um relógio biológico único, diferente das demais pessoas, tem gente que pula o café da manhã por não ter fome e não comer nesse horário é respeito ao relógio biológico.

@cozinhandocomirto3979 6 лет назад

Gostei

@neidesanchesbernardo2315 6 лет назад

Gengibre e canela ajuda a relaxar a noite ,sou muito anciosa durmo as dez

@mariadasgracasferreira4762 4 года назад

A matéria pulou alguns horários. Como faço para conseguir todos?

@camillamiranda3908 6 лет назад

Como assim não fazer exercício de manhã? É a melhor hora do dia pra malhar, pra mim e pra muita gente

@alexandrealves590 6 лет назад

Ola Camila,,eu acredito que seja devido o Organismo está reagindo,vindo de um jejum longo pela noite.E mais,o corpo ele precisa ao despertar de Proteína ,gordura e Fibra tb para aguentar ( distribuir ) durante o dia. mas o corpo não está pedindo musculação essa hora,mais sim, Vitaminas ; pq o corpo está fraco sem alimento...espero k dei uma ajuda