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Crossover de parede caseiro Iron Health - O equipamento que todo marombeiro precisa ter em casa! 

Releitura Nerd
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29 сен 2024

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Комментарии : 58   
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd Год назад
Quem quiser comprar um igual, segue o link desse: produto.mercadolivre.com.br/MLB-2624161204-crossover-de-parede-articulado-polias-alta-e-baixa-_JM?quantity=1
@klebersousa9250
@klebersousa9250 5 месяцев назад
A maioria dos equipamentos vendidos nos sites são pra pessoas com até 1,60 de altura, você deu o desconto da sua altura, perfeito!
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd 5 месяцев назад
Sim, isso mesmo
@mikaemarinhopescapraiaofic3662
@mikaemarinhopescapraiaofic3662 2 месяца назад
pra resolver o "problema" da parede é so comprar o parafuso de barra e atravessar a parede, ai a casa cai mas o aparelho fica kkkk
@dimitriba-wz5mt
@dimitriba-wz5mt 9 месяцев назад
Esses aparelhos são muito legais, pouco material, compacto, porem tem duas desvantagens, uma que o peso fica totalmente na parede, qdo é coluna viga concreto aguenta mas reboco e bloco fica sempre com o pé atrás de largar e a segunda desvantagem q é na grande maioria dos modelos q vejo é em relação ao peso, o sistema de roldana ela divide a carga pela metade, qdo vc coloca 50kg por ex vc esta levantando 25kg, teria q ter o sistema duplo de roldana ai sim vc teria duas opções, levantar 50kg como se fosse 25 mais suave e 50 kg real.
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd 9 месяцев назад
Concordo com você. E também tem o limite de peso que sua parede suporta.
@atilaramos3210
@atilaramos3210 Год назад
Muito top não sabia que tinha,vou ver se compro um desse vlw irmão gratidão 🙏🏽
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd Год назад
Vale muito a pena, recomendo.
@elizandralima1098
@elizandralima1098 Год назад
So por ter falado tambureite ja ganhou meu respeito. Parabéns pelos vídeos. Adoro o jeito prático de vcs em mostrar realmente a funcionalidade dos aparelhos
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd Год назад
Aqui a gente fala no português do povo! Hahahaha Valeu pelos elogios.
@josericardo4805
@josericardo4805 10 месяцев назад
11:45 Não vale a pena não é por causa da regulagem, mas sim pelo limite de carga.
@edivancorreabraga4622
@edivancorreabraga4622 Год назад
O que acha daquelas estações de musculação, será que vale apena, pois vi que já comprou bastante coisas e creio que em preço já daria pra comprar uma estação, o que me diz, será que seria mais viável? Estou com receio de comprar esse Crossover e ter problema com a questão dele soltar da parede e ficar limitado a colocar pouco peso.
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd Год назад
Eu tenho a estação também, vou fazer o vídeo ainda, mas eu recomendo, é top também
@claudemirvieira8620
@claudemirvieira8620 Год назад
​@@ReleituraNerdessa estação tem exercícios para o peito?
@joycegama1985
@joycegama1985 11 месяцев назад
Hummm legal! Quero ver a estação, também!!!
@gleissonleone5792
@gleissonleone5792 6 месяцев назад
Pra sua segurança, no local onde for parafurar, quebre o reboco e umas duas camadas do tijolo, faça um concreto com brita, e chape nesse buraco, use parabolt para fixar o aparelho
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd 6 месяцев назад
Derrubei a parede aqui esses dias kkkkkkk
@gleissonleone5792
@gleissonleone5792 6 месяцев назад
@@ReleituraNerd ôloko kkkk
@rafaelregis1580
@rafaelregis1580 5 месяцев назад
Excelente conteúdo, tirou minhas dúvidas sobre esse aparelho caseiro vou comprar sem medo!
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd 5 месяцев назад
É um equipamento top, mas dá um grau na parede ai.
@luizhenrique-sz6gk
@luizhenrique-sz6gk 11 месяцев назад
Mano , valeu pelo teu vídeo ... eu to interessado nesse aparelho aí mas não tinha vídeo no anúncio dele no ML . Também treino em casa e cross over é essencial e bem mais em conta que um voador , pois se você fizer com as técnicas adequadas consegue treinar peitoral completo , tanto superior quanto central e inferior . Só mais uma dúvida : Essa polia baixa , ela tem que ficar fixada na parede pra esticar o cabo e manter a estabilidade do aparelho ? Parece que é somente um cabo que vem para as duas polias ...
@123456hurry
@123456hurry Год назад
Manguito é só aquecimento pra evita lesões, usa um garote de borracha de soro da maior espesura q tem !
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd Год назад
Boa!
@Zebruto28
@Zebruto28 2 месяца назад
Como falar com o representante
@BrunoFreire-r6e
@BrunoFreire-r6e Год назад
Top......agora so falta meter o shape
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd Год назад
O mais difícil kkkkk
@atilaramos3210
@atilaramos3210 Год назад
E só treinar que você consegue irmão.
@Zebruto28
@Zebruto28 2 месяца назад
Tenho interesse na compra
@geovandeyii4374
@geovandeyii4374 Год назад
Topzera!! ⚡️🔱
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd Год назад
Valeu, mano. Tamo junto!
@wendelps2610
@wendelps2610 10 месяцев назад
Os equipamentos continuar firme e forte? E qual a carga maxima vc ja utilizou sem acidente? Da pra fazer treino de dorsal fazendo uma puxada de cima pra baixo sentado no banco ?
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd 10 месяцев назад
Continuam sim, mas minha parede aguenta na máximo uns 40kg.
@tamaraagrelladesouza4538
@tamaraagrelladesouza4538 Год назад
Você teve que trocar as roldanas desse também? (Obs: maratonando seu canal :) )
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd Год назад
Essa ai eu não precisei, aguentou de boas, e é bem melhor construída. Sobre maratonar o canal, fico feliz que tenha curtido, apesar do meu conteúdo ser totalmente maluco, kkkk.
@MarcioRibeiro-cp1ux
@MarcioRibeiro-cp1ux 9 месяцев назад
Show de bola. Isto é meu sonho de consumo. 👏👏💪💪💪💪
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd 9 месяцев назад
É muito maneiro mesmo.
@LuizCarlos-sc3yz
@LuizCarlos-sc3yz Год назад
Boa tarde, manda o link do mercado livre pra eu comprar um Cross over desse.
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd Год назад
produto.mercadolivre.com.br/MLB-2624161204-crossover-de-parede-articulado-polias-alta-e-baixa-_JM?quantity=1
@almeida2704ful
@almeida2704ful Год назад
Aiii sim 👏🏻
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd Год назад
Valeu, miga!
@lucelitoalmeidaalmeida9258
@lucelitoalmeidaalmeida9258 Год назад
Boa tarde muito bom qual o valor dos extep vc comprou
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd Год назад
Acho que eu comprei 4 de uma vez no site das americanas, foi uns 150 na época.
@karenfernanda7704
@karenfernanda7704 Год назад
em qual site comprou essas anilhas?
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd Год назад
Acho que foi nas Americanas. Mas no site da Kenkorp tu acha as anilhas de PVC que são bem legais. Dá pra comprar na shoppe também.
@ivandrogildantas4908
@ivandrogildantas4908 Год назад
qual o melhor entre esse e o da fitness prado? to em dúvida, levarei dois pois quero o movimento do crossover duplo para peito
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd Год назад
Se tu quer o movimento de crossover para peito, esse é melhor, o outro é fixo.
@CODORÇO
@CODORÇO Год назад
@@ReleituraNerd Não achei legal esses pesos balançando, além de parecer não passar muita segurança, ainda mais em parede de tijolo, não deve ser dificil adaptar uma rondava móvel no mono cross da fitness prado, é um dilema. Ótimo video!
@kelberfagner
@kelberfagner Год назад
Ruim e treino de perna
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd Год назад
Para treinar perna não é bom mesmo, para glúteos até vai
@celopmaia1
@celopmaia1 Год назад
Estou quase comprando um desses, porém fiquei com receio quando vc relatou que o teu caiu da parede. Vc acha que de fato foi só devido o peso que vc botou e a fragilidade da parede?
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd Год назад
Foi devido as duas coisas, ao peso e a parede, mas a maior culpada da história é a parede mesmo.
@scorpion-br5235
@scorpion-br5235 Год назад
Eu tenho 2 desses giratórios se você tiver colunas de.concreto , coloca 1 em e outro na outra com até 2m de distância, fica muito bom , eu vou por o meu no telhado vou soldar, na estrutura , não vai por muita carga então para mim não vai ter problema.
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd Год назад
Se soldar na estrutura da casa, vai ficar top, ai tu pode socar carga que não cai.
@DiegoSilva-or5zh
@DiegoSilva-or5zh Год назад
Pra resolver isso é fácil, aonde vc escolher que vai colocar seu aparelho, no lugar dos parafusos faz de cimento forte 2/1 duas medidas de área por um de cimento se quiser põe um pouco de brita zero..e quando secar é só parafusar ou marca os lugares aonde vão as buchas e coloca elas sem parafuso quando secar coloca
@seltonlira1235
@seltonlira1235 Год назад
Treinou mais tríceps do q posterior de ombro amigo naquele movimento ali rss
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd Год назад
Realmente kkkkk
@luizhenriquecaldeira6109
@luizhenriquecaldeira6109 Год назад
Da pra fazer puley costa Sem as anilhas encostar nas pernas?
@ReleituraNerd
@ReleituraNerd Год назад
Se tu fizer de costas para a parede, dá pra fazer de boas. Ai suas pernas vão ficar para o outro lado.
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