Gracias Julio. Quería preguntarte o sugerirte si puedes hacer otro vídeo en te la diferencia, si es que la hay, entre meditación y relajación. Un saludo
Buenos días, Lola: Estaré encantado de hacer un vídeo, como sugieres, sobre las diferencias y semejanzas de relajación y meditación. En principio, el estado psicofísico de relajación es el primer paso para poder hacer meditación. Un abrazo
