Cuidados essenciais durante a gestação 

Gente minha primeira gravidez não tive estrias!!! Estou na segunda agora e nada 🙌🙌🙌 uso apenas óleo de coco super recomendo é o melhor!!!!! Obrigada Dra!!!!

Esse vídeo chegou na hora certa ! Estou quase completando 8 semanas e quero muito cuidar da minha alimentação( já melhorei bastante ) , para praticamente garantir a formação de um ser saudável. Quero trazer ao mundo uma criança saudável e não um corpinho já intoxicado pela má alimentação. Nao quero futuramente me sentir culpada, por possíveis problemas de saúde que a má alimentação possa causar na criança. O que eu puder fazer pra me cuidar , eu vou cuidar ! Talvez eu não tenha condições financeiras de fazer tudo perfeitamente , mas vou me esforçar, ceder um pouco ao comprar " coisas" desnecessárias ou menos importante , pra assim poder investir numa alimentação saudável.

Tive estrias desde as primeiras semanas mesmo me hidratando, fui apontada e criticada. Mas está tudo bem, não nos tornamos menos mãe ou menos mulher por isso. Cada corpo reage de forma diferente. Vídeo muito bom!

Estou querendo engravidar, estou me preparando com suplementos e minha saúde

Não usei a cinta no pós parto e meu músculo voltou ao normal. Durante a gravidez eu tive bastante cuidado ao me levantar, sempre apoiando os braços para não forçar o abdômen, acho que isso é mais eficiente para evitar a diástase pós parto.

Excelente vídeo. Tive 3 gestações, sendo uma delas gemelar. Graças a Deus, em nenhuma das minhas gravides tive qualquer enjôo. Durante as minhas gravides aumentei muito a ingestão de água.

Dr. Estou muito feliz de ter encontrado vc😻 acabei de descobrir que estou grávida do segundo filho(a) e estou com 1,60 altura pesando 88kilos😣 estava fazendo jejum intermitente antes de descobrir a gravidez e estava me ajudando muito a me controlar na alimentação. E eu estava vendo alguns vídeos mas coisas ultrapassadas pão integral, leite para repor o cálcio etc... E estava decepcionada como o povo não se atualiza! E agora assistindo seu vídeo enfim encontrei alguém que agora sim está falando a verdade e indicando as coisas realmente saudáveis e não preocupada com a indústria que só nos engana com alimentos, remédios e produtos de beleza que pode prejudicar nossa saúde! Obrigada por nós ajudar com seu conhecimento nessa hora tão importante na formação de nossos bebês para que venham saudáveis.

Louvo a Deus pela sua vida querida,já zerei glúten e leite,estou na sexta semana de gravidez,sem enjôo.Na primeira gestação quase morro de tanto enjôo.Estou me sentindo bem,fazendo musculação e minhas atividades normais.Realmente vc é o que vc come.Que Deus te abençoe abundantemente.

Na minha primeira gravidez eu não tinha tanta informação, e essas são valiosas! Parabéns pelo conteúdo Dra. Kátia

Essa aula vale cada comentário, cada like. Dra Katia vc é fantástica!

A MELHOR MÉDICA! não estou grávida, mas quero preparar meu corpo para isso. Já estou seguindo as dicas. Obrigada!

Ah então quer dizer que se eu não senti náuseas, enjoos na gravidez é pq meu fígado não está podre de tóxico? 🤭 que bom saber que eu sempre estive "saudáve" nesta minha gravidez

Ótimas dicas muito bom dra... aprendi muito com vc. Estou 38 semanas de gestação ☺😍🤰🏻💖

Que cabelo é esse? Maravilhoso 😍😍😍! Parabéns Dra e gratidão por nos ajudar.

Eu tô usando oleo de girasol ozonizado Meia e cinta.. top.. Mha armadura Faço caminhada todos os dias e Simbora isso ajuda na hora do parto!!!

Vc é ótima, linda e humana.

Gratidão por trazer este tema!🙏 Estou em processo de eliminar peso para estar mais saudável para engravidar...tb quero fazer a suplementação adequada.

Essa Dra é top.Fala o que outros médicos deixam de dizer....

Dra Kátia só quer o nosso bem Deus é providência colocou pra restaurar nossa saúde gratidão

Dra maravilhosa, tem uma visão do humano num todo, cuidando não somente do sintoma e sim da causa. Gratidão 🙏🏼🥰

Sua linda!!!! Me formar nutricionista com seus vídeos tem sido um presente! Sinto que serei uma nutri muito melhor com seus ensinamentos!!!!

Uma bondade trazer informações tão úteis e ainda de graça! Gratidão 🙏

Muitos artigos aconselham grávidas tomarem Coenzima Q10

Doutora este vídeo foi Maravilhoso, através do seu conhecimento, da sua pessoa Maravilhosa 😻 Me sentindo nutrida de informação ❤ Que seu trabalho, perpetue na vidas de muitas mãezinhas❤ Muito, muito obrigada ❤🎉

Oi Dra Kátia! Tudo bem? Seria muito interessante um vídeo sobre toxoplasmose, é o que mais me preocupa agora é faltar algum nutriente, pois as recomendações que tive foi para tirar tudo cru, e tirando tanta coisa me questiono sobre a qualidade dos nutrientes e se pode haver falta deles restringindo tanto a alimentação, já faço a suplementação isso me tranquiliza um pouco. Beijos muito obrigada pelo conhecimento Mirian ❤️

Deus te abençoe por sua generosidade! Estás em minhas orações! Gratidão doutora!

Conheci seu canal hj e me apaixonei a primeira vista. Como vc é delicada, gentil e amorosa. Estou com 7 semanas , grávida, obesa e cheia de dúvidas. A primeira é: posso continuar minha pedalada e atividade física?

Essa doutora é uma "anja". Enviada por Deus.

Dra. Katia, tenho uma dúvida, gestante pode tomar vitamina A? Adoro esse tema, fala mais sobre suplementação durante e após gestação. Obrigada, Deus abençoe!

Que vídeo abençoado!!! Gratidão!!! Vou cuidar de mim para receber meu bebê com saúde 🎉🎊🎉🎊🎉💕 Deus é bom, e coloca pessoas qualificadas para passarem com sabedoria algo tão importante. 🎉💕🎉💕

Ql o melhor modelo de cinta ? A que cobre o umbigo ou a que da sustentação na coluna e deixa livre o umbigo ?

Vou usar óleo de coco ,estou gestante de 14 semanas 💖

Dr. Kátia estou grávida estou com todos sintomas sono,tontura, enjoo, descobri 13/08/24❤❤ me ajude como profissional.Minha primeira vez. Tenho 1,65 estou com 53 kg. Estou com o corpo Bom acabei perdendo peso depois voltei.ja abandonei o glúteos e lactose tenho uma alimentação saudável e vegetais, legumes, sereais ❤.

Obrigado por essa consulta perfeita. Você é a melhor 😍. Parabéns pelo lindo trabalho doutora 👏👏👏

Boa tarde a todas!! Gostaria de ter conhecido Dra Kátia a muitos anos atrás, eu seria muito melhor hoje.😁👏👏

Que bom que eu te achei nos meus 5 mês de gestação 🥰

QUE VIDEO MARAVILHOSO DO INCIO AO FIM

Vc é maravilhosa. Felizmente encontrei um médico bom assim como a sra.

Adorooo a Dr muita gratidão por nos passar tanto conhecimento ❤ estou pronta p engravidar do segundo filho estava com diu de cobre ...vou ficar de olho na ferritina, usar o lugol o ômega e outros. Na primeira foi Cezarina não usei cinta fiquei com uma diástase enorme ...vi que usei a meia errada incheiiiii demaisssssss foi uns 6 meses p desinchar ....vou caprichar nessa segunda zeraaa o glúten focar em carboidratos bons , e por nas mãos de Deus ...claro no mínimo caminhada.

Que video esclarecedor, que benção estou gestante de 14 semanas muito importante

Olá doutora, que bênção de vídeo! Obrigada por tantas informações, de forma gratuita e ao alcance de todas! Só notei que você se esqueceu de falar do sutiã, que estava anotado no quadro.

Meduca maravilhosa e abençoada! Somente agradecer 🙏🙏🙏

Dr gostaria de um vídeo falando sobre tireoidite de Hashimoto x gravidez. Tive 2 abortos, tem alguma relação? Tomo levotiroxina 25mg

Assisto seus vídeos mas esse tive acesso por recomendação do RU-vid! Amei 🥰 estou grávida de 19 semanas !

Este vídeo caiu do Céu , muito obrigada Dra. E sua Equipe❤️

Essa medica é top demais ,meu Deus

Katia gratidao.. eu sou fisioterapeuta PELVICA e sou super a favor do uso da cinta trabalho ha 21 anos... e muito obrigada por esse video.. nossa indicar a cinta como vc indicou ajuda muito em não ter DIASTASE.. gratidao

Dr. Faz vídeo do quais alimentos é saudável para consumir. Quais oleos para cozinhar,qual sal usar .

Parabéns pelo seu trabalho Dra Kátia! Me ajuda a como me ajudar pra ter um corpo saudável antes de engravidar.Grande beijo p vc e toda sua equipe! 😘👏👏👏👏

Maravilhosa essa médica!

Terceira gestação e por muita preocupação mudei a alimentação...emagreci no início por ter muita queimação e agora não engordei mais nada.,bebo muita água desde o início por entrar em depressão eu só bebia água... estou magra preocupada não tomo leite e derivados e diminui muito as massas cremes não passo por conta do cheiro vou tentar óleo de coco ou só permanece na água mesmo estou desanimada mas tenho que me cuidar....

Maravilha. Façam mais pq assim temos td reunido

Dra. Maravilhosa e abençoada. Obrigada por tanto amor, em compartilhar seus conhecimentos. Não tenho como agradecer. Gratidão. 💗💗💗🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐💐💐

doutora fale sobre gravidez química por favor 🙏🏻🙏🏻

Eu estou nas primeiras semanas com muuuuita fome, uma fome de leão, que medo de engordar muuuuito! Eu estou com 8 semanas e nunca vomitei, das minhas outras gestações também eu nunca vomitei.

Muchas gracias doctora, excelente tus videos, bendiciones y un abrazo desde Uruguay

Ela é um 👼, enviada por aDeus🙏😍

Dra Katia por favor pode me informa até quando é axonselhado a tomar o omega 3, a vitamina D e o yodo?

A senhora é uma benção pra nós 🥰♥️

Show Doutora, que aula 👏🏼👏🏼👏🏼 Amei 😍❤️

Amo suas lives e seus conselhos. Estou suplementando direitinho. A única coisa que não estou tomando é a solução de lugol 😔. Nem todos os médicos têm a mesma visão. O q fazer? Na sua visão todas as gestantes devem tomar solução de lugol? Gratidão!

Vou enviar para minha cunhada. Obrigada, Dr. Kátia 😊🙏

Deus continue abençoando sua vida 🙌

Deus lhe abençoe ,doutora!

Viva a vida com saúde!

Amei. Continua salvando vidas doutora.

Maravilhosa como sempre... Quero engravidar daqui a 2 anos e já tô me informando com uma médica super inteligente e fora da caixinha.... Que privilégio! Que maravilha!! Hahaha...! Dra., qual é a marca de Ômega 3 que a sra. recomenda? Se ñ puder falar a marca, quais são as especifidades que ele tem que ter pra ser verdadeiramente de qualidade? Gratidão.

Que pele maravilhosa, Dr !!!! 👏👏👏

A Sra é uma benção!

Ameiii! Muito obg por todas as dicas,tinha muita coisa que eu não sabia,foram muitas novidades!seu canal é maravilhoso!

Dra vi seu outro vídeo também , explica a quantidade certa do Iodo Iodeto pra gestante ?

Dra você é uma benção... muito obrigada por tudo...Deus abençoe você e sua família sempre ❤️

Maravilhosa palestra. Deus abençoe. Parabéns!

Seus vídeos são excelentes doutora!

Amei tudo, doutora muito obrigada por existir! 💝

Continue ajudando-nos com essas informações🙏

E agora usar cinta ou não, vi outros vídeos e disse que não, porque vai ficar pior, que os músculos ficam preguiçoso e dificulta mais a volta para o lugar os órgãos.

Obrigada pelo vídeo ❤

OBRIGADA DR KÁTIA PELO SEU TRABALHO TÃO LINDO 💝👏👏👏

Eu sempre fui gordinha e sempre tive estrias na barriga mais ela sao brancas e quase n da pra ver Nao aumentaram na primeira gravidez estou na segunda gesta e estao do msm jeito 🙏😊

Poxa Doutora queria ter conhecido seu canal antes. Ja estou com 36 semanas. Meus primeiros 3 meses foram de mt enjoo e nauseas. As obstetras passaram remedio para dores de cabeça e enjoo. Nunca tomei nada rsrs. Sempre tive medo e sofri com os sintomas. Porem pequei mt na cinta de sustentação. So passei hidratante Mustela e nao comprei a meia de compressao. Peguei estrias. Mas fazer o que ne? Faz parte. Ja tenho 37 anos sempre tive corpo bacana .agora é hora de curtir meu primeiro bebê. Vou seguir suas dicas da diastase. E aumentar minha vitamina D . Eu so tomo omatergest mas mesmo assim no meus exames so da baixo. Obrigada

Excelentes informações! Obrigada Dra katia!

Dra Kátia uma médica de excelência para TDS nós 🤩👏👏❣️

Vou engravidar e já estou seguindo suas dicas.😍

Vídeo maravilhoso ❤❤❤❤❤

Muito bom o conteúdo....

Como eu amo seus vídeos.. a Sra. é uma bênção em nossas vidas💞🥰🙏🏻

Informações incríveis 😍

Pode falar cuidado pré gravidez? Existe alguma coisa que eu possa fazer agora pra evitar estrias no futuro? eu recem casei estou vendo seu video, sonho em ser mamãe

Amei a informação ☺️

Eu aumentei 12 kilo na gravidez e perdi 6 após.

Pena que não conheci a Dra antes, tive três gestações e sofri muito no pós parto, hj tenho uma diástase enorme, ainda não tenho condições financeiras de operar.

eu gravida vendo o vídeo kkk não consigo usar o hidratante por causa do cheiro e nas primeiras semanas morrendo de náusea e enjoo e sentindo que era o fígado mesmo podi agora é força na peruca pra me livrar do glúten e laticínios

Quando descobrir que estava grávida já praticava Jiu-jtsu e continuei até os 3 meses, hoje a Rúbia tem 10 anos e também treina 💞🥋🍃🤗

Obrigada pela explicação ❤

Gratidão doutora 💙

Ótima essa DOUTORA

Que vídeo maravilhoso

Parabéns pela live!!!

Pode tomar quercetina na Gravidez? Gratidão pelos seus vídeos ❤