Тёмный
No video :(

Cum să mănânci mai multe proteine 

Doctor Damian
Подписаться 106 тыс.
Просмотров 12 тыс.
50% 1

#proteine #nutritionist
Proteinele sunt responsabile pentru numeroase procese esentiale din corp, te ajuta sa te saturi cand mananci, sa pui masa musculara, sa-ti dezvolti forta si pot chiar contribui la slabire.
De aceea nu este de mirare ca tot mai multi oameni sunt interesati sa aiba in alimentatie o cantitate consistenta de proteine.
Iata ce trebuie sa faci ca sa mananci mai multe proteine!
............................
Daca ai nevoie de consultanta online pentru slabire, crestere in greutate, nutritie sportiva, nutritie pediatrica sau clinica, click aici www.superfit.r...
............................
Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti, antrenori.
Poti beneficia de servicii de nutritie sportiva, medicina sportiva, recuperare medicala, fiziokinetoterapie, antrenamente speciale (izoinertial, respirator, agilitate), teste de performanta (testare cardiometabolica, analiza mersului si alergarii, baropodometrie, analiza compozitiei corporale, analiza fortei).
Afla mai multe aici:
- siteul clinicii - www.superfit.ro
- pagina de Facebook - / centrulsuperfit
- pagina de Instagram - / centrulsuperfit
Dr. Serban Damian, fondatorul Clinicii Superfit este nutritionist sportiv si a colaborat cu sportivi de top, printre care jucatoare de tenis din top 100 WTA, Echipa Nationala de Fotbal a Romaniei, Echipa Olimpica Romana de Baschet Feminin 3x3, atleti si inotatori olimpici.
Poti citi articolele sale pe blogul www.nutritioni... sau il poti gasi pe LinkedIn - / serban-damian-8203324
Daca ai nevoie de serviciile noastre, te asteptam cu drag la Centrul Superfit in Bucuresti!
DISCLAIMER!
Acest clip are scop educativ si nu înlocuiește controlul medical!
Dr. Serban Damian si Centrul Superfit nu isi asuma nicio raspundere privind aplicarea sfaturilor oferite in acest clip.
Intotdeauna solicitati opinia medicului dvs. inainte de a lua orice decizie privind sanatatea!

Опубликовано:

 

27 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 18   
@dorinaavramia25
@dorinaavramia25 Год назад
Multumesc mult pt.informatiile utile!Respect Dl.Dr.!
@monicatoderean9414
@monicatoderean9414 Год назад
Așa, bine specificat căta carne si brânzeturi putem manca, mulțumesc apreciez ❤❤❤😊😊😊
@nutipavel4823
@nutipavel4823 Год назад
Multumesc frumos pentru sfaturi si informatii!
@marianavaduva8277
@marianavaduva8277 Год назад
Mulțumesc mult pentru sfaturi, foarte interesante și de folos,va urmăresc în continuare 🤗
@ruxandraemilian4096
@ruxandraemilian4096 Год назад
Multumesc frumos pentru toate informatiile dumneavoastra, foarte utile pentru mine, (si va spun la modul cel mai sincer),si va aștept cu alte informații la fel de frumoase, va multumesc anticipat *😂❤😢
@katyvaduva353
@katyvaduva353 Год назад
Multumim frumos..
@baicamarian6949
@baicamarian6949 Год назад
Eu mananc aproape in fiecare zi conservele de peste , mai ales tuna
@raulrus3758
@raulrus3758 10 месяцев назад
Bună dimineața aș dori să pun o întrebare dacă am cumpărat o pungă de ovăz de 1kg și scrie doar țara de proveniență (Croația) dar nu scrie ingredientele ce înseamnă asta că este contrafăcută?
@DoctorDamian
@DoctorDamian 10 месяцев назад
Probabil că fiind vorba de ovăz și atât nu trebuie sa mai scrie ingredientele. In plus nu vad cum ar putea să fie contrafăcut ovăzul ...
@raulrus3758
@raulrus3758 10 месяцев назад
Mulțumesc pentru răspuns.
@raulrus3758
@raulrus3758 10 месяцев назад
Daca fac fitness și sunt la inceput fac cam de 6 luni cam cate proteine de origine animală ar trebuie să consum zilnic, căci eu fac în general antrenament full body de 3-4 ori pe săptămână. Am 68 kg și 1,85 cm.
@DoctorDamian
@DoctorDamian 10 месяцев назад
Ai putea merge pe 1,2 g/kgcorp proteine totale, din care cele de origine animala sa reprezinte 60-80%
@lazarioan1162
@lazarioan1162 Год назад
Am si eu o intrebare Domnul Doctor. Ziceti ca sunt benefice conservele de peste. Dar conservele sunt pline de conservanti Sunt sanatoase totusi? Va multumesc.
@DoctorDamian
@DoctorDamian Год назад
Nu am văzut conservanți în conservele de peste. Da un exemplu.
@lazarioan1162
@lazarioan1162 Год назад
Multumesc mult Domnul Doctor. Doar acum am vazut mesajul dvs. Ma scuzati credeam ca si conservele de peste sunt cu conservanti. O zi buna va doresc si multa sanatate.
@adina7989
@adina7989 3 месяца назад
Ce proteine se poate administra daca ai probleme cu Tiroida Hashimoto?
@DoctorDamian
@DoctorDamian 3 месяца назад
Nu cred ca exista vreo restrictie
Далее
Proteina - Care sunt cele mai bune surse?!
6:26
Просмотров 59 тыс.
Cute kitty gadgets 💛
00:24
Просмотров 15 млн
Музыкальные пародии
00:28
Просмотров 23 тыс.
Creste In Masa Musculara cu Aceste Doua Shake-uri
7:42
Ce Conteaza In Nutritie | Curs Nutritie | Ep 1
16:53
Просмотров 17 тыс.
Beneficiile unui OU | Un super-aliment?
54:19
Просмотров 87 тыс.
10 alimente pentru masă musculară
4:47
Просмотров 39 тыс.
Nu Mai Face Aceste 5 Lucruri Dacă Vrei să Slăbești
7:59
Cute kitty gadgets 💛
00:24
Просмотров 15 млн