Curso de Natación - Técnica estilo espalda (1). Realización, producción y postproducción: Conecta Centro de Medios USTA Bogotá del Departamento de Comunicaciones. Docente: Victor Nuñez. Universidad Santo Tomás, Bogotá. (2019).
Una pregunta cómo puedo hacer el sub acuático si mi respiración no me da?hay algunos ejercicios para mejorar la respiración y poder llegar a los 15 metros por debajo del agua?
Intenta con una mejor patada de mariposa en sub acuático libera menos aire en el momento de impulso sólo unos 7 metros adelante 15 metros requiere de una buena ondulación eso solo lo aprendes entrenando no viendo videos pregúntale a tu entrenador (veo esto porque me interesa la piscina de la santo Tomás)
Mi profesora no me quiso pasar al siguiente nivel por que no se dar patadas, entonces vine a ver el video por que voy a pasar por que pasoo, espero me sirva el video😍😍
