@@bennychristensen1784 Hej! Självklart fick jag lov att springa en del i första backen. Jag har satsat stenhårt på backträning. Ca 3-4 av veckornas träningsturer består att cykla i rejält branta långa backar. Backar som är ungefär lika långa som första backen. Gäller att göra dom svåra utmaningarna till vardagsträning :) Håller med. Skulle lika gärna kunna tappa trampan i Sälen :)
Sjukt strongt jobbat. Jag var nöjd med min 4:50 tid på en ordentlig endurocykel. Men nästa år blir det förbättring och putsning på den tiden från i lördags. Kul att se dig cykla och inspirerande för kommande träningspass! Kör hårt så hoppas jag vi syns i spåret nästa år.
@@bennychristensen1784 detsamma ! Bra kört! :) satsa mycket branta backar på vardagarna och långturer på helgerna så ska du se de blir förbättringar :)
