Czego nauczył mnie roczny detoks od mediów społecznościowych? | Monika Sabat | TEDxSWPS University 

The speech addresses the topic of social media addiction. The speaker talks about how he decided to take a break from social media for an entire year and the benefits that can come from doing so. Swoją karierę zaczynała w logistyce i zakupach. Jednocześnie od lat zajmuje sie projektami i pracą z portfolio, a obecnie również warsztatami i treningiem mentalnym. Jedna z założycielek Wrocławskiego Anglojęzycznego klubu Toastmasters: Wroclove Speakers. Fanka wystąpień publicznych, uczestniczka konkursów, trenerka, facylitatorka medytacji aktywnych. W czasie wolnym podróżniczka, kitesurferka, wielbicielka nowych wyzwań, sportu, entuzjastka ideologii zero waste. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx