CZP #7: Prokrastynacja to lenistwo? 

Świetny cudowny kanał. Super psychiatra. Wykłada jasno i bardzo skromnie. Porządkuje wiedzę. Udostępniam, komentuję,subskrybuję, likuję

Pani Iwono, ma Pani piękny głos!

Bardzo mądry człowiek ❤

Nie no ja nie wierze, że trafiłam na taki cudowny kanał. Nie dość, że rozmowy są tak wartościowe, w prosty sposób przekazane to Państwo są tacy skromni, bez nadęcia...jejku można Państwa jeść łyżkami!! Ja tu zostaję!! :*

Dziękuję bardzo całemu zespołowi za podjęcie właśnie tego tematu a Panu Doktorowi za wszystkie wskazówki i porady.

Najlepszy wykład o prokrastynacji jaki znalazłem w Internecie . A przy okazji Pan Doktor przesympatyczny , ciepły i skromny Człowiek. Miło posłuchać ❤

Stosuje Pan Dr.b.db metafory dzięki czemu łatwiej jest zrozumieć temat .Dziękuję i pozdrawiam serdecznie Państwa .

Jest Pan cudem Panie Doktorze. To emanuje z każdej wypowiedzi : treść, przykłady, naturalność, życzliwość, mądrość.🌹🌺🏵️💐🌼

Pan po prostu błyskotliwy, można słuchac i sluchac... W dodatku uroczy... o dużej kulturze osobistej. Po wysłuchaniu 2 podkastów tak mi się w głowie poukładało. Proszę o więcej!

O jej.....jak dobrze sie slucha tego Pana...miod na rane....chwilo trwaj!👍

Bardzo lubię słuchać P. Doktora🥰

Wdzięczna jestem za przystępne przekazanie takich trudnych i poważnych spraw w przystępny sposób , cudowny i skromny człowiek ❤

Niesamowity specjalista, te porównania przemawiają i sa już terapeutyczne same w sobie, dziękuje ❤z całego serca

Państwa rozmowy naprawdę wiele zmieniają :) dziękuję i polecam :)

Jaki piekny glos pani prowadzacej.Taki radiowy❤

Dziękuję za ciekawą audycję. Czekam na kolejne odcinki. Pozdrawiam.

Pan Doktor jest wyjątkowym specjalistą i pasjonatem swojego zawodu - to się czuje w każdym zdaniu Powinno się Pana Doktora multiplikować genetycznie, bo takich ludzi brakuje nam w Polsce kilka tysięcy

Dziękuję za rozmowę🌷 Świetnie się słucha. Prosty, zrozumiały przekaz dość skomplikowanych zagadnień. Proszę o więcej 😉

Cudowny człowiek👍🏻, bardzo ciekawa rozmowa 😍

Inercja to niechęć i bierność do działania, a nie motywacja, napęd do działania jak Pan dr powiedział. Jak będziemy mieli "inercję", to nie będziemy mieć chęci do wyzwań

Świetnie Pan doktor tłumaczy, dodatkowo sympatyczny człowiek

Z całego serca dziękuję ❤

Byłam dokładnie w takim stanie, że nie dałam rady z niczym "ruszyć" do przodu ani fizycznie ani jesli chodzilo o realizowanie prostych zadań i czynnosci, podejmowanie decyzji. Brakowalo mi siły i do tego bardzo bolało mnie ciało. Długo zwlekalam aż w końcu postanowiłam spróbować lek cymbalta( podnosi noradrenalinę) który jest polecany na fibromyalgia. Ból ciała ustąpił po około tygodniu. Zaczęłam mieć wiecej siły i energii. Pojawiły się pozytywne myśli i nawet zaczęłam realizować wszystko co do tej pory odkładałam na później .

Bardzo ważny temat.Jak sobie z tym radzę. Pisze na kartce to ,co mam do zrobienia.Zamieszczam obok czynności czas jaki mi zajmie wykonanie tejże czynności. Wtedy łatwiej się zmobilizować. U mnie się to sprawdza.

Świetny kanał i świetny specjalista: Kompetentny i empatyczny. Dziękuje ze zapoznanie mnie z moja osobista małpą 😂😂😂

Bardzo rozświetlająca rozmowa! Ależ Pani Redaktor wierciła dziurę w brzuchu Pana Doktora! Dziękuję bardzo! Czyli tresura,tresura i jeszcze raz tresura! Też liczylam na różową tableteczkę🙃 Bardzo przemawia do mnie obraz napełniania plecaka kamyczkami.Czasami i plecaków dokladamy,niestety... Dziękuję najserdeczniej i pozdrawiam najserdeczniej🥰🌻

Jednak jak powie o czymś specjalista to jest różnica w przekazie. Na korzyść oczywiscie

❤❤❤

👍👍👍👍❤

Wstałam rano i i pomyślałam hm może poszukam czegoś o prokrastynacji, trzeba przeanalizować temat, może mam z tym problem 😁😊 dziękuję 😊

Czytam i ogladam wszystko o prokrastynacji, z ktora sie przegrywam. Moze tutaj znajde wyjscie z tego

Jestem ciekawy w jakie gry gra pan Wojciech. Bardziej takie, które zajmują człowieka tu i teraz(gry akcji, fps), czy takie o oddalonym horyzoncie planowania(rpg, strategie)?

Panie doktorze @Wojciech Sołtys, czy można się z panem skontaktować? Mam wieloletni problem z którym nie poradziło sobie kilkunastu specjalistów :( Proszę o pomoc, gdyż jest pan nieliczną osobą pośród setek, która widzi problem inaczej i może mi pomóc. Bardzo dobry materiał. Pozdrawiam

👍✍️🍇🍇🍇🍵🌞💐

Ten mechanizm robienia sobie kłopotu z powrotem do odwlekania w sobie obserwowalam wielokrotnie