jezu marta jak porownac sobie ciebie z przed 3 lat a teraz przeszlas totalny glow up widac ze sie odnajdujesz w tym kontencie zreszta sama kocham ogladac twoje filmy i czekam na wiecej przepisow na redukcji bo ten omlet wymiata
Tak naprawdę to tu nie ma o czym gadać - jak zaczniesz nad sobą pracować w jednej kwestii to automatycznie stwierdzisz, że wszystko można zrobić. Masz zniszczone włosy, krzywe zęby i jesteś gruba? Idź do fryzjera ściąć końcówki, zacznij olejowanie co drugi dzień, nakładanie odżywczych masek i po tygodniu stwierdzisz, że bez sensu, że włosy wyglądają coraz lepiej, ale nadal jesteś ulana, masz krzywe zęby i nic z tym nie robisz, więc zaczniesz robić więcej. Po miesiącu dbania o włosy i sylwetkę stwierdzisz, że przecież te zęby to też nie jest jakiś wysiłek i pójdziesz do ortodonty. Praca nad sobą to jest kula śnieżna - jak zaczniesz, systematycznie i będziesz widzieć efekty, to nie będzie ci się chciało przestać i ciągle będziesz chcieć się udoskonalać. Więc najważniejsze jest to, by zacząć. Potem już poleci. Chyba że traktujesz "wyjście z kompleksów" jako "jak przekonać się do tego, że to super, że mam zniszczone włosy, jestem gruba i mam brzydkie zęby" - to chyba tylko psychoterapia i pranie mózgu. Ale generalnie dużo łatwiejsze w świecie ludzi jest zmienienie cielesności niż psychiki. Dużo trudniej wmówić sobie, że to super, że masz włosy na plecach i iść na plażę niż po prostu wydepilować sobie włosy na plecach.
wedlug mnie utrzymywanie kontaktu z ex jest bardzo zalezne od tego jaka laczy ich historia. mimo ze na ogol brzmi to jako cos negatywnego, czasami jest tak ze zwiazek zaczal sie od przykladowo dlugoletniej przyjazni i w takiej sytuacji nigdy nie chcialabym wywrzec na partnerze presji zwiazanej z nowa relacja, aby wyrzucil z zycia kogos kto byl w nim dlugo przede mna, uksztaltowal go, przyniosl mase szczescia i to nie na samej plaszczyznie romantycznej, a wlasnie tej przyjacielskiej. w takiej sytuacji uwazam, ze nalezy wszystko sobie spokojnie przegadac, wykazac zrozumienie, a przede wszystkim - podejsc do tematu z otwarta glowa. bardzo duzo ludzi w zwiazkach patrzy glownie na siebie i pomimo ze uwazam ze zawsze trzeba priorytetyzowac siebie, to nie da sie niestety stworzyc zdrowej relacji bez otwartosci wobec drugiej osoby, a bardzo ludziom tego niestety brakuje;)
1:12 jakie masz kompleksy? czy masz kompleksy które na dzień dzisiejszy nie mają już dla ciebie znaczenia? jak pozbyć się kompleksów 12:04 z czego w ostatnim czasie jesteś najbardziej dumna? 14:44 czy miałaś taki moment w życiu że nie wiedziałaś co robić ze swoim życiem, ze sobą itd? 18:25 kiedyś mówiłaś o tym że nie za bardzo przekonuje cię wizja ślubu i rodziny, czy coś w tym temacie się zmieniło? 20:24 mam 16 lat i nigdy nie miałam chłopaka. Obawiam się że nigdy go już nie znajdę 22:09 czy kiedykolwiek borykałaś się z atakami paniki? jak sobie z tym radzić? 25:27 wchodzenie w nowe relacje zaraz po zakończeniu związku/ miesiąc po zakończeniu długoletniego związku poznałam kogoś cudownego kto sprawia że jestem szczęśliwa, czy coś jest ze mną nie tak? 29:10 utrzymywanie kontaktu ze swoimi byłymi tak czy nie
Bardzo Ci gratuluję Marta , twój kanał idzie w dobrą stronę . Czuję się cozy oglądając twoje filmy , moja głowa odpoczywa . Widać że dojrzałość dodaje Tobie samych plusów . ❤❤ I nigdy nie wątp w siebie ani nie obrzucaj siebie błotem . Pamiętaj że każdy człowiek jest wartościowy i zasługuje na to co najlepsze .
Widzę mega progres w twoich wypowiedziach stałaś się bardziej dojrzała i ładnie sie wypowiadasz mam wrażenie że odkąd jestes w nowym związku to emanujesz lepszą aurą i lepiej sie ciebie słucha i ogląda pozdrawiam tak trzymaj
Jeśli chodzi o byłych: sprawa nie jest taka czarno-biała, znaczenie mają też wszelkie okoliczności wokół, przyjaźnie się z moim byłym chłopakiem, z którym byłam ponad 7 lat, żyjemy sobie swoimi życiami, byliśmy już w międzyczasie w nowych związkach, ale pozostajemy dla siebie wsparciem jeśli coś się dzieje, często też rozmawiamy. Rozstaliśmy się w zgodzie po tym jak zorientowałam się, że wolę dziewczyny. Niestety trudno jest to wytłumaczyć nowym osobom, jego nowe partnerki nadal bywają o mnie zazdrosne, mimo że 1) nie interesują mnie faceci 2) od rozstania minęło już parę dobrych lat. To trudna ścieżka, ale myślę, że jeszcze trudniej trafić w dorosłym życiu na osoby, którym można w 100% ufać, dlatego staram się pielęgnować wszystkie moje wieloletnie przyjaźnie niezależnie od tego jaką mam przeszłość z daną osobą :D
Świetnie się Ciebie słucha i patrzy na Twój rozwój! Za czasów ekipy nie śledziłam Cię i nie do końca przepadałam za Twoim contentem, a obecnie jesteś osobą, w której filmiki klikam z wielką przyjemnością. Masz super podejście do życia i naprawdę widać dużą zmianę, super glow up! U go girl
Ja oglądam Cie od początków Ekipy. Do teraz. Co prawda po rozpadzie ekipy oglądałam rzadziej Twoje odcinki bo sama czułam trochę jakbyś się przymuszała. Ale śledziłam. I teraz mega sie ciesze, ze przeszłaś taki progres fizyczny jak i psychiczny. Bardzo fajnie sie Ciebie słucha, super wyglądasz. I super, że zaakceptowałaś siebie. Bo każdy ma wady i zalety. I jest to normalne. I można z tym żyć tylko trzeba pokochać najpierw siebie czyli zaakceptować siebie takim jak się jest plus ciągle sie starać się ulepszać w granicach rozsądku. I u Ciebie to mega widac. Przesyłam moc uścisków dla Ciebie i dużo zdrówka! ❤
kocham takie odcinki u martusi, jest mega komfort osóbką i zawsze potrafi doradzic. juz kilka twoich porad sie trzymam i wychodzi mi to naprawde na dobre❤ a co do utrzymywania kontaktu z bylymi to sie zgadzam. jestem po zdradzie i niewyobrazam sobie teraz z nim tak na luzie rozmawiac. dziekuje marta! i milego spedzania czasu z wika i reszta rodzinki bo widzialam na najlepszej grupce MURCIXY zdjecie💗💗💗
Ja też myślałam że mam strach przed małżeństwem i posiadaniem dzieci ale terapia uzmysłowiła mi że ja nie boję się tych rzeczy tylko boję się je mieć z ówczesnym partnerem. 🤷🏻♀️ Dziewczyny jeśli wy też tak macie może warto zweryfikować czy związek w którym jesteście to faktycznie „to jest to”, bo być może jeszcze nie trafiłyście na odpowiednią osobę. ✨
Dziewczyno jak ty przez tą rozmowę otworzyłaś mi totalnie głowę, wsłuchuję się w twoje słowa i mam ochotę iść na siłownię, zrobić coś ze soba, doświadczać różnych rzeczy i po prostu zacząć żyć! Codziennie jestem osobą bez życia, ciągła monotonna praca, myśli czy obowiązki w domu sprawiają że jestem przytłoczona i nie mam chęci do niczego, a ty sprawiłaś mi taką chęć nagłej zmiany przez ten filmik, że naprawdę jestem ci wdzięczna!! Dziękuję ci za tak motywujące filmiki, nie zmieniaj się i rób to co robisz ❤
Bardzo fajnie się Ciebie słucha 😊 Wyszło tak naturalnie, bez niepotrzebnych wstawek i bez „gadania o niczym” 😊 Zajrzałam tu jakiś czas temu i chętnie odpalam Twoje filmiki, fajnie że masz z tego radość - co z resztą widać 😊 dlatego jeśli chodzi o odcinek o kompleksach i pewności siebie - jestem na tak ❤
Chciałabym posłuchać jak sobie radzisz z kompleksami. Ta chwila w której mówiłaś z czym miałaś problem i co robić był bardzo interesujący, a nie nudny. Pozdrawiam ❤
Jak zazwyczaj nie pisze komentarzy na YT tak tym razem muszę:) Marta przeszłaś piękna drogę wewnętrznego dojrzewania. Super się Ciebie słycha, czekam z niecierpliwością na kolejny film ❤
hej mam 21 lat i nawet nie wiesz jak dobrze było usłyszeć o zmianie twojego podejścia do zaręczyn etc bo sama mam z tym duży problem i na tą chwilę nie wyobrażam sobie tego wszystkiego. Wydawało mi się to mega dziwne bo dla dosłownie każdego w moim otoczeniu jest to jakieś marzenie/cel.. dzięki i pozdrawiam :3 edit: błagam nie zmieniaj miniaturek zostań przy nich bo cały yt jest zajebany tymi obrzydliwymi, poprzerabianymi miniaturkami xdd
W związku z pytaniem o kompleksy oprócz terapii i zmiany myślenia nie warto wspomnieć o medycynie estetycznej która no nie ma co się oszukiwać zmieniła bardzo twój wygląd na przestrzeni tych kilku lat ?
Co do tych kompleksów - naprawdę to przerażające iż ludzie mają kompleksy np włosów, że są nie wystarczające. Dbajcie o siebie i odrazu gdy te kompleksy się pojawią próbujecie nie popadać w to głębiej. Sama mam wiele kompleksów ale staram się o tym nie myśleć i patrzę jak najmniej się da w lusterko
Chodzę na katolicką wspólnotę i ze swoim byłym który też tam chodzi widuje się właśnie tylko podczas spotkań grupowych. Na początku siebie unikaliśmy bo było nam ciężko. Teraz oboje żyjemy do siebie z totalnym luzem. Prywatnie unikam spotkań ponieważ to normalne gdy się kiedyś kogoś szczerze kochało to uczucia mogą wracać. Ważne aby pamiętać z jakiego powodu się ten związek zerwało i zawsze w kryzysach sobie to powtarzać. Wiele razy myślałam aby wrócić do niego a potem przypominałam sobie dlaczego zerwałam
Czystki na mediach społecznościowych to bardzo dobra sprawa. Ja zorientowalam sie, ze za dużo czasu spędzam na Ig i yt oglądając osoby, ktore zaobserwowałam już dawno i w sumie tylko dlatego je oglądam a tak naprawdę ich kontent mnie już nie interesuje. Teraz gdy mi się pojawi film na yt, jakaś relacja na Ig osoby, która mnie już nie interesuje to daje unfollow/unsub
Hmm, szczerze? Nie przepadałem za tobą, kiedy byłaś w ekipie. Teraz przypadkowo odpalił mi się twój film i tak słucham, słucham i - „kto tak mądrze mówi i opowiada, aż chce się słuchać” - patrzę Murcix, wow, jestem pod wrażeniem. Przestałem cię dawno temu subskrybować, ale teraz chyba znowu zacznę :).
Marta, jaki spokój i ciepło od Ciebie bije. Bez sztucznie pompowanego kontentu i zbędnej otoczki. Co za zmiana ♥️. Natomiast u jednej z Twoich koleżanek z dawnej ekipy zauważyłam sytuację odwrotną, jest coraz gorzej moim zdaniem. Ciężko się ją ogląda, czuć coraz mniej takiej pokory i szczęścia z takich normalnych momentów, a coraz więcej takiego wyścigu i chęci udowodnienia wszystkim, że "ja mogę, ja dam radę" i przy okazji wygląda na bardzo zmęczoną i zagubioną w tym... To ile Ty dajesz pozytywnej energii przez ekran, to niebywałe. Bardzo się zmieniłaś i czuć, że pomimo braku kolosalnych wyświetleń na RU-vid to sprawia Ci ogrom satysfakcji. Działaj dziewczyno!
superr odcinek, jestem pod wrażeniem jaką zmianę przeszłaś i jaką inteligentną oraz dojrzałą dziewczyną jesteś, naprawdę jak dla mnie idealny wzór do nasladowania!
Jestem chłopakiem, ale bardzo miło się Ciebie słucha Widać, że przeszłaś ogromny progres i duma jest 😎🤝 Myślałaś nad prowadzeniem podcastu? Patrząc na pozytywny odbiór Twoich filmów dużo osób by to interesowało (w tym ja bym był dzielnym słuchaczem) Słychać, że mądrze sie wypowiadasz. No i co nie poddawaj się i rozwijaj 💪
Ale wiesz, że większość natrętnych myśli to działanie szatana? Nasze myśli nie są nasze, te złe i natrętne są wtłaczane przez złego ducha, aby zniewolić naszą duszę, polecam oddanie życia Jezusowi. Mi pomogło, wszelkie natrętne myśli, w tym myśli samobójcze poszły w niepamięć i w końcu czuję się wolna :) wszelkie wróżenie, tarot, magia jest otwarciem się na zło.
Marta super film, od jakiegoś czasu zaczelam Cię oglądać, bo za czasów ekipy nie oglądałam w ogóle ekipy, więc ominął mnie ten okres i nie wiem jaki content wrzucalas kiedyś. W każdym razie teraz mi odpowiada, wydajesz się być mega spoko typiarką:) ale... dlaczego siedzisz w bieliźnie? Hahah nie czepiam się nigdy czyjegoś wyglądu ani ubioru, ale tutaj szczerze mnie zainteresowałas, zaciekawilas i przede wszystkim zaintrygowałaś wyborem swojego dzisiejszego outfitu, więc proszę, nie odbierz tego źle, ale chyba pierwszy raz widzę kogoś na youtubie kto występuje w bieliźnie, albo czymś co wygląda jak bielizna haha Wszystkiego dobrego Ci życzę, buziole 😘
Hahah okej, dzięki za odpowiedź:D tak myślałam, ale w połączeniu jeszcze z tymi majtkospodenkami to już całkiem wg mnie wyglada jak komplecik jakiejś fajnej bielizny hahah tak czy siak przy takich upałach ani trochę mnie nie dziwi taki wybór ubrań:D pozdrawiam cieplutko:*:*😍
@@casia3232 twój płacz tez niczego nie zmieni i nikomu w niczym nie polepszy wiec dziecko skończ mówić ze jestem hejterem bo ja nie hejtuje Marty i nie obrażam a hejter obrażając dana osobę poniża sam siebie ja zapytałem Martę o usta a nie hejtuje jej całego wyglądu bo jeśli chodzi o Murcix to powiem ci ze akurat ona to mi się podoba i powiem ze nawet i bardzo
