Pour optimiser sa technique et riposter efficacement face à une attaque, la fluidité et la précision des déplacements sont essentielles. Se mettre en sécurité, esquiver et contourner l'assaut adverse demandent une coordination et des déplacements simple et efficaces.
Ces déplacements ne sont pas seulement physiques, mais aussi mentaux. Ils demandent une concentration totale et une compréhension profonde des mouvements de l'adversaire.
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28 апр 2024
