DÍA DE BAJÓN 😪 ¿Qué hago para mantenerme sana los días difíciles? 🤸🏽‍♀️🥗 

Ojalá poder encontrar un equilibrio entre todo lo que necesitamos para vivir. Es jodido tener que escoger entre cuidarse o trabajar. Muy útiles los consejos que das, yo también guardo comida en el congelador siempre para tener en los días flojos y tetrabiks de caldo, el caldo me salva mucho, le añado un poco de jengibre rallado y un huevo y ya salgo un poco del apuro y tomo algo calentito y con proteína de calidad. Hago la dieta de supervivencia, desayuno aguacate con un poco de limón, aceite y sal y una tostada y al día siguiente el otro medio, o plátano con tahine y nueces picadas (está riquísimo y alimenta) comida caldo con huevo y si puedo hiervo quinoa y brocoli y ya tiro con eso. Eres inspiración Yaiza, siempre te cuidas.

Te envío fuerzas niña, Come cariño, el agua tibia, caliente y otro día fría. Saludos desde Peru

Tal vez no se acerque ni tantito, ahorita estoy con depresión, ansiedad, colitis y gastritis nerviosa, infección en orina y con mi periodo, me levanté a las 7 am, son las 2 de la tarde y ya van 3 veces que me quedo dormida, luchando contra los cólicos y el cansancio extremo, hiciste muchas cositas, eres muy valiente, espero estemos mucho mejor pronto 🙏

Hola Yaiza, espero mejores, no sabía que aún tienes un tumor de más de 10 cm. Yo temgo un linfoma folicular y terminé mis 6 meses de quimio y estoy en re.isión parcial, tengo aún un tumor con mucha actividad metabólica de 2 cm en la raíz del mesenterio por lo que mi médico no me dará radioterapia pues puede lesionar intestino. Estoy con Rotuximab subcutáneo cada 2 meses, en enero me harán otro Pet cat para ver como voy, mientras tanto a disfrutar cada instante que Dios me permite vivir. Deseo estés bien, me encanta tu positivismo y ganas de seguir adelante. Un gran abrazo

Hola Yaiza, yo no tengo una enfermedad grave pero tengo desde hace mas de 10 años trastorno de ansiedad generalizado y me he visto muy reflejado en tu dia a dia. Aprovechando el finde semana para descansar porque sino no puedo afrontar la semana de trabajo, y el unico tiempo que he estado bien en los ultimos años es cuando estuve sin trabajar y podia dedicar todo mi dia a cuiadarme, hacer ejercicio dormir bien y demas cosas me permitian poder tener una vida digamos "normal" pero compaginar estar sano fisica y mentalmente con un trabajo normal me es muy complicado. Lo que no entiendo es que a alguien en tu situacion el estado no le de una pension para que pueda vivir dignamente y dedicarse a su bienestar fisico y mental. Obviamente los que padecemos de enfermedades mentales no estamos ni cerca de que se reconozca algo asi. Pero bueno hay que seguir luchando

Así es. El autoconocimiento q guíe tus decisiones además de la información que ya tienes. Aprender de ti, conocerte y tener autonomía de decision

Me gusta como cuenta tan natural todo, sigue subiendo videos!

estás más guapa que cien soles, gracias por compartir tus vivencias, ánimo shura!

Que te recuperes,te deseo lo mejor🥺👏🏻🌷🥰

Hola yaiza acuerdate del videito de como vives en tu nuevo hogar 🤗

Hola Corazón, ay", no me digas que no estás bien!, deseo de todo Corazón que mejores de salud, te necesitamos, cuídate! 🤗

Chica luchadora incansable,un abrazo

Te admiro mucho Yaiza ✨

Hola Yaiza! Gracias por permitirnos acompañarte. A pesar de tu bajón de energía, irradias simpatía y espíritu positivo!

Ánimo Yaiza!! Eres admirable! Estás malita y aún así siempre sacas fuerzas para animar a los demás y siempre con esa sonrisa tan bonita! Un besín enorme desde Asturias!!😘😘😘❣️❣️❣️

Hola Yaiza, me encantan estos videos, mucho ánimo para seguir adelante. Aquí te acompaño a la distancia con todo mi cariño ❤

UPS !!! Yaiza q gusto verte , mira solo xq tu lo dices q t sientes débil, pero lo q refleja tu cuerpo y tu carita es el d una chica con el mejor estado d salud, ojalá t recuperes muy pronto y te sientas mucho mejor. Gracias x compartirnos todo tu día. T mando abrazos cariñosos dsd la CDMX 💕 ♥

Eso pasamos las que hemos pasado un cáncer , debes alimentarte bien y descansar lo suficiente. Hay que hacer una rutina que de energías a tu cuerpo , te recomiendo jugo natural de naranjas en ayunas , tomar Sol, evitar enlatados, tomar agua , evitar los jugos en plástico y metal , reducir lo más que puedas los carbohidratos y el azúcar . Yo consumo azúcar de panela o azúcar negra . Suerte linda .. mis mejores deseos siempre.

Hola Yaiza peto en España no se puede operar ese tumor inactivo? no se si conoces a Rey Marquez una mexicana que le extirparon un tumor tan grande del torax pesaba 2 kilos fue todo un exito a ver si te das un vistazo su historia es impresionante porque la desahuaciaron y encima salio embarazada de gemelos bueno no tengo explicacion a eso pero no lo se quidiera saber tu respuesta gracias.

🌻

Yo tuve linfoma de hodking ,ya en remisión, yo no pasé por trasplante, pero si he visto cambios en mi resistencia física, a veces siento que mis pulmones siguen débiles y me canso más rápido y cuando corro no alcanzo velocidades que antes alcanzaba.. también me han dicho que la radioterapia afecta al rendimiento físico incluso después de muchos años de haber pasado por radioterapia.

❤️❤️❤️❤️❤️

vamos a hacer la cena 😵‍💫😵‍💫😵‍💫

Hola Yaiza, tengo problemas para localizar el estalis seguidot y las farmacias me han dicho que el medicamento está retirado temporalmente. Sé que tú también has tenido y tienes problemas con este medicamento, mientras está retirado temporalmente, qué opciones te ha dado tu médico?? Estoy pendiente de que me den opciones. Muchas gracias.

Como así qué hay un tumor de 16 cm? 😢

Hola yaiza aunque estés de bajón se ve muy linda en ropa de deporté boniton shor rosa ,yo te comente que sufro de próstata ,a un es benigna ,pero ,me da a mi que se están equivocado los urólogos ,estoy muy deprimido, no como ,no me relaciono con nadie,si me puedes mandar un privado,solo para hablar ,no tengo ganas de vivir ,ni amigos,mi familia, a lo suyo ,sin padres,de verdad, hermosa, quisiera,desaparecer,de,este mundo ,ya tengo 50,ya viví bastante ,cada vez que te veo ,digo con lo que, ha pasado ,y miren ,lo hermosa que se ve ,hoy flojita,,yo no tengo ni amigos ,yaiza,solo esta,supuestamente, hiperplasia belligna de próstata, aunque yo se que de benigno tiene poco,te conté mi caso, disculpa,por mi comentario, tan deprimente, te mando un beso ,grande .me a logró de verte ,besos,buenas noches desde cadiz