Chůze je nástroj, který je často podceňovaný. Přestože je chůze aktivita, při které se většinou ani nezapotíme, dovede být velmi efektivním pomocníkem při hubnutí. K tomu má také řadu zdravotních benefitů a prospěšná dovede být i při hubnutí.
Co všechno chůze umí a jak ji správně použít se dozvíš v tomto videu.
Pokud chceš nabrat svaly, zhubnout tuk, zvýšit výkonnost nebo třeba jen zlepšit zdraví, napiš mi na email: pecicz@email.cz nebo ještě lépe mrkni na moje webovky: www.jpcze.cz a nech se ode mě koučovat!
⚬Coaching
⚬Jidelníčky na míru
⚬Treninkové plány
Email: pecicz@email.cz
www.JPCZE.cz
SLEDUJ MĚ NA INSTAGRAMU: /
SLEDUJ MĚ NA FACEBOOKU: /
VÝSLEDKY KLIENTŮ: / teamjpcze
Suplementy: Kulturistika.com
Slevový kód: pecka5
Fitness oblečení: top4fitness.cz
Slevový kód: pecka5
11 апр 2022