D_Skogorev_RMA_System_SV_Berlin_09 

Палочка берется извнутрь к наруже лехче уже !чем широко.

und einfach mal beobachten macht es auch und nicht scheiße lavern

Лично я сам Systema и это очень эффективно и только видео медленно атаковали так зрители могут увидеть более легко. В моей тренировки быстро атакован и заблокирован

Marc Jarzombek naja das Ding ist das liegt ein bissel am hohen Rat in nico sibirsk. Das was man in den Videos sieht ist nicht die Technik an sich sondern die Dynamik damit man lernt qie sich der Körper bewegen kann und ein Gefühl dafür bekommt. Die harten Techniken werden dann mit Schlägen kombiniert um die gegnerische körperspannung zu brechen. Das Problem ist das der Vorstand nicht will das Videos in scharfer Ausführung gezeigt werden weshalb auch immer wollen die das außen stehende sehen wie sich der Körper bewegt. Das Problem hierbei ist das Außenstehend nicht wirklich verstehen was da abgeht und dann anzweifeln ^^