Daily Exercise to reduce Over weight || Reduce weight at home and increase your stamina

Подписаться 53 тыс.

Просмотров 2,8 тыс.

50% 1

In this video you will learn how to reduce weight by doing simple exercise at home without needing any equipment's.
All the best!
=====================================
Music Credits: @RU-vid Music Library
=====================================

Опубликовано:

15 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 44

@alonegamer4783 3 года назад

Thank you mam for this video

@SarojRathoreNCC 3 года назад

Your most welcome 🙏🏻

@manuislive_69 3 года назад

Thank you mam

@SarojRathoreNCC 3 года назад

Most welcome 😊

@SunitaSharma-du6co 3 года назад

Thank you ma'am 😀

@SarojRathoreNCC 3 года назад

Most welcome 😊

@palakshadancelife5500 3 года назад

Thank you mam😊😊

@SarojRathoreNCC 3 года назад

Most welcome 😊

@kcsahai8572 3 года назад

Thanks mam

@SarojRathoreNCC 3 года назад

Your welcome 🙏🏻

@bintubintu481 3 года назад

Mam thankuuuuu so much mam Mena abhi ncc join ki hai 9 class me in himachal pradesh aapki vedios se hmari bhot help hoti hai thankuuu so much 🙏🙏🙏🙏😊😊😊

@SarojRathoreNCC 3 года назад

Most Welcome!🙏🙏

@garimaagrawal6118 3 года назад

Thank you mam ❤️

@SarojRathoreNCC 3 года назад

Most welcome 😊

@garimaagrawal6118 3 года назад

@@SarojRathoreNCC ❤️

@meerachaudhary2750 3 года назад

Thanku mam

@SarojRathoreNCC 3 года назад

Your Welcome!

@AYANKHAN-po3nd 3 года назад

Thank u mam 💘

@SarojRathoreNCC 3 года назад

Most welcome 😊

@sangramkapkar4767 3 года назад

Mam.... Please knock knees kaise thik kare especially pr video bana do..... 🙏🏻🙏🏻

@SarojRathoreNCC 3 года назад

planning a video on it, coming very soon!

@sahistashaikh1708 3 года назад

Jay hind maam Maam agar ham pared me jane ke liye late ho jaye to Or chalu pared me hame pared me milna hoto ham kese parmision le Is pe video banao na plz

@SarojRathoreNCC 3 года назад

Ok will cover it in next NCC video!

@kailashshahvlogs 3 года назад

Ma कमांड्स कितनी प्रकार के है

@SarojRathoreNCC 3 года назад

You can get these information in your Cadet handbook easily. Also download DGNCC app on your mobile for all such information. Jai Hind!

@PoonamSharma-xy4xz 3 года назад

Mam thanks

@SarojRathoreNCC 3 года назад

Your Welcome!

@tanvi_chodankar 3 года назад

Mam I want to lose 15 kgs weight. In how many months I will reduce it if I do this exercise. Please reply fast

@SarojRathoreNCC 3 года назад

You need to do regular exercise and take proper diet, avoid all junk food and take only healthy food. Better to consult with a dietitian for diet chart and follow it.

@Dixit1947 3 года назад

M First ma'am... Good Morning..😀😀😀

@SarojRathoreNCC 3 года назад

Good morning and well done :)

@pbasha6611 3 года назад

Super mam

@SarojRathoreNCC 3 года назад

Thanks

@pbasha6611 3 года назад

@@SarojRathoreNCC Most welcome mam

@preetamsingh8641 3 года назад

JAI HIND MAM , INQUILAB ZINDABAD , VANDE MATARAM , BHARAT MATA KI JAI , INDIAN ARMY ZINDABAD

@SarojRathoreNCC 3 года назад

Jai Hind!

@ShahidulIslam-sm1gj 3 года назад

maam make video on that how can i shout loudly

@SarojRathoreNCC 3 года назад

I already made a video on that, please watch previous videos on NCC

@poojitha4943 3 года назад

Mam, many students may not have instagram account. Why don't you please try telegram channel? It is my suggestion only mam. Thank you for this video..

@SarojRathoreNCC 3 года назад

if you don't have instagram account, you can ask your questions here.