Daily routine vlog. Smoke-free cooking. Food preparation. Precooked food with instant pot. 

#主婦日常 #不揮汗常備料理 #零油煙料理 #常備生菜沙拉 #滷味常備菜 # 羽衣甘藍
平常把綠拿鐵當下午茶的我，
這次又從源鮮智慧農場買了大量羽衣甘藍，
順便買了兩盒生菜，
夏天到了，我又要開始吃生菜了。
一次要把大量生菜處理好做成常備菜，
放冰箱和冷凍庫，
要吃的時候隨時可以取用，很方便。
天氣開始變熱，夏蟬們都出土開始鳴叫，
又要開始不揮汗的準備晚餐度過夏天。
BGM：artlist.io/