Daily Vlog 01 : Faux départ !

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Опубликовано:

15 окт 2024

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Комментарии : 39

@Katia_ARCAINA_Kat.o.m.arc24 Год назад

Même si c'est une journée sans, vous avez quand même fait un peu de sport, de la méditation et de l'écriture, à petite dose mais c'est déjà mieux que rien ! Le démarrage est difficile mais après qq jours ça ira mieux ! Il faut persévérer ! Courage !!

@GentillesAiguilles Год назад

Bonjour Sophie, Courage pour recadrer ton rythme de vie, c'est pas évident de mettre en place des habitudes, c'est dur mais tu as l'air motivée et décidée, j'espère que tu seras heureuse de ces changements bientôt. Bravo à toi pour cette première journée !!!!

@GhGh- Год назад

Bonjour , le beurre clarifié moisi très rapidement, il faut donc en faire en petite quantité. Courage pour le reste, ces journées sont terribles. Pour la vitamine D, je la mange après un repas ou une salade avec de l'huile

@takodadakota Год назад

Bonsoir, je vous souhaite plein de courzge pour la suite et je vous envoie des ondes positives 💪

@SophieDenys Год назад

Merci beaucoup 😊

@persentine3195 Год назад

Courage à vous, je suis un peu dans le même état d'esprit, je suis grippée depuis quelques jours... Quand tout est gris, il faut se dire que cela ne peut qu'aller mieux! Allez, dans la joie et l'allégresse!🤗😉😊

@lnboxco397 Год назад

Tes Vlogs sont inattendus mais rafraîchissants😂, j adore, ne change rien ❤

@SophieDenys Год назад

Ohhh merci beaucoup 🥰

@myriamboulonne9535 Год назад

BONJOUR sophie merci pour la vidéo sans chichi comme j'aime visionner Petite question j'espere que vous me répondrez Peut on faire le fergus avec de la viscose merci

@chantalprevostgeffroy4390 Год назад

Courage💜

@SophieDenys Год назад

Merciii 🥰

@tricot809 Год назад

Hello Prend soin de toi Sophie ❤❤❤

@SophieDenys Год назад

Merci beaucoup ☺️

@elenagarcia8852 Год назад

ohhhhhhhh lala sale journée !!! courage

@SophieDenys Год назад

Merci beaucoup 🤩

@Pauline_cute_little_oak Год назад

Je suis migraineuse et j'ai la fibromyalgie. Comme toi, je sais ce qu'il faut faire pour aller mieux mais mon dieu que c'est difficile... C'est très courageux à toi de te prendre en main. Ce que tu as fait en une journée, c'est énorme, surtout avec un mal de tête. J'espère que tu arriveras à en tirer un bénéfice pour ta santé. Bonne continuation 😊

@SophieDenys Год назад

Ha clairement c’est pas facile de prendre une bonne routine ! Surtout que vraiment on sait ce qu’il faut faire … et le fait de savoir, ça fait beaucoup culpabiliser de ne pas faire et finalement, on est encore plus mal !

@christelnordsud Год назад

Plein de tendresse 😘

@SophieDenys Год назад

Merci 🥰

@astriddufernez5396 Год назад

Et bien écoute, meme si c est une journée sans, moi je dis que déjà tu as filmé et tu as quand même essayé que ce soit me sport l'écriture ou la méditation : cest le debut et ca ira de mieux en mieux , n'oublie pas que tu as arrêté de fumer cest génial, mais cest aussi un effort de se dehabituer et de travailler contre l'addiction ! voilà je t'envoie de bonnes ondes ❤️❤️❤️

@Sch0229-o7n Год назад

Allez, ça ira mieux demain 🍀

@SophieDenys Год назад

Absolument 💪🏻

@anniedelannoy8426 Год назад

Oui demain est un autre jour ! Une bonne nuit équilibrée et hop ! 👋☺️

@SophieDenys Год назад

Absolument 💪🏻

@Nathou123 Год назад

C'est une journée 100

@manou275 Год назад

J aimerais bien avoir la même journée sans 😂😂😂😂

@SophieDenys Год назад

J’ai cru que de me forcer ça allait aider … mais … non 😂😂

@marielaval3194 Год назад

🐱✂️🪡🧵💓😘

@mcloud1070 Год назад

Et si tu essayais la piscine ? Déjà ça te forcerait à sortir de chez toi ( la lumière du jour regule le cycle circadien) et la nage dans l'eau fraîche stimule le nerf vague qui régule tout le reste de tes fonctions ( système parasympathique/sympathique)...

@laurencecharnier4892 Год назад

vous avez des petites choses pour cette journée , pourquoi ne pas avoir pris l'air en faisant une balade .

@SophieDenys Год назад

Parce que j’avais vraiment trop mal au crâne et du coup flemme de m’habiller 😂

@nellyrandria6755 Год назад

Tu es sur une alimentation cétogène ?

@SophieDenys Год назад

Yep, depuis 2021 … comme ça que j’ai perdu 15kg ! Là j’ai fait n’importe quoi cet été d’où la reprise en main 💪🏻

@carolelabbe410 Год назад

Tu oublies que tu es en état de manque : manque de tabac et manque de sucre. Ton corps souffre. Alors sois plus tolérante avec toi même.

@marylinelafleur2658 Год назад

Je me demandais la dernière fois ce que tu pouvais bien appeler un "café gras" 😅

@astriddufernez5396 Год назад

Moi aussi😅

@SophieDenys Год назад

Ha ha oui j’avoue que je n’ose pas trop trop rentrer dans les détails, parce que je m’étais fait lyncher sur Insta quand j’en avais parlé… j’ai retenu la leçon 😂