Počela je da koristi društvene mreže kao dio svog prozora u svijet, a onda je, posvećenošću i zanimljivim sadržajem, od svog profila na društvenim medijima napravila čitav pokret koji broji skoro 300.000 ljudi, a koji želi mijenjati balkanska uvjerenja. Ona to radi gdje god da ide, a region joj postaje tijesan.
U novoj epizodi Oslobođene Danijela Ostojić, žena iza koje su godine i godine iskustva u psihologiji, žena koja progovara na sve teme koje možda Balkanu i ne prijaju, majka i supruga.
U 75 minuta sa Brankicom će razgovarati kako na nju utiču negativni komentari na društvenim mrežama, ističući da su realni svijet i digitalni svijet dva različita konteksta gdje nam digitalni svijet omogućuje da povrjeđujemo i vrijeđamo nekoga, dok u realnom svijetu i nema toliko hrabrih ljudi koji bi rekli u lice ono što misle.
Razgovarat će o mentalnoj higijeni i šta je to.
Postoji nešto što se zove mentalna higijena. Ona podrazumijeva da imaš neku introspekciju prema sebi i prema drugima. Dakle, da razmišljaš: Ok, ako ja ovo izgovorim, da li će to kod nekoga izazvati nekakvu negativnu emociju, pa ako hoće, zašto bih ja to radio? Internet je jedna zavjesa, iza te zavjese se skrivaju neki ljudi. I ja vjerujem da su to duboko nesretni i nezadovoljni ljudi, istraumirani ljudi sa svojim životima i da oni jednostavno koriste taj prostor digitalno svijeta da bi kompenzovali nešto, da bi projektovali neko svoje nezadovoljstvo. To njima dođe kao terapija. Vrlo negativna, naravno, pojašnjava Ostojić.
Imate li vi strah od tuđeg mišljenja? Čak 80 posto ljudi koji dolazi na terapiju ima problem s tuđim mišljenjem, ali ne zato što smo se tako rodili, nego smo tako naučeni.
Jako je teško kada se nalaziš u krugu prijateljica oduprijeti se traču. Evo testirajte sebe, uradite eksperiment da vidite kakav je osjećaj. Kada se povučete iz trač partije, vi ste osuđeni automatski. Da ne bi bili osuđeni, vi uđete u ciklus pasivne agresije I postajete isto kao I vaši prijatelji, iako ne mislite tako, iako vam se ne sviđa to što rade, iako se loše osjećate zbog toga. Ali da bi zaštitili sebe, svoj integritet, svoju ličnost, vi uđete u trač, govori Ostojić.
Znate li da je trač jedan od najagresivnijih primjera pasivne agresije? Da, svi mi se često nađemo u začaranom krugu trača, ali koliko je to dobro za mentalno zdravlje?
Brankica nosi Treehana odijelo.
Sviđa Vam se naš sadržaj? Podijelite ga na društvenim mrežama i ne zaboravite se pretplatiti na naš RU-vid kanal.
Čitajte nas na:
oslobodjena.ba/
www.oslobodjen...
www.okanal.ba
www.sport1.ba
www.mojabih.ba
www.bhdani.ba
Pratite nas na Facebooku:
/ oslobodjena
/ oslobodjenjeba
/ okanalba
/ sport1ba
/ mojabih.ba
/ bhdani
Pratite nas na Instagramu:
/ oslobodjenje.ba
/ sport1.ba
/ okanal.ba
/ mojabih.ba
Pratite nas na Twitteru:
/ oslobodjenjeba
/ okanalba
/ sport1_ba
Pratite nas na podcast platformama:
Apple Podcasts:
podcasts.apple....
Spotify:
open.spotify.c....
Podcast Index:
podcastindex.o...
Amazon Music:
music.amazon.c....
TuneIn + Alexa:
tunein.com/rad....
Podcast Addict:
podcastaddict.....
Podchaser:
www.podchaser.....
Pocket Casts:
pca.st/6fr6tyo1
Deezer:
www.deezer.com...
Listen Notes:
www.listennote....
Player FM:
player.fm/seri....
#podcast #oslobodjena
3 окт 2024
