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Qu’est-ce qu’il m’est arrivé ?
Je ne comprends rien
Je ne suis pas fou
Le sentiment que ta réalité est complètement déformée
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1/ Etat de soi
- Ennuie
- Confiance
- Joie
- Ces états sont souvent situationnels
2/ Introjections
- Des amis
- Vos parents
- Moi
- Exemple
3/ Pensées automatiques
- Créés par les introjections
- Si tu étais dans le désert
- C’est ce qui créé ta conscience
- (pas l’inconscient freudien, on peut les écouter)
- Aaron Beck
4/ Construction psychologie
- Interface entre l’intérieur et l’extérieur
- « Je vois une situation, comment je dois l’analyser, la percevoir, y répondre »
- C’est une construction créé avec votre expérience, votre enfance
- Exemple
- Je lis un livre
- Je vois un film
- « je vois une personne pleurer »
Toutes ces instances cohabitent et doivent être cohérentes
- S’il y a une incohérence, il y a de l’angoisse, stress
- Tout ton sytème travaille au quotidien pour garder de la cohérence (si tu fais quelque chose de mal…)
5/ Chez le Pervers Narcissique
- « Je suis nul »
- « Je ne réussirai jamais rien »
- « Je ne sers à rien »
- Son sytème doit rester cohérent
- Il ne peut pas « réussir » le couple
- Il doit le détruire
- Sa perception de l’extérieur va changer
- Modifier les souvenirs
- Soutenir le faux
- Te détruire
- Ca ne peut pas venir de lui
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Conclusion
« Il y a les gens qui te tirent vers le haut, et ceux qui te tirent vers le bas, il n’y a pas de milieu »
« On a gagné la partie quand on est parti »
« Plus jamais ça »
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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21 июл 2024