Danza Classica - Riscaldamento a terra Pre-Sbarra 

Nel video di oggi vi propongo un riscaldamento a terra di livello Intermedio - Avanzato da eseguire prima della sbarra.
Il riscaldamento è una parte fondamentale del nostro allenamento.
Eseguite ampi movimenti e abbinate sempre la giusta respirazione ad ogni movimento.
Buon lavoro! :)
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📎 ROBERTA SERIO
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