Das Wichtigste bei der Bewältigung von toxischen Beziehungen 

Top. Genau so ist es.

Danke für Deinen Tipp und Deinen Kommentar, ich hoffe ich schaffe es ab jetzt würdevoll :-) LG

@@susil2004 Das wünsche ich dir und darüber ärgert er sich am meisten.....

@@Emmi.4791 Danke Dir, das weiss ich! Ich hoffe nur, dass ich meinen "Junkiemomenten" durchhalte und hoffe auch nie wieder was von ihm zu hören! Wünsche Dir noch einen schönen Abend!

Genauso (!!!) habe ich dass auch gemacht. Es hilft und die Zeit arbeitet da einfach für einen. Wenn man das einmal begriffen und gefühlt hat, gibt das ganz viel Hoffung und Zuversicht und Sicherheit (!!!) das das der richtige Weg ist. Zieht es durch, ES WIRD BESSER. Ich war ganz unten und aus der Distanz eines Jahres Nullkontakt kann ich all die Red Flags erkennen und never ever wollte ich mehr zurück zu ihm.

❤️❤️❤️

Vielen lieben Dank! Das stimmt, den Charakter sehe ich jetzt ganz klar, umso krasser finde ich es, dass man trotzdem in gewissen Momenten gut über diese Person denkt, obwohl man die Tatsachen schwarz auf weiss kennt.... und auch danke nochmal, dass Du es sagst er hat es verdient, das tat mir richtig gut :-) somit sinkt mein schlechtes Gewissen..... Das mit der Kindheit stimmt, kenne auch die Parallen, versuche mir den Satz "er ist nur ein Hinweis" zu verinnerlichen. LG

@ Susi L Die HABEN ja auch gute Seiten, daß ist es ja, was es so schwierig macht. Die toxische Person, die ich kannte, hatte ei en brillanten Humor, Witz und Charme... selten so gelacht. Das fühlte sich so lebendig an. Aber : es nützt alles nix, wenn die Person auf der Bindungsebene eine Katastrophe ist. Heute - ganz ehrlich - mit viel Abstand habe ich sogar Gefühle wie Ekel, wenn ich daran denke. Es ist tatsächlich so, als muß man erstmal wie aus diesem "Bannkreis" raus, dann fängt man erstmal an, sich wieder selbst zu fühlen und realisiert, wie der Stress nachlässt. Und wie kaputt dich das gemacht hat. Liebe Grüße

Stimmt 100% was du schreibst!

Ich habe mir mein lieblings Video von Christian gespeichert und schaute es mir in solchen Momenten an. Vllt hilft dir das auch :)

Ich glaub es ist an der Zeit für dich wieder dich zu verabreden und Spaß zu haben.... ☘️

@@marinada8343 Würde gern, hab aber keinen Bock auf andere Typen. 🤥

@@dimitrovkolov1710 Danke für den Tipp! LG.

Halte durch, es lohnt sich! Ich hab auch über ein Jahr gebraucht, um das größte Rückfallrisiko hinter mich zu bringen. Jetzt bin ich einfach froh über diese Ruhe in meinem Leben. 🤗

Das stimmt, das wäre gut. Ich glaube in den 4 Jahren habe ich die Nerven mancher Leute überstrapaziert, irgendwann kann sich das keiner mehr anhören. Schade, weil es würde mir helfen, aber ich kann die Leute auch verstehen. Aber trotzdem danke für den Tipp. LG

Vielen lieben Dank. Es tut gut zu hören, dass es anderen genauso geht. Ich werde mein bestes geben! Ich möchte das auch nicht mehr, ich hoffe, dass es keinen schwachen Moment mehr geben wird. Es wird ja auch alles nur noch schlimmer und verletzender. Das krasse an der Sache ist finde ich, man weiss, wie der andere sich verhält und man kennt die Tatsachen und man glaubt trotzdem noch an das gute in ihm obwohl es keinen Grund dafür gibt. LG

Ich bin mir sicher du schaffst das. Sei milde mit dir. Alles braucht seine Zeit. Fu bist auf dem richtigen Weg.

@@Cassandra-yn8qo Meinst Du? Danke für Deine lieben Worte!!! Ich hoffe es auch. Ja und es war jetzt genug Zeit für "nix"... LG

@@susil2004 Das meinte ich so. Wie geht es dir inzwischen?

Glaub das doch nicht! Es werden die gleichen Themen in grün auftauchen. Nach spätestens drei Monaten haben die die gleichen Konflikte. Guck auf DICH! Und blockiere ihn auch mental. Er zieht nicht nur mit diesen Nachrichten weiter Energie von dir. Das ist nicht okay.

Sorry, aber wie arschig ist das denn bitte?! Die Voicemails meine ich damit. Dass er mit ihr das Leben führt, das du wolltest, würde ich mal stark in Zweifel stellen. Auch wenn es nach außen hin vielleicht so wirken mag. Er ist ja kein anderer Mensch geworden.

@@dande_lionMein erster Impuls war auch "Was für ein A****!"

Danke für eure lieben Antworten. Am Anfang war alles toll, er war lieb, Blumen, Telefonate, alles. Unser Traum war ein kleines Haus, er hatte einen kleinen Schrebergarten, ich war auch gern dort, manchmal aber nur zum Lesen. Gekifft hat er (11 Jahre jünger) schon immer - besonders, wenn es Probleme gab. Ich hatte damit oft Kummer und hab ihm die Pistole auf die Brust gesetzt. Er begann dann eine Ausbildung, habe ihn unterstützt, er zog zu mir, wir hatten wenig Geld aber Träume. Das Kiffen und Lügen blieb, er fuhr dann auch mein Auto kaputt. Zwischendurch gute Phasen mit kleinen Ausflügen, Geschenken usw. Dann meine Fehlgeburt. Da ich über 40 war meinte er, ich solle mich nicht sorgen, er wäre eh nicht so der Kindertyp. Immer war er im Garten. Ich auch, hätte aber gern mehr unternommen. Durch unsere Schichtarbeit sahen wir uns selten. Bin immer mit ihm aufgestanden. Frühstück gemacht. Seinen Papierkram. Stritten wir, wurde er sehr laut und verletzend. Anfangs entschuldigte er sich. Ich dachte in der letzten Zeit oft an Trennung, jedoch hielt mich die Länge der Beziehung und das Sternenkind ab. Und ja, trotzdem liebte ich ihn. Dann gab er mir 1000 Euro für unseren ersten Urlaub, ich freute mich so sehr. 14 Tage später dann, er hätte sich in sie verliebt, so eine Traumfrau wegen ihren Gemeinsamkeiten und weil sie "auch gern im Dreck wühlt". Er zog aus, ich vorerst zu meinen Eltern. Das Urlaubsgeld wollte er zurück. In Voicemails erzählte er erst, sie habe noch einen Freund und et sei traurig. Und auch, dass ich jetzt komplett weg sei. Ich ignorierte Anrufe und schrieb bis zu seinem Auszug nur das Nötigste. Er versuchte immer anzurufen. Und vorgestern die Sprachnachricht, sie fühle auch so, will wegen den Kindern aber vorsichtig sein. Und dass er jetzt denkt, die letzten Jahre waren bei uns schon schlecht. Er liebe sie mehr als mich und die letzte Ex zusammen. Er wohne jetzt im Garten - mit mir wäre dies nie möglich. Er wolle ein letztes Gespräch und trotzdem irgendwann Kontakt, denn er mag mich sehr. Hab ihn jetzt blockiert. Trotzdem eben immer diese Gedanken, dass er sie gleich heiratet, 4. Kind, nicht mehr kifft, Familienmensch wird. Ein Kollege hat ihn gestern in ihrem Garten gesehen. Aber vielleicht ändert er sich ja doch?

@@Lilie-vv7zw was willst du mit so einem unreifen A*loch, der nicht mal sein eigenes Leben auf die Kette bekommt und sich volldröhnen muss? Ein Kind? Eine Beziehung? Änder du dich bzw frag dich, was dich auf so einen Loser abfahren lässt. Dann doch lieber alleine, als so nen Bremsklotz am Bein, der dich weder wertschätzt noch respektiert. Schaff dir lieber nen Hund an!

Oh je, das kenne ich so gut. Jedes Mal, wenn sein Name auf dem Display auftauchte, ging mir der Puls hoch. Bin dann in Nullkontakt gegangen, das war sehr schwer. Aber im Nachhinein die beste und einzige Lösung.

Ja, das Gefühl kenne ich, wenn ich blockiert habe, dann stand er sogar vor meiner Tür und hat geklingelt, ich habe nie aufgemacht, aber es hat mich auch wieder für Tage zurückgeworfen und wenn ich ihn iwann darauf angesprochen habe hat er es noch nicht einmal zugegeben, dass er es war, er wollte mich nur triggern, dass ich mich melde.... VG

Mir war nie ganz klar, warum er Schluss macht, eine andere Beziehung eingeht und mich dann trotzdem noch ständig antextet. Hat sowas von warm halten. Dafür bin ich mir aber wirklich zu schade.

Ruf bei der Polizei an daß er es immer versucht mit neuer Nummer, den Rest blockierst du. Die rufen bei ihm an... Wenn das nicht hilft, Kontaktverfügung beantragen.

@@thomasm8257 Die deutsche Polizei ruft in der Regel nicht bei Bürgern an! Das machen nur Betrüger.Mach das mit einem Anwalt, der sich im Straf- und Familienrecht auskennt.Viel Erfolg wünsche ich dir auf dem Weg daraus!

Ich danke dir!!!!

ist doch egal was der andere macht.

@@Hemschemeier dann ist mir doch auch egal wenn er mich blockiert dann stimmt der Gedanke den du erwähnst "wer mich blockiert hat mich nicht verdient" auch nicht. Das meine ich, diese einmal so und einmal so Strategien!

Warum ist es egal was der andere macht? Das nennt man Sollipsimus. Bitte differenzieren sie hier für mich nocheinmal, wenn sie ad hoc können. Vielen lieben Dank! Guter Content ansonsten.

Bitte sehr!

oh danke!