Тёмный

De 4Daagse uitlopen zonder problemen? Dat doe je zó! 

Omroep Gelderland
Подписаться 105 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

De 4Daagse makkelijk uit kunnen lopen? Met deze tips moet dat zeker lukken!
Al het nieuws uit Gelderland volgen? Abonneer je dan op ons kanaal: ogld.nl/myo
Download onze gratis nieuwsapp:
* App Store: ogld.nl/jwh
* Google Play Store: ogld.nl/jwi
Volg ons ook op:
* Instagram: ogld.nl/jwj
* Facebook: ogld.nl/jwk
* Twitter: ogld.nl/jwl
* Website: www.gld.nl
#omroepgld #Vierdaagse #Nijmegen

Опубликовано:

 

12 июл 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@vpnconsult
@vpnconsult 11 месяцев назад
- Loop je eigen tempo. - Pauze is persoonlijk, maar niet lang - rekken bij kramp. - Train vantevoren - Gebruik wandelstokjes voor boorbloeding - Neem niet te veel mee. - Spiergel, talkpoeder, extra sokken, pleisters, canvas spiritus. - eet gelijkmatig
@vandeberg649
@vandeberg649 11 месяцев назад
Wanneer wordt het in een ANDER seizoen gehouden. Het wordt te WARM.
Далее
Vierdaagse 2023 - Dag 4
17:33
Просмотров 4,7 тыс.
Задержали в аэропорту
00:56
Просмотров 656 тыс.
4Daagse lopers opgelet: zo voorkom je blessures
2:48
Просмотров 1,1 тыс.
De 4Daagse - Ken jij alle regels?
2:36
Просмотров 3,7 тыс.
IEDEREEN HEEFT PIJN | NIJMEEGSE VIERDAAGSE DAG 3
6:25
Просмотров 2,6 тыс.
Vierdaagse 2023 - Dag 3
13:45
Просмотров 4,3 тыс.
Defensiejournaal Nijmeegse Vierdaagse 2023, deel 1
17:57
Задержали в аэропорту
00:56
Просмотров 656 тыс.