Exceptionala prezentare,nu am mai intalnit de mult asa o prezentare detaliata a sistemului nutritiv,sport,digestie,omul asta chiar stie ce spune,din pacate multa teorie si putina practica din partea multora si ne trezim la batranete plini de afectiuni,trecuti de timp si fugim la farmacie sa aruncam toti banii pe medicamente. Ce simplu ar fii daca am prevenii toate acestea din timp si ce putin ne costa. Felicitari inca odata pentru acest deosebit material informational de sanatate.
❤Va mulțumim pentru ca va pasa de oameni!!!Eu știu ca v-am cunoscut online, atunci cind am căutat. Cautam informație!!! Cautam informație cu argumente cu date. Și ma bucur ca am avut răbdarea sa va ascult și sa încerc sa AUD ceia ce spuneți. Va mulțumesc. Chiar dacă la moment ați "devenit" pentru mine un fel de sperietoare😂, e totul bine. Cind "uit" ce program mi-am făcut, îmi aduc aminte cuvintele D-voastră 😂referitor la lene🤭🤣. Va mulțumesc infinit. M-am eliberat de 10km!!!!!!Mai am foarte mult de muncit, dar timpul și răbdarea și constanta ma achită ❤!!!! Va mulțumesc infinit ❤💐doctor della Dumnezeu
Dr.Cezar, un doctor nonconformist ...adică : Vindecător! Cel puțin în ce mă privește! Mulțumirile mele cele mai alese, respect, prețuire și recunoștință! Să ne trăiești cu bucurie,la mulți ani ! Din care să-ți lipsească doar ce nu ai nevoie!
Multumesc pentru informatii foarte utile, va doresc multä sänätate, pace in suflet, dragoste si fericire si succese mari in continuare. Aveti o misiune nobilä, si Binecuvintarea Domnul de sus pentru ca duceti lumina lumii. Multumesc mult .
Mulțumesc Doctore ca am putut să văd această conferință cu informații prețioase explicate pe înțelesul tuturor . Eu una am devenit fan al tău după ce am văzut cum se îmbunătățește sănătatea mea! D-zeu să vă dea înțelepciune în tot ceea ce faceți!❤
@@DoctorCezar cu mare drag!!!! Mulțumesc ca v-ați luat timp să imi scrieți!!! Eu ce îmi doresc când vin în țară să merg la o adunare de genul ăsta ! Nu vreau să întreb nimic pentru că am f multă informație pe canal tău de RU-vid care mă ajută să țin sănătatea sub control , vreau doar să îți dau un cadou pentru că meriți !!! ❤
Elegant si elaborat acest progr.am pe care la-ti prezentat cu caracteristica dezinvoltura ce va caracterizeaza d-nule Dr.Cezar!Imi place in primul rind sa aud ca orice schimbare pt. a putea fi facuta trebuie sa-si fac cuib in mintea si inima noastra.! Permiteti-mi sa va laud pt. performanta de a va face ascultat si nu numai, de f. multe persoane.! Emanati o sinceritate si cunostinte autentice si acesta nu este putin lucru.!Va admir si va compimentez din inima pt aportul si binecuvintarea ce rezulta din ascultarea si punerea in practica a acestor programe pretioase.Multumiri mii❤
Fiind Om ,indiferent /n ce domeniu suntem atrasi , /n ce Mediul traim ,aer ,alimentatie ,Mediul /n care traim , conditiile de cunoastere a locului unde traim .Implicarea ar fi direct de la Om la Om pe termen lung ,la fata locului Prin exemple !
Domnul Dr.CEZAR! Multumesc foarte frumos pentru toate ce faceti de a ne ajuta pe noi oameni sā reusim sā trāim cît mai sānātos!❤ A-si întreba, pe ecran s-ar putea despre tot ce vorbiti sā si arātati? Cred cā pe mai multi ne-ar ajuta. (vizualitatea) Cu recunostiintā si respect! din Hungarya
Pt. o asa fabuloasa prezentare holistica, va ofer in dar o poezie, tare draga mie si sper sa va fie si dvs., pt. ca este oglinda noastra in ea, a tuturor oamenilor. Sa fiti iubit, ascultat si mai ales urmat! - AMS Oda maimutei... Odată, o maimuţă din neamul anecdotic, Venind la sfat pe-o creangă de arbore exotic, A zis: Atenţiune! Sunt foarte afectată! Tot circulă o vorbă, deloc adevărată Că omul ar descinde din buna noastră rasă. Ba chiar ideea asta îmi pare odioasă! Şi, zău, savantul Darwin, tot neamul ni-l jigneşte Când spune cum că omul cu noi se înrudeşte! Aţi pomenit vreodată divorţuri printre noi? Copii lăsaţi pe drumuri sau arme de război? Am inventat, noi, cipuri şi alte drăcării? Însemne sataniste, otrăvuri, şmecherii? Văzut-aţi pe vreunul, retras în jungla deasă, Ca să scornească arma distrugerii în masă? Tot ce lăsăm în urmă, când mai sărbătorim, E biodegradabil.Natura o-ngrijim. Iar omul otrăveşte, în fiecare zi, Păduri, câmpii, şi ape, şi zările-azurii… N-avem starlete porno sau dive-travestiţi, Şi, orişice s-ar zice, nu suntem troglodiţi! Cine-a văzut în hoardă la noi bolnavi mintali, Drogaţi, lacomi de sânge sau homosexuali, Escroci, bandiţi, gherile sau vreo tutungerie? În neamul nostru nobil nu vezi aşa prostie! Noi n-avem mafii crude în stirpea noastră-aleasă, Nici terorişti, nici dogme, nici luptele de clasă. Cât am bătut eu jungla, scuzaţi, n-am observat În obştea maimuţească vreun cocotier privat, Nici garduri şi nici paznici,nici pui murind de foame Sau omorâţi, în pântec, de aşa-zise mame. Urmând calea cea bună şi, evident, corectă, Adolescenţii noştri părinţii şi-i respectă. În ierarhia noastră, cum e firesc şi drept, Devine şef acela viteaz, agil, deştept, Capabil viaţa obştei s-o ţină, s-o păzească, De rele şi primejdii turma să şi-o ferească. Adesea şeful nostru îşi riscă mândra blană, Ca turmei să-i găsească loc de dormit şi hrană. Pe când, priviţi!, la oameni, ferească Domnul sfânt! Şefi sunt cei fără suflet şi fără de cuvânt, Corupţi, vicleni, jigodii, cu gura cât mai mare, Nebuni după putere şi după bunăstare! De turma lor n-au grijă nici cât un bob de mei, Contează doar averea şi înmulţirea ei. Nu veţi vedea vreodată, cât soarele şi luna, O minte de maimuţă dospind în ea minciuna. La om, tot ce înseamnă minciună, intrigi, ură Sunt legi de referinţă, a doua lui natură. Chiar dac-aş fi silită de vreun laborator, N-aş deveni vreun Iuda ori vreun informator.. Şi iată înc-un lucru din lumea mea, frumos: La noi nu se întâmplă război religios, Nici sfinte inchiziţii, nici libertăţi în lanţuri, Nici chefuri după care să ne culcăm prin şanţuri, Nici ordine mondială, şi nici naţionalism, Şi nici vreo îndoială ce-aduce-a ateism.. E-adevărat că omul, acest biped gunoi, Arată ca maimuţa, dar n-a descins din noi!
Ești tare Doctore!!!! ...eticheta pusă de societate....sau preferi, "Ești tare Omule!"? Oricum...fac plecăciuni la cine ești si ce faci!!! Faceai referiment la un moment dat la Neşu, poți considera ca exemplu de genul, pe Bebe Vio, din Italia.... Urări de sfârșitcomentariu...sănătate și putere de a continua si fericire maxima!!!!
Eu fac seara dus rece și dimineața cald și de atunci dorm mai bine și am energie mai multă pe timpul zilei ❤Rece am încerca dimineața dar mă lua somnul mi se răcea corpul și aveam nevoie de odihnă după.
va urmaresc cu drag, dar este prea lung, la un moment dat devine plictisitor. mai bine mai scurt si focusat pe cate o idee. multumim de tot ce explicati cu drag de fiecare data!
Mulțumesc pentru susținerea în dezvoltarea acestui proiect educațional! Pentru a ajunge la cât mai multe persoane, orice like & share este de mare ajutor! 🙏
Bunaseara dr. Cezar, f. interesant, ca de fiecare data.Experienta mea este urmatoarea.Am inceput postul intermitent de mai mult timp, dar in ultimele 2 luni am introdus si pe cel de 24 de ore, o data pe saptamina.Precizez ca am hipotiroidism fara Hashimoto, in terapie cu tiroida pulbere si suspectam si o insuficienta suprarenalica ,in final confirmata.Buun.Fac visita endocrinologica ,imi vede medicul analizele,ne vedem o data la 4 luni sii nu i place ce vede.Adica unTSH de 4,8 de la 1.2 avut in octombrie.Apoi imi vede testul salivar pt cortisol..si ala sub range.II spun ca fac p.i. de24 de ore pe saptamina si mi zice ca nu ar fi cazul in situatia mea sa fac asa ceva,pt ca ,deja stressul perceput de corpul meu e la stele, sa fac si post intermitent il bag si mai mult in stress.Deci, sa mi bag mintile in cap,si..daca vreau sa fac asa ceva ,pot cel mult o data la citeva luni.Marturisesc ca acum sint in confuzie totala mai ales ca a fost o doamna care a intrebat asta?
Pai daca iei sfaturi de pe youtube de la doctori fake...cam asta patesti ....Corpul tau stie mai bine de fapt care-i situatia indiferent ce prostii iti bagi in cap
Nu va pot oferi sfaturi medicale directe, trebuie sa va consultati cu medicul dvs. In cazul hipotiroidismului, este necesara o precautie mai mare in implementarea postului, pentru a nu incetini si mai mult metabolismul. Se poate incerca o abordare mai lejera de post intermitent, spre exemplu 12/12 sau 14/10, dar de evitat posturile prelungite. 🤗
Buna ziua domnule doctor! Va urmaresc mereu cu mare inters, as avea o intrebare, la locul de munca am la dispozitie o sala de sport, eu o mai folosesc in timpul orelor de munca problema este ca eu fac doar ture de noapte, asta insemnand ca eu o folosesc in jur de 1, 2 noaptea, eu ma simt bine, ce credeti dumneavoastra este ok pt. organism?
Va multumesc pentru ca ma urmariti! 🙏 Munca in turele de noapte nu este cea mai indicata pentru sanatatea noastra. Un ritm circadian dereglat nu va putea fi niciodata compensat corespunzator. Cu toate acestea, este foarte bine ca va antrenati constant si cu siguranta este mai bine decat daca ati fi sedentara. Cat timp job-ul nu va permite alt program, continuati cu antrenamentele nocturne, daca nu aveti de ales. 🤗🤗
2:49:40 aoleu !da cum a intervenit această doamnă și l-a oprit instant! Probabil nu avea interes la câți colăcei avea pe ia ! Mie una mi s-a părut foarte urat! Omul ăsta chiar este salvatorul celor care au bani și care nu au bani ! In fine, mulți are D-zeu in grădina lui !
![De ce am ales abordarea holistică [Ce poți face concret zi de zi]](/img/logo.svg){kind=logo}
