Naast de fitheidstest moet je ook de Mariniers Selectietest doorstaan. Heb jij genoeg inzet, motivatie en doorzettingsvermogen? Geef je hier op op voor fitheidstest: bit.ly/MariniersFitheidTest. Hoever zal jij komen tijdens de MAST? Laat het in de comments achter. ABONNEER NU OP ONS KANAAL: bit.ly/ABONNEERWerkenBijDefensie KLIK hier voor de VORIGE VIDEO: bit.ly/OefeningKorpsMariniers
@@werkenbijdefensie Mijn keuze licht bij het korps mariniers. Het liefst wil ik hier ook doorgroeien naar een gespecialiseerde functie zoals kikvors of sniper. Wie weet zelfs NLMARSOF. Maar voordat ik daarop mijn vizier mag richten moet ik eerst maar is alle keuringen en de opleiding goed doorlopen. Door alle video's hier op RU-vid sta ik in ieder geval te trappelen. Helaas moet ik nog even geduldig zijn voordat ik de fitheid test met vlaggen en wimpels haal. Maar het duurt niet lang meer.
10 oktober 2023 start me herkansing van de mast , heb me zeker 6 maanden hard voorbereid en voel me fit kijken of ze me nu nog uitgeperst krijgen als een citroentje
@@k.ommander heb zelf aan de kennismakingsdagen van luchtmobiel meegedaan waar ze dus dezelfde soort situaties creeren als bij de MAST, ik kan je wel zeggen het is zeer pittig dus zorg dat als je hebt gesolliciteerd je 3km in 12 minuten kan hardlopen (minimum eis 2700m) zodat je de minimum consequent haalt, hetzelfde geld voor de rest van de eisen zoals de pushups - situps - marsen etc, verder probeer jezelf in het diepe te gooien op punten waar je graag zou willen stoppen en dan jezelf forceren om door te gaan zodat je een stukje mentale weerbaarheid erbij pakt. verder wens ik je veel success en gewoon verstand op 0 en knallen
Je hebt eerst de Fitheidstest, wanneer je deze hebt gehaald kan je aan de Kennismakingsdagen beginnen. Kijk voor alle info eens op werkenbijdefensie.nl! 😃
Bij de mast moet je ook 500 meter zwemmen binnen 15 min, wat gebeurd er als je dat net niet haalt , maar je doet wel echt keihard je best bij alle onderdelen? Is het dan gewoon meteen klaar?
super tof hoe jullie dit in beeld brengen. ik wil later ook marinier worden maar ik moet nog een hele tijd wachten. je moet toch een diploma hebben? om deel te nemen aan de opleiding?
1:55, bij de KMD-LMB hadden we amper 5 minuten. Alle eisen die gesteld worden zijn goed te halen. Alleen wanneer je een mentex voor je gezicht krijgt, veel mensen stoppen dan. Goeie tijd was dat, AMOL lichting 19-11-18!
Wat zijn precies de zwemeisen voor de MAST, ik heb 18 juli de mariniers fitheidstest en daarna natuurlijk het medisch en psychologisch onderzoek en de capaciteitentest en daarna de MAST ik wil me zelf graag voor bereiden voor het zwemmen door te trainen in het zwembad , maar hoe kan ik me zelf het beste voor bereiden en wat zijn nou precies de eisen voor het zwem onderdeel in de MAST
Zwemeisen, je moet goed kunnen zwemmen. In de MAST testen we je op twee grote onderdelen: enerzijds je fysieke gesteldheid (kracht- en uithoudingsvermogen) en anderzijds vier belangrijke competenties. Dit zijn kameraadschap, discipline, incasseringsvermogen en doorzettingsvermogen.
@@TVGPOV nee ik alleen gezakt op het hardloop onderdeel ik had 2600 m gelopen in 12 min inplaats van 2700 m , maar als ik ook heel eerlijk tegenover me zelf moet zijn ben ik te laat begonnen met trainen voor het hardlopen namelijk 2 maanden van te voren en ook binnen hardlopen op de loopband inplaats van buiten dus dit was een beetje een te impulsieve keuze geweest , maar ik heb nu me trainingsschema aangepast en ik doe nou 3 keer per week buiten hardlopen en dan ook proberen langer en verder te lopen dan alleen maar die 12 min want ik wil eigenlijk voor de 3000 m gaan in 12 min dus ik w8 nu met solliciteren en ik ga eerst even goed effectief trainen op het hardlopen totdat ik makkelijk de 3000 m kan lopen en ook met af en toe een interval tussendoor en dan pas ga ik weer opnieuw solliciteren, dus mijn tip voor de mensen die dit willen doen, zorg dat je ruim van te voren traint met hardlopen en bouw het rustig op en zorg dat je geen blessures krijgt, ga eens desnoods een keer 12 minuten rennen en kijk hoe veer je zelf komt en ga vanaf daar verder trainen op je eigen tempo , en zorg dat je ademhaling ten alle tijden juist is en probeer niet te veel te denken tijdens het hardlopen maar probeer te focussen op je ademhaling en je hardloop houding, zet miss een muziekje op om je zelf te motiveren.
voor marine moet je ook in het water enzo zeggen ze maar wat moet je doen voor land/luchtmacht? ook gewoon de fitheidstest en de MAST maar dan zonder het watergedoe? want ik ben echt wel topconditie en kan waarschijnlijk die test nu wel hebben alleen dat water zit me niet zo lekker want zwemmen kan ik gewoon voor geen meter
We adviseren je wel om een beetje te gaan oefenen met zwemmen. Kijk even op onze site www.werkenbijdefensie.nl Mocht je meer vragen hebben stel ze gerust.
Kan niet wachten om me te gaan aanmelden maar moet eerst nog me VEVA opleiding gaan doen dit is me laatste jaar van de middelbare dus kan niet wachten!!!
Ik had een vraag, zouden vrouwen dit ook mogen doen? Als ik later ouder ben zou ik graag net als mijn oom korps marinier worden maar in het filmpje hoorde ik niet echt iets over vrouwen
Ik vroeg mij iets af, wat gebeurt er als je bij de fitheidstest niet de 2700meter in 12 minuten test haalt? Zak je dan gelijk of heb je dan kans om mee te doen met de MAST?
@@thijs5931 dacht ik dus ook, is dus fout. Heb laatst zelf mijn KMD gehad en is heel anders. MAST is er volgens mij niet meer want heb die in mijn traject niet gehad.
@@kennyzwinkels5121 Netjes man! Vergeet ook niet te zwemmen te oefenen. Was ik namelijk wel vergeten haha... Maar uitiendelijk toch gehaald. Maar in ieder geval. Veel succes!
Als dat je droom is, dan hopen we voor je dat het lukt. Je kunt je daar in ieder geval goed fysiek op voorbereiden door het door ons aangeboden trainingsschema te gebruiken, hè? Check anders nog even dit... bit.ly/2WrFuKp
Hoi, ik had een vraag. Ik ben een vrouw en wil ONWIJS graag bij het korps mariniers. Ik heb me er ook in verdiept. Ik loop alleen tegen een paar dingen aan. Hierbij dus een paar vragen. Voor het korps mariniers heb ik gelezen dat je minimaal 1,65 moet zijn en 65 kg. Wat als ik dat niet ben, maar wel de fitheidstest haal? (Ik ben 1,62 en 52 kg, op dit moment 16 jaar oud) Mijn volgende vraag, als ik klaar ben met mijn school (Havo) ben ik 17 en 2 maanden, nou had ik ergens gelezen dat je minimaal 17 en 6 maanden moet zijn. Moet ik dan een heel jaar wachten of is er nog een andere optie? Ik hoop dat u me hierbij kunt helpen. Alvast bedankt, Yentl.
@@kayden4791 heel hartelijk bedankt voor je antwoord, toen ik het overwoog was dit nog niet het geval. Ik ben hier erg blij mee en zit sinds de Russische inval mijn opties te her overwegen. Nadat Duitsland een "trump truuk " heeft gedaan is het eigenlijk wel duidelijk ,maar waar dan en hoe? Nu is het duidelijk veel trainen, op je kontspieren bijten en doorgaan ,want het leven is niet eerlijk. 👍,voor het nieuwe inzicht
![De Mariniers Selectietest [MAST]](/img/logo.svg){kind=logo}
