De relación tóxica a relación sana: cómo adaptarse ❤️‍🩹 Como si nadie escuchara #77 | Cris Blanco 

Me super encantó y no pude dejar de estar todo el rato asintiendo a lo que ella decía en conclusión seamos felices no perfectos que la realidad se construye ...

Crecer juntos ❤ exacto 😭 todo lo que cuenta ....le pasó a mi novio ...y cuando me conoció a mi en una relación sana ....fue sanando con el tiempo .....

Conoci una persona y sentí celos y dije bueno voy a expresarlo, siempre me habían tratado gritando, medio violentos y toda la cosa, y cuando le dije a esta persona yo esperando lo peor hasta sintiéndolo en el cuerpo de repente me trató con un amor y me sentí tan escuchada que dije: sospechoso. Tan real lo de pelear con los demonios internos, hace poco me empecé a dar cuenta más de actitudes que tenía por traumas el pasado, este video me hizo sentir tan acompañada y me abrió más los ojos, gracias por tus videos❤❤❤

Hola vengo de TikTok, aún sigo viendo el video. Pero con respecto a los celos, a mi me pasaba que mis celos me dominaban un montón. Esto más sumado a la desconfianza absoluta que le tenia a mi ex pareja. Es una bomba atómica realmente me veo en esa situación, enojada, triste, que no puedo manejar la situación, frustrada todo esto lo transmitía y claro… quizás no era nada pero para mi era un montón. Mi pareja tampoco contribuía quizás en ese momento a ayudarme a frenar esos pensamientos, quizás ni le correspondía no sé. Pero todo eso fue siendo cada vez peor y nada en la actualidad no estamos juntos. Siempre tuve relaciones tóxicas, ahora estoy soltera y realmente quisiera estar con alguien pero más que nada por no sentirme sola. Pero lucho con eso día a día porque no es lo que necesito ahora y menos lastimar o usar a otra persona “para mi bienestar” realmente me siento muy identificada con este video y aunque no lo termine de ver son palabras que necesito escuchar y aún debo aprender y seguir evolucionando. No quiero herir a nadie más ni seguir saliendo herida. Quiero aprender a tener una relación sana. Gracias ❤

Para gestionar todas estas cosas en una relación sana, hay que estar uno bien mentalmente y saber gestionar nuestros impulsos y controlar los pensamientos intrusivos que nos dañan, si no es imposible por desgracia, y gestionar eso yo por ejemplo no doy y estoy buscando la forma de hacerlo, para sanar mi mente

¡Hola Cris! Tus videos me están ayudando un montón a superar mis inseguridades y otros detalles que necesito trabajar para ser más feliz conmigo misma y mi relación porque lo merezco y mi pareja también. Muchísimas gracias por tu gran aporte 🤍

Me pasa exactamente igual. En este caso no son celos tan concretamente, pero es miedo a que me deje. Y me pongo mal, sin motivos, y me enfado sin motivos... y me siento fatal por montar esos pollos... es increíble!!!

Me gustó mucho este capitulo y en general el podcast, podrías mencionar en algún capitulo como empezar a llevarte con alguien y darte cuenta de que es una persona toxica, y como "aprender" a llevarte con ella/el porfa. Gracias y mucho ánimo que tus podcasts son muy buenos

Amooo profundamente tus podcast no no te juro estoy en una relación sana después de una tóxica y la verdad es así te replanteas todo y hasta querer dejar todo pero yo siento que como vos decís es en parte cukpa de un pasado tóxico voy a poner en prácticas algunas cosas q dijiste Cris gracias te amooo ❤

Esque mira yo no puedo confiar en mi pareja porque siempre que va alas fiestas va ligar 😢😢😢😢y entonces que ago 🤔

Vengo de ver tu vídeo con la primera invitada y reflexionando me he sentido feliz de haberme encontrado con un vídeo tuyo en Tik Tok hace meses cuando estaba en mi peor momento y que ahora espere todos los domingos para ver un nuevo podcast. Cris, me pareces una linda persona y con un bonito propósito, no sé si llegues a leer esto pero quería decírtelo desde lo más profundo de mi corazón, gracias porque desde la distancia acompañas a muchas personas que en algún momento nos hemos sentimos como tú. Te envío un fuerte abrazo de felicitaciones por todo lo que has logrado, Saludos desde Colombia!🫶🏾🥰

Yo cometí el estúpido error de entregar mi corazón sano a la persona equivocada eso duele; o se supera ❤‍🩹 porque es tan difícil perdonar, yo tengo o tenía alas y empatía pura con toda su familia pero digamos qué no estamos hecho el uno para el otro 💔

Me encanta cómo te expresas. 😊

Como que la toxica es ella hahaha

He de reconocer que es la primera vez que veo un vídeo y me has encantado, como te expresas para explicarlo, yo también he vivido la misma experiencia y me pasa un poco como a ti . Muchas gracias por el vídeo , me ayudará seguro 😉. Otra subscriptora tienes 😊.

Eres increíble, ojalá nunca dejes de hacer esto🥺. Te veo todas las semanas y cada vez que hay un nuevo vídeo tuyo me alegras!!. Me encantaría ver un vídeo tuyo hablando de la monotonía en las relaciones, el momento en el que te ves sin amigas de repente o las relaciones tóxicas pero en las familias.... Gracias gracias y gracias

Interesantes temas y Beeella como siempre.!!! Gran abrazo Cordillerano. Feliz primavera por allí..!!!

Tu contenido me gusta mucho te he visto desde ayer y he escuchado varios temas de ti y me sirve tanto siento que llegaste en el momento indicado y gracias nadie te dice estas cosas nadie te enseña sobre estos temas y tu motivación y luz me da tranquilidad

Puedo decir sin duda alguna, que haber encontrado tus podcast es lo mejor que me ha pasado en la vida. gracias por ayudarnos, y por ser una persona vitamina. saludos desde Colombia

Muchas gracias por este tipo de contenido que nos das, ayudas a muchas personas ❤️

Cris, has un video de la convivencia con la pareja cuando viven juntos

la mejor🥺❤️‍🩹

Hola si, mi nuevo novio y yo, casi no discutimos, incluso el se dio cuenta que estaba tan acostumbrado a pelear con tu antigua pareja tanto que se dio cuenta que debia trabajar en el para no volver una conversacion en una pelea, y yo vengo de la relación mas tóxica y absurda que siempre creo que me estan mintiendo siempre y que estan finjiendo quererme, y esto se lo comunique y el es la persona mas amorosa y dice las palabras correctas que me calma, aunque igual tengo un trauma tan grande que me entra esos pensamientos invasivos. En fin, los dos estamos trabajando en nosotros y me gusta ver que el quiere mejorar, no como mi ex que no le interesaba nada su crecimiento y que al contrario cada dia empeoraba mas.

Siempre aprendes algo de cada relación.....

Bendiciones me encanta saludos desde Marbella Málaga genial super guay me gusta mucho tu vidios ❤❤😂😂😂😂😂🎉🎉😢😮😅😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Que episodio tan increíble. Más nutritivo siento que no puede ser

Me pasa igual que tú peor incluso, sólo que no di llegado al punto de liberarme de eso y llevo muchos años así 4 relaciones seguidas prácticamente, desde los 16 hasta mis 24 de ahora, es muy duro...

Me encantó! Muchas gracias por tus reflexiones ❤ me ayudaron muchísimo

Yo necesito ayuda. Estoy tan confundida, porque nunca he consumido alcohol me provoca desagrado en mi y otras personas, lo veo como una droga, una adicción. Mi pareja llevamos 7 meses y pues solo ha salido de fiesta 2 veces desde que está conmigo y fue por cumpleaños pero él hecho de que tome, aunque no mucho sin emborracharse, me da desagrado o hasta asco, no me importa que salga y se divierta, mi problema es el alcohol. Estuve mucho tiempo a solas pensando en sanar ese sentimiento y entender que hay que aceptar lo bueno y malo, pero pensar que es algo que tengo que lidiarlo toda la relación me hace sentir muy incomoda porque no lo voy a obligar ni esperar que cambie. Aun así siento que no lo pienso dejar por algo que los dos podemos mejorar, el sabiendo mis límites y yo aceptando sus gustos, pero como hago para aceptarlo, que lo piense y no me cause el mismo problema?

7:38 Estaría bueno que hicieras terapia psicológica para poder cambiar eso

Sabes yo estaba con un chico que no éramos novios pero nos tratamos asi y el no superaba a su ex creo yo y empezó a poner estados de canciones tristeza que extraña a alguien yo le reclamé y me dijo k piense lo que kiera

Cris que Dios bendiga tú vida. Eres un sol. Hoy me senti menos sola. Sé que no soy el problema. Simplemente estoy en la relación equivocada.

Amo amo amo, gracias por este video, me identifiqué tantísimo, nunca dejes de hacer esto🥹✨

Hola bonita, muchas gracias por el video, es muy interesante! ❤

hola Cris , lo primero , me encantan tus videos ❤son muy inspiradores y me ayudaron a entenderme mucho más. Tengo una consulta , no sé si ya lo has hablado en otro video pero cómo podemos aprender a convivir con los diferentes tipos de apego? Cómo podemos ser más comprensivos con la otra persona y su malestar ( cuando ya te han dicho que no estás ayudando) 😢.

Estoy enamorado de tus vídeos ❤️ muchas gracias para tu tiempo, me as ayudado mucho en mi anxiety ❤️

Encantada con todo tu contenido!!! Gracias por tanto, me has ayudado un montón🥰

Muchas gracias Criss bonita ❤😊

nunca tan identificada, que ganas de poder ser mas justa

Y qué pasa cuando esa persona desde un principio se quiere ir de la relación ?

Aprendo mucho con tus charlas

Preparado para el bombardeo :)))))

Eres la mejor cris!!!🫶🏼

Gracias Cris 😘

Excelente Cris ❤

Maravillosa ❤

¡Hola, Cris! Gracias por el vídeo. ¿Crees recuperable una relación que ha sido tóxica por celos, desconfianzas y alguna falta de respeto de parte del chico hacia a la chica? La relación de un año y medio se rompió hace dos meses y la echo de menos a más no poder. Me llevé un buen golpe de realidad. Estoy trabajando con el psicólogo pero temo haberla perdido para siempre. La culpabilidad me carcome todos los días y el daño hecho😢

👏💗

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Dios mio Cris, tienes una esencia muy linda, me encanta como te desenvuelves y nos explicas todo tan detalladamente. Gracias a ti he cambiado muchísimo mi forma de pensar en un montón de temas. Un abrazo y bendiciones 🥰

Ya he escuchado 2 podcast y me han enamorado .. y este de que me va a llegar y ayudar porque justo estoy en ese momento de mi vida de ese cambio de darme cuenta que me merezco más de loque estaba recibiendo ..