decidi falar TUDO sobre minha saúde mental (SEM CORTES) 

Eu realmente não entendo como o canal dela não tem 100 mil inscritos São assuntos tão necessários que todos deveriam ver

Tenho ansiedade e comentários diários da minha família só me prejudicam ainda mais,sempre me fazem pensar que tudo que eu fiz ou faço deu ou irá dar errado ,hoje decidi conversar com a minha irmã porque ontem ela notou diferença no meu humor e ficou preocupada porque a filha de uma amiga nossa tem depressão,eu não costumo conversar com ninguém da minha família por medo deles não me entenderem (principalmente com os meus pais) ,hoje eu conversei com ela (Minha irmã) e foi uma experiência incrível, ela me disse que não é pra mim ligar pra comentários negativos e que sempre que sentir vontade de conversar com alguém pra ir na casa dela, eu amei!! 🤍🤍, assistir seus vídeos me acalmam e me fazem refletir muito sobre mim mesma pelas minhas experiências que se parecem com as suas,obg beka bjooo

Umas das coisas terríveis que aconteciam também era ir dormir com a impressão de que a gnt não acordaria no dia seguinte, por causa da falta de ar

Deus te abençoe muito. Tenho 37 anos e vc, tão mais nova q eu, ensina-me tanto... muito obrigada!

🥺 passei por tudo isso também, parece até que vc tava falando de mim. Comecei a sofrer com ansiedade e simdrome do Pânico dês de pequena; sofri bullying na escola na rua, e até da minha família...e passei por muitos traumas. E minha família só descobriu minha doença de fato, com uns 15 anos, nunca contei pra eles oq eu passava, sofri o tempo todo calada. Eles achava que meu problema era físico por causa dos sintomas, passei por vários médicos e não dava em nada.

Eu amo muito a sua vida beca! Se pudesse seria sua amiga. Seu coração é lindo ♥️você toca profundamente com a sua história. Passei por bullying no passado também super te entendo! Deus te abençoe muito 🙏❤️

Eu agradeço a Deus pela sua vida Beka, sempre muito inspirador e edificante seus relatos/testemunho e conversas 🙌💖 já estou com a expectativa grande

Lindo testemunho, que Deus seja louvado sempre através da sua vida.

Obrigada por existir Beka e pelo seu testemunho

Gratidão pelo vídeo 🌷

Obrigada por esse vídeo tão íntimo de um testemunho que mostra muito claramente o quanto tu é dependente de Deus. Que sua vida seja cada vez mais um testemunho de amadurecimento, de força e principalmente de fé. Te amooo ❤️

Te entendo bem Beka. Obrigada por ser tão vulnerável, temos histórias parecidas... o problema é que o inimigo nos observa e sempre ataca aquilo que nos dói para nos destruir (para quem é cristão sabe), o pior problema são os gatilhos... acaba nos deixando ansiosos e depressivos. E o pior é que sempre peço a Deus que gostaria de ser uma pessoa normal, tenho episódios depressivos e uma ansiedade quase generalizada (não pra tudo, mas pra quase tudo socialmente), então é uma luta diária como vc falou, bom seria eu ter medo de aranha por exemplo KKKK aranha vc não ve td dia, mas e pessoas? e a esfera social? cada dia nos tornamos mais presos pra evitar tudo, temos que ter fé p vencer os medos e luto diariamente contra pq não aceito ela ter que vencer... tenho histórico de bullying pouco, só uns episódios, mas... muitas ofensas, humilhações públicas, por parte da família e etc... fora os conflitos de geração que vc falou... é tipo "AH, mas quando eu tinha 11 anos eu já trabalhava, nessa sua idade eu já namorava, já tem vinte anos e não tem nenhum estudo?" tipo isso, mata a gente... não sei se tem promessas da parte de Deus, mas eu tenho... e as vezes fico como??? como eu tímida, ansiosa vou pregar p tanta gente? não sei se entende perfeitamente, mas eu te entendo, e é muito difícil. Tudo o que passamos resume muito a vida na carne e no espírito, quanto mais vivermos em espírito parece que td se torna tão bom, o amor de Deus é a única coisa que nos motiva a continuar caminhando. Sinto sempre o Senhor a me chamar para a vida mais em espírito cada dia mais... a vida de Paulo inspira muito e a ansiedade parece exatamente um espinho na carne... deve ser por isso que na carta aos Romanos ele diz tanto sobre a vida espiritual e a carnal... Que venhamos matar nosso eu! Para que não viva mais eu, mas Ele em mim.

Eu sofri muito no ensino fundamental por causa de bullying , me dava pavor quando o professor saia da sala ,pq aí os meninos eram muito cruel , quando o professor saia da sala eu ficava orando no meu coração pra os meninos não começa me zoar ou taca bolinha de papel em mim .

Não precisa ter vergonha. Você está buscando saida... Vc é muito especial, e sinto q i mal ataca todos em pontos específicos. Eu consigo sentir isso... Mais difícil quem enfrenta esses problemas e não busca ajuda, ou acredita que tudo é esforço, força de vontade ou religiosidade. Não se trata só disso... vai muito além

Quase 1h......AMOOO😍😍❤️❤️ VI TUDINHO Abriu minha mente em relação a terapia e a importância de cuidarmos da nossa saúde emocional Deus abençoe mais e mais Beka, você é muito especial, Deus te ama tanto

Obrigada por contar sua história, fala mais sobre como é essa questão da fé em Deus e estar com o emocional abalado

Maratonando o canal ❤

Fico feliz de vc se abrir com a gente,Beka. Me senti representada nesse vídeo 🙂vc é mais que necessaria❤obrigado por ser vc

Muita coragem de se expor. Muita luz e amor para vc.

No momento não encontro as palavras que eu gostaria para expressar como seu relato me ajudou. E a maneira que falou sobre Paulo me fez enxergar de outra forma o que vivo. Por momento muito obrigada ♥️ preciso ouvir novamente... Volto... Deus te abençoe muitíssimo 🙏🏻 😊🌹

beka, obrigada demais por se abrir desse jeito aqui, imagino que deve ter sido difícil e exigiu bastante coragem pra se expor assim (senti necessidade de comentar pq acho que vc merece

Também é importante lembrar que ajuda psicológica é sempre bem-vinda e pode ajudar muito :) Gosto muito dos seus vídeos

Beka, você é um ser humano tão real! Tão lindo! Eu te admiro muito, me inspiro muito em você, viu? Seus vídeos são extremamente necessários e me alegro muito por você estar compartilhando suas experiências com a gente, ajuda muito muito. Obrigada! :)

Beca, não abandona seu tratamento, não abandona a terapia e principalmente não abandona o Criador que te fez, que te ama, que te quer bem. Você é muito iluminada por Jesus e eu oro pra que você esteja melhor a cada dia

"Se o seu coração é absoluto e sincero, vc naturalmente se sente satisfeito e confiante, não tem nenhuma razão para sentir medo dos outros!" Dalai Lama 🙏❤

Eu entendo tanto tudo que falou, seu canal é incrivel, vc é muito real! Parabéns por essa coragem de ser tão real, a gente se identifica cm vc por isso

Filhoca, você é linda!!! Por dentro e por fora. Vale lembrar que Deus capacitou os profissionais e esclarecer que o Psiquiatra trata os sintomas e o Psicólogo a causa. As vezes é necessário que os 2 façam parte do tratamento.

Grata demais por este vídeo. Chorei em várias partes mas tudo bem, voc é incrível demais. Que bom que voc existe

😭❤️amei esse vídeo! ❤️ Deus è tudo oq a gente tem!

😍 Adoroo os seus vídeos lindeza...que Deus te Abençõe hj e sempre! 🙏✨❤🌷😘😘

Essa questão do robo eu também tive. Credo kkkkk

Sofro de tudo isso e mais um pouco.

Falar da sua esperiência é muito importante isso ,me ajudou a ter esperança....

quem estava na estréia???? 💖💖💖

Beka, seus videos são sempre extremamente necessários. 🙌🏼

Vc é forte beka , como é eu te admiro a cada vídeo seu

Ansiosa dmssss! Amei o visu! 💞

Não tem que ter vergonha msm não, esse vídeo que vc gravou mostra que não é só com a gente que acontece isso, é um apoio tbm 🙏 e viva Jesus

Me identifico muito com a sua história beka, principalemte, falando de ansiedade e no meio social

Hey Beka. Menina que saudade de você!!! Quando dizem que nós nunca realmente sabemos por o que o outro está passando é verdade. Eu te via todos os dias na época da escola e mesmo assim nunca percebi ou conversamos sobre isso. Eu realmente gostaria de ter pelo menos tentado ajuda-la. Se quiser conversar comigo sobre isso você pode a qualquer momento. eu também tive e ainda tenho crises de ansiedade, claro que não posso comparar com o que você sente, jamais! Mas saiba que te compreendo e NUNCA na vida vou achar que é besteira. Se precisar eu estou sempre aqui (Do meu jeito estranho mas estou). Fica bem.

Gratidão por abrir o seu coração conosco 🙏❤️

Obrigada por tanta vulnerabilidade, Beka! Você é bênção ❤

to ansiosaaaa sua make ta linda Beka

Você é incrível ❤️

Ai junta com minha idade (32 anos) que mal namorei na vida e toda aquela pressão da família e das pessoas de fora.

O ser humano é vulnerável, mesmo assim todos estão fingindo que não. ♥️🙏 É preciso buscar ajuda seja em amigos, profissionais ou em (Deus)! Amém...

Disse tudo! Precisamos nos sentir representados!

Sou grata pela sua vida ...

O pior e que quando eu falava as vezes eles não dava importância, ignorava, e tive que sofrer calada e angustiada 😔😔. Mas agora tô melhor graças a Deus ☺️🙌

💜

Beka, vc ja testou meditaçao?

Beka, você tem algum e-mail para ter contato com seus seguidores?

ANSIOSAAAA💜💜

Essas paranóias q vc relata tb tive. Uma época tive despersonalizao e desrealizacao...