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I sit daily for 21 min( two times a day) ....I want to sit for longer time but not able to do it bcz my legs start getting numb after 20 -21 min....how to heal this ,Plz give some solution
मैं सर और मेडम को पृणनाम करतीं हूं प्लीज मुझे सून्ने की कृपा करें मूंझे यूनिवर्स से कुछ संकेत मिल रहें हैं कृपया उन्हें सूनकर मेरा मार्ग दर्शन करें PMC के सभी दिव्य आत्मा को मेरा प्रणाम 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏