Deep muscle movements for superhumanisation explained. 

動画ありがとうございました。ヨーガでは仙骨にはヘビが居て普段寝ているため、括約筋や大腰筋、横隔膜などを動かし、覚醒させるそうです。それが次第に背骨付近を上昇し、すごいエネルギーが出るとのこと。ちなみに佐川氏は普段眠っている合気を目覚めさせるため、色々な鍛練が必要という言葉を残しています。大変興味深いものです。

関係ないかもしれませんが、昔日雇いでアパレル用品の倉庫で働いたことがあって、 ハンガーに掛かった服をガバッと胸の前に可能な限り抱え込んで下階に下ろすポールに掛ける作業をしたことがあります この胸に思い切り服を抱え込んだ時、腰が無上に気持ち良くこの快適さは何だと思った記憶があります ほかの代替物では腰がそのような最高の状態にならないんです 意図せずこれは腰のポジションが最高に決まるメソッドだったのか、腰の中の筋肉を最高に刺激するメソッドだったのか、知識のない自分には未だに謎です

仙骨は一回忘れて、うなじを立てる、膝を緩める、腹直筋を緩めるだけ意識してあとはその状態を維持して四尺の鉄棒で数ヶ月素振りしてたら、知らないうちにうなじ立てただけで背骨が全部ズルズルっと連動して勝手に動く感覚があって仙骨周りがグッと重だるくなるんですけど、これが仙骨が入ってるのかはまだわからないです。 ただ、他のコメントであったような大腿を内旋位から外旋位に動かす時に仙骨が前に出るのとは明らかに違って臀筋が締まるのとは違うのは確かです。 いつか答え合わせにうかがいたいです。

やっぱり秀徹の操作は自分とは真逆。だからこそ勉強になるなあ。

自分は恥骨と仙骨の間を凹ませて「ラ〜」と歌うと中身が寄せられて上に引き絞れますね

仙骨を入れた状態と抜いた状態を、レントゲンで一度見てみたいです！

初めてコメント致します。以前から動画拝見しております。最近真向法をやり始めたのですが、仙骨付近が意識しやすくなったと感じております。

秀徹のような考え方や鍛練が義務教育化されれば良いなと思います。

逆腹式呼吸で背骨に沿って力が抜けた経験あります 自分の感覚的には、軽く打っても力まずに突きの威力あがりました

I think there's a way you could access and isolate the iliopsoas muscle and determine whether or not is the one: it's doing the physical tests terapists do. Some specific movements they use for trauma/lesions diagnostics

大腰筋も含め仙骨のまわりの筋肉、または仙骨を入れるということを、どのようにして、感覚すれば良いのでしょうか？？ 他の動画でも、「こうではない」という否定だけが基本的に語られていて、じゃあどうしたらいいの？と思っています。

深層フロントラインの筋肉群を締めると似た感覚になるけど、それなんだろうか？

武術とかって、人に教えるときに、口で事細かに説明しないで、感覚や見よう見まねで教わる事が多いのは、見たり触れたり出来ない深層筋を使うからなのかな～。確かに、医学とかで解明出来てない部分は、感覚便りにならざるえないし。

動画ありがとうございます。大腰筋股関節側から背骨根本を前引っ張り、腸骨は止めとく、感じでしょうか。仙骨背骨根本あたりが固定される感じがします。

マイクタイソンとか井上尚弥とか自然と入ってそう

先生の説明を聴いての　私なりの理解は　背骨末端からの　犬が尻尾を丸め込む心持ちでは　と思いました

90%以上の人が仙骨が後ろにとびでてその代償で猫背首頭前に出てるのでこれが出来たら不良姿勢の殆どが解決できるだろうな。

ミスリードねらい、大腿骨内旋位から外旋筋フル稼働で仙骨は前に引っ張られます

わいすでに謎解いてる自信がある。要するに、人体のネットワークをつかいこなして、仙骨をちゃんと動かせればいいんだよ。全部そうだよ。見た目動いていなくても、人体のすべてのネットワークがすでに動員されてるということがある。

仙骨前傾でない位しかわからなかった。 せめて後傾なのか、違うのかだけでも明言していただきたかった…

腸腰筋ってさ腰骨からさ太ももの内側につながってるじゃん、じゃあさ腰に力入れて太ももの内側が緊張したらそれは秀徹として正しい緊張なんですか？