Тёмный
No video :(

DEFF PÅ BUDGET 500KR I VECKAN 

LUDDE2BIG4U
Подписаться 5 тыс.
Просмотров 8 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Kontakta mig på Instagram:
LUDDE_2BIG4U
Coaching
I min coaching kommer du att få.
:Kost och kosttillskott upplägg
:Träningsupplägg
:24/7 kontakt via Whatsapp
:Veckovis check in på fysik
:Korrigering av kost/träning/kosttillskott vid behov
:Feedback på tränings utförande
Atronstore.com = "Ludde" 10%
Coaching intresse, skicka ett DM!

Опубликовано:

 

7 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 47   
@ShaddyzZz
@ShaddyzZz Месяц назад
Bra tips här och uppskattas att du visar upplägget i slutet också. Skulle behöva en för bulk också, även om budget på 500kr inte räcker till då kanske 😊
@LUDDE2BIG4U
@LUDDE2BIG4U Месяц назад
Roligt att höra! Finns redan på kanalen! 👍😎💯
@Gencgello
@Gencgello 24 дня назад
Tycker om dig ja.
@ntap8668
@ntap8668 Месяц назад
Du är hulk versionen av vildaväsby😅
@Tankeenify
@Tankeenify Месяц назад
Najs, gillar dem här budget videorna :D Pepsi max är ett krav!
@LUDDE2BIG4U
@LUDDE2BIG4U Месяц назад
Visst är det! 💯😎
@Mobil774
@Mobil774 Месяц назад
Spännande ❤
@XZiiiDE
@XZiiiDE Месяц назад
Vad tycker du om havregryn mer än en gång per dag? Lättillagat och billigt. Tänker med ägg/äggvita eller isolat till?
@LUDDE2BIG4U
@LUDDE2BIG4U Месяц назад
Funkar superbra! 💯😁
@Michels_Supercars
@Michels_Supercars Месяц назад
jag väger 120+ kg och är på deff jag kör frukost med havregryn och frysta jordgubbar kyckling ris broccoli till lunch och middag brukar variera med vit fisk och ris
@LUDDE2BIG4U
@LUDDE2BIG4U Месяц назад
Mycket fint 💯😁
@sebbeeriksson7142
@sebbeeriksson7142 Месяц назад
Bra video!
@touch8585
@touch8585 28 дней назад
🏆
@No_Jam888
@No_Jam888 Месяц назад
Hej från en som knappt lyft en vikt i sitt liv.. Om man inte kan eller orkar laga mat går det då att dricka sig till dessa 4500 kcal med hjälp av proteindrinkar?
@LUDDE2BIG4U
@LUDDE2BIG4U Месяц назад
Hejsan rent praktiskt sätt ja. Är det en bra idé om du frågar mig? Nej.
@nojoke4543
@nojoke4543 Месяц назад
bra video
@Macneil87
@Macneil87 Месяц назад
En sak att tänka på med Snabbgross är att många butiker kräver att man är medlem och för att bli det krävs att man har ett registrerat företag. Vissa Snabbgross affärer kan man handla som privatperson.
@LUDDE2BIG4U
@LUDDE2BIG4U Месяц назад
Yes stämmer bra det!
@QuartzGameZ
@QuartzGameZ 22 дня назад
vi säger kyckling och ris är det rå vikt eller färdig lagad vikt du räknar på?
@LUDDE2BIG4U
@LUDDE2BIG4U 22 дня назад
Rå vikt!
@QuartzGameZ
@QuartzGameZ 22 дня назад
@@LUDDE2BIG4U dunder tack för svaret mannen
@ErikJohanzzon
@ErikJohanzzon Месяц назад
De 190g kyckling och 90g ris; är det tillagad vikt på båda? Vad är det för otillagad vikt isåfall? :)
@johanstrand9352
@johanstrand9352 Месяц назад
@@ErikJohanzzon generellt sett är allt sånthär torrvikt
@LUDDE2BIG4U
@LUDDE2BIG4U Месяц назад
Det är otillagade mått!
@fredrikZ100
@fredrikZ100 Месяц назад
ändå 612g protein, sjukt 😂
@LUDDE2BIG4U
@LUDDE2BIG4U Месяц назад
Visst 🤣😉
@slumdog-vlogg3134
@slumdog-vlogg3134 Месяц назад
kan du inte köra lamm istället för kyckling ?
@johanstrand9352
@johanstrand9352 Месяц назад
lamm är mycket fetare
@FluePeak
@FluePeak Месяц назад
typ 2 ggr så dyrare och mer fett
@LUDDE2BIG4U
@LUDDE2BIG4U Месяц назад
Absolut men inte samma näringsvärde som kyckling, samt oftast dyrare!
@slumdog-vlogg3134
@slumdog-vlogg3134 Месяц назад
@@LUDDE2BIG4U okej tack för svar :D
@drawzor
@drawzor Месяц назад
Finns det något bra alternativ till att byta ut ägg? Gillar inte ägg 😂
@LUDDE2BIG4U
@LUDDE2BIG4U Месяц назад
Isolate o addera en fettkälla eller rött kött 💯😎
@tindraholmqvist5638
@tindraholmqvist5638 Месяц назад
Gärna en bulk på budget också
@LUDDE2BIG4U
@LUDDE2BIG4U Месяц назад
Finns en redan på Atrons kanal!
@tindraholmqvist5638
@tindraholmqvist5638 Месяц назад
@@LUDDE2BIG4U sry hade missat det, kollar direkt
@AdjunktenFlygare
@AdjunktenFlygare Месяц назад
Går inte om man snusar!
@AIBeacon
@AIBeacon Месяц назад
80 spänn för 30 ägg. Jag köper närodlade ägg 30 styck för 73.😊
@LUDDE2BIG4U
@LUDDE2BIG4U Месяц назад
Det är riktigt bra! Dyrt runt sthlms området här 🤣
@Koorvkungen
@Koorvkungen Месяц назад
Odlade ägg :D
@AIBeacon
@AIBeacon Месяц назад
@@Koorvkungen skrev fel då jag gjorde en hantelcurl vad är din ursäkt?
@Koorvkungen
@Koorvkungen Месяц назад
@@AIBeacon Behöver inte ursäkter då jag behärskar det svenska språket
@AIBeacon
@AIBeacon Месяц назад
@@Koorvkungen korv stavas det alltså ett o i korv.
@Michels_Supercars
@Michels_Supercars Месяц назад
Willys har billigare grönsaker än Ica maxi
@LUDDE2BIG4U
@LUDDE2BIG4U Месяц назад
Yes 😁💯
@tindraholmqvist5638
@tindraholmqvist5638 Месяц назад
Tror kanske lidl kan vara billigare än Willys?
Далее
SOMMARKÄNSLAN DU LETAT EFTER | DIPLOMAT-SANDWICH | ROY NADER
29:35
SOMMARKÄNSLAN DU LETAT EFTER | DIPLOMAT-SANDWICH | ROY NADER
Просмотров 41 тыс.
BULK UTAN BUDGET
22:51
BULK UTAN BUDGET
Просмотров 34 тыс.
Путин о боях в Курской области: Главное - выдавить противника
05:37
Путин о боях в Курской области: Главное - выдавить противника
Просмотров 1,5 млн
Определить проблему с КОРНЕВОЙ ЧАКРОЙ | Петр Лупенко #чакры #энергия
01:00
Определить проблему с КОРНЕВОЙ ЧАКРОЙ | Петр Лупенко #чакры #энергия
Просмотров 931 тыс.
Мухочирон эхтиёт бошед!
01:31
Мухочирон эхтиёт бошед!
Просмотров 84 тыс.
Яшин - интервью после тюрьмы / вДудь
3:00:52
Яшин - интервью после тюрьмы / вДудь
Просмотров 6 млн
HISTORIEN OM: FAMILJEN WALLENBERG *DE STYR SVERIGE!?*
25:17
HISTORIEN OM: FAMILJEN WALLENBERG *DE STYR SVERIGE!?*
Просмотров 253 тыс.
Amatör spelar med racket, proffs spelar med mobil - Vem vinner?
11:58
Amatör spelar med racket, proffs spelar med mobil - Vem vinner?
Просмотров 230 тыс.
Hawaii: Paradise Turned to Hell
33:01
Hawaii: Paradise Turned to Hell
Просмотров 2,9 млн
MINA FAVORITRÅVAROR FÖR ATT BYGGA MUSKLER!
13:48
MINA FAVORITRÅVAROR FÖR ATT BYGGA MUSKLER!
Просмотров 14 тыс.
Blodröd börsöppning även i Stockholm
23:20
Blodröd börsöppning även i Stockholm
Просмотров 15 тыс.
I Survived The World's Heaviest Man's Daily Diet
14:18
I Survived The World's Heaviest Man's Daily Diet
Просмотров 31 млн
Kryptoexperten: Därför störtdyker bitcoin
13:30
Kryptoexperten: Därför störtdyker bitcoin
Просмотров 9 тыс.
Semester för 50 vs 500.000
45:07
Semester för 50 vs 500.000
Просмотров 1 млн
VAD ÄTER EN BODYBUILDER? (följ med mig och handla mat)
13:43
VAD ÄTER EN BODYBUILDER? (följ med mig och handla mat)
Просмотров 13 тыс.
FRÅGOR OCH SVAR MED LUDDE
20:07
FRÅGOR OCH SVAR MED LUDDE
Просмотров 1,4 тыс.
Путин о боях в Курской области: Главное - выдавить противника
05:37
Путин о боях в Курской области: Главное - выдавить противника
Просмотров 1,5 млн