Deficiența de Magneziu: Simptome, surse și soluții eficiente

Подписаться 125 тыс.

Просмотров 46 тыс.

50% 1

Descoperă simptomele, sursele și soluțiile eficiente pentru combaterea deficienței de magneziu în acest video informativ. Vom explora semnele care indică lipsa acestui mineral vital, sursele alimentare bogate în magneziu și opțiunile de suplimentare adecvate. Află cum poți îmbunătăți nivelul de magneziu din organism pentru a-ți menține sănătatea optimă și a preveni complicațiile asociate cu deficiența acestui mineral esențial

Опубликовано:

5 апр 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 148

@liviutasamoila3691 3 месяца назад

Dumnezeu să te binecuvinteze și să te păzească Cipri!Mulțumesc pentru postări!Sănătate divina!

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Vă mulțumesc mult pentru binecuvântarea transmisă!

@anghelinaboldijar756 3 месяца назад

Domnul sa te binecuvinteze cu sanatatea de care ai nevoie!! 🙏🙏

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Vă mulțumesc mult!

@matildamunteanu5046 3 месяца назад

Oooooo,ce bucurie sä vä reväd + o nouä postare!! Multumesc mult ❤ !!! Doream mult sä aflu lucruri noi despre magneziu. Domnul Dumnezeu sä vä räspläteascä cu vindecarea trupului🙏🙏

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Și eu mă bucur pentru că mi-ați scris acest mesaj! Mulțumesc!

@cazacelena3157 3 месяца назад

Vă doresc ca Bunul 🙏🏻 Dumnezeu să vă bine cuvinteze și pe dumneavoastra. Multă sănătate la toată lumi. Și să ne deie Bunul 🙏🏻Dumnezeu sănătate și pace pe antreg globul pămantesc. 🙏🏻Doamne ajută.

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Mulțumesc!Așa sa faca Dumnezeu și sa ne ajute!

@Maranatha-Shalom 3 месяца назад

Dumnezeu sa te binecuvinteze Cipri. 🙏🙏🙏

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Mulțumesc frumos!

@user-sl6mr4hg9o 3 месяца назад

Mulțumesc frumos, Dumnezeu sa va binecuvinteze!❤

@lidiatudic8370 3 месяца назад

Va multumim mult D - le Cipri pentru sfaturile minunate cu explicatii pe intelesul fiecaruia. Dumnezeu sa va vindece si sa va binecuvinteze tot tratamentul pe care il luati ,caci nu demult ne,ati amintit de boala prin care treceti .El este Medicul Suprem al nostru , fiindca este Creeatorul omului. Domnul sa va vindece cat mai degraba caci noi ne rugam pentru dumneavoastra , caci in Biblie este scris sa ne rugam unii pentru altii. Fiti mult binecuvantati cu toata familia.

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Vă mulțumesc mult pentru rugăciune și pentru acest mesaj minunat! Dumnezeu este medicul suprem și viața mea e mâna Lui!

@corneliacraciunescu5792 3 месяца назад

🎉 eu am crampe musculare și somnul meu este de maxim 3-4 ore pe noapte în rest stau de veghe . Mulțumesc frumos pentru videoclip și vă doresc sănătate .

@elenalobont103 3 месяца назад

Mulțumesc pentru informațiile excelente vă doresc multă sănătate și numai bine Doamne ajută 🙏🙏🙏

@miruna6338 3 месяца назад

Pt somn ați încercat să luați seara melatonină pură?

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Cu drag! Cred CA veți vedea o mare diferență!

@cristinaelenaleureanu3781 3 месяца назад

Să știți crampele musculare la picioare se datorează faptului ca primul lucru pe care trebuie să facem dimineața este să facem întindere de picioare pentru că toată ziua lucrăm sau chiar dacă facem sport și nu se face bine întindere de picioare, noaptea mușchii se reglează și atunci de aia apar crampele. Să știți ca aceiași problemă am avut și eu și de când fac în fiecare dimineață câteva minute altădată mai mult depinde cum am timp, totul este OK au dispărut aceste crampe și bineînțeles e valabil pentru toți mușchii corpului ( gimnastică dimineața e sfânta și după dacă faceți și un duș cu apă rece este super bine ) Sănătate vă doresc!

@anamiler3915 2 месяца назад

@@miruna6338nu ajută melatonina la nimic am luat eu bani aruncați aiurea și tot nu am dormit liniștită

@mihaelalebada241 Месяц назад

Ce multe informații,toate din sursă științifice, mulțumesc

@nicoletaturtsanyi2960 3 месяца назад

Dumnezeu sa te binecuvânteze și multă sănătate!

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Mulțumesc!

@luizacatalinoiu7970 3 месяца назад

Multumesc din suflet om minunat❤️Binecuvintarile Bunului Dumnezeu sa te insoțească clipa de clipa🙏🙏🙏Insanatosire cit mai grabnică🙏🙏🙏

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Vă mulțumesc frumos pentru minunata urare de însănătoșire grabnică! Dumnezeu să mă însoțească așa cum ați cerut!

@loredanamariacuzma6591 3 месяца назад

Va mulțumesc, multa sănătate va doresc și multe binecuvântări 🙏👏👏

@noricacurtean7874 3 месяца назад

Sunteți de un real folos cu explicatii pe inteles.

@nicolescupaula8203 3 месяца назад

Va doresc multa sanatate! Maica Domnului sa va acopere cu sfantul ei acoperamant! Amin!!! 🙏🙏🙏

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Vă mulțumesc frumos pentru mesajul dumneavoastră!

@ionelamacovei3291 3 месяца назад

Mulțumesc cu recunoștință

@ameliabutoi5599 3 месяца назад

Mulțumim pentru aceste informații utile! Dumnezeu sa va binecuvinteze !

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Mulțumesc!

@tudoravarareanu7066 3 месяца назад

Bunul Dumnezeu să vă Binecuvânteze prin PUTEREA🙏❤️❤️❤️ CUVÂNTULUI!

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Va mulțumesc! Cuvântul lui Dumnezeu are putere iar prin rănile lui Hristos suntem tămăduiți!

@lungumaria3350 2 месяца назад

Multumesc pentru sfatul dat de dumneavoastra !

@cristinaelenaleureanu3781 3 месяца назад

Mulțumim frumos !

@ramonatrifan847 3 месяца назад

Doamne ajuta☦️Multa sanatate si d-voastra!

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Vă mulțumesc!

@adrianaada9300 3 месяца назад

Mulțumesc mult pentru sfaturi.

@getailenutadobos8121 3 месяца назад

Și pe dumneavoastră să vă binecuvânteze Bunul Dumnezeu cu sănătate și bucurii alături de cei dragi!

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Va mulțumesc mult!

@adrianapalcau8689 3 месяца назад

Mulțumesc mult pentru această superbă prezentare! Multă sănătate!

@mariaburuian3521 3 месяца назад

Foarte frumos explicat mulțumesc frumos ❤Dumnezeu se va țină în putere să ne dați tratamente ptr noi oamenii ❤

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Vă mulțumesc pentru mesaj!

@visansofia170 3 месяца назад

Multumesc foarte mult

@adrianaada9300 3 месяца назад

Dumnezeu sa va binecuvinteze

@corneliablanga990 3 месяца назад

Dumnezeu sa vă binecuvinteze❤❤❤

@elida8281 3 месяца назад

Mulțumim e de mare folos magneziu in organism.❤

@ElenaDonisa-ji7zy 3 месяца назад

Mulțumim pentru sfaturi atât de utile! Dumnezeu să vă binecuvânteze și să vă răsplătească!🙏

@silviaadochitei2460 3 месяца назад

Să fiți binecuvântati și însănătoșire grabnică Doamne-ajută!

@user-ms9dq6dk3k 3 месяца назад

Va multumesc foarte mult domnule doctor.Va astept si cu alte sfaturi.Va doresc sanatate si mult bine

@evatoma9871 3 месяца назад

Domnul Dumnezeul nostru care ne-a creat să vă Binecuvânteze cu multă înțelepciune, mulțumesc

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Mulțumesc mult pentru mesaj! Așa să face bunul Dumnezeu!

@marioaraabagiu1820 3 месяца назад

Multă sănătate vă doresc!

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Mulțumesc!

@mariatodoran9607 3 месяца назад

Și eu vă mulțumesc ptr toate informațiile și sfaturile medicale foarte de folos organismului ! Bunul D zeu să vă binecuvîntezeze mereu , AMIN!

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Mulțumesc! Sunteți o încurajare pentru mine!

@polixeniagraf2636 3 месяца назад

Bine ati venit, ma bucur sa va ascult ! Si ei iau Magnesium, zilnic! Multumesc mult, toate cele bune! Dumnezeu sa va aiba in paza! Weekend minunat! 😊

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Vă mulțumesc din nou pentru mesajul dumneavoastră d-na Polixenia! Multă sănătate de la Dumnezeu medicul suprem!

@vioricacaraman8660 3 месяца назад

Despre uleiul de magneziu aplicat transdermic, ce ne puteți spune? Mulțumim pentru această postare. Ocrotire divină să aveți. .Numai sănătate!

@user-mb9bi2qp8w 3 месяца назад

Multumesc! Foarte interesante și utile informațiî.

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Cu drag!

@user-un4bk5qq2m 3 месяца назад

RESPECT, STIMĂ, ONOARE ȘI ADMIRAȚIE PENTRU DVS.!!! FELICITĂRI ȘI MULȚUMIRI PENTRU TOT CE FACEȚI ȘI NE PREZENTAȚI!!! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾💖💖💖💖💖💫💫💫💫💫💖💖💖💖💖

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Și eu vă mulțumesc vă admir și vă respect pentru mesajele dumneavoastră! Mulțumesc!

@user-un4bk5qq2m 3 месяца назад

@@CipriKaiserVideo Vă mulțumesc frumos!!!

@ecaterinatagirta8589 3 месяца назад

Mulțumesc consum magneziul seara dorm foarte bine❤

@nicoleta7146 3 месяца назад

Foarte util și interesant! Mulțumesc!

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Mulțumesc!

@magdalenamardare5465 3 месяца назад

Mulțumesc

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Cu drag!

@marianagogescu7997 2 месяца назад

Grazie mille!❤

@rodicacosma1238 3 месяца назад

DOMNUL DUMNEZEU să vă binecuvinteze

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Mulțumesc! SI pe dumneavoastră!

@danielafilipescu4932 3 месяца назад

Multumesc ! Multa sanatate 🙏🏻

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Cu placere!

@user-un4bk5qq2m 3 месяца назад

Bună seara stimate domn!!! 🤍🍀🤍🍀🤍🍀🤍🍀🤍🍀🤍

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Bună! Mulțumesc pentru mesaj!

@valeriaalexa8675 3 месяца назад

Mulțumesc din suflet ptr tot

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Și eu vă mulțumesc pentru mesaj!

@luciabercea8239 3 месяца назад

Multumim din suflet pentru sfaturile de un real folos ! Bunul Dumnezeu să vă binecuvânteze si sa va răsplătească eforturile ! 🙏 Sănătate, si doar bine va doresc!

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Vă mulțumesc pentru mesaj și toate urările de bine! Așa să facă Dumnezeu și în dreptul dumneavoastră precum mi ați transmis mie!

@luciabercea8239 3 месяца назад

@@CipriKaiserVideoVă mulțumesc din suflet! Doamne ajută la toata lumea ! 🙏 Amin!

@iancmarius5292 2 месяца назад

Mulțumim !

@CipriKaiserVideo 2 месяца назад

Cu drag! Har și pace!

@cristinajurca2446 3 месяца назад

multumesc pentru informatii. Multa sanatate va doresc 🙏🤗

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Mulțumesc!

@emiliapop8949 3 месяца назад

Mulțumesc!

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Cu placere!

@AureliaMottl 3 месяца назад

Mulțumesc frumos pentru informații și Domnul să-ți răsplătească ptr tot ce faci, ptr noi. Publicul larg❤

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Mulțumesc și eu pentru mesajul dumneavoastră! Dumnezeu să vă binecuvânteze pentru bunătate!

@vivianabarta5115 3 месяца назад

Mulțumesc frumos pentru acest tutorial!

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Cu drag!

@user-lg2ce7nf2y Месяц назад

BRAVISSIMO

@dana-6601 3 месяца назад

Cea mai buna firma cu lichid concentrat de magneziu, seleniu, multi minerale,iod etc. este EIDON IONIC MINERALS de pe IHerb ! Sănătate și numai bine !

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Multă sănătate Mulțumesc pentru recomandări!

@user-lt8ko6nq5f 3 месяца назад

Mulțumiri! Toate cele bune!🥰

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Asemenea!

@Gabriella33773 3 месяца назад

Multumesc si multã sãnãtate vã doresc 🙂

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Vă mulțumesc!

@lidiasarbu6004 3 месяца назад

Vă mulțumim frumos❤

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Cu drag!

@AureliaMottl 3 месяца назад

Sfaturi de mare IMPORTANȚĂ ❤

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Mulțumesc pentru mesaj!

@valiradu5563 3 месяца назад

Multumesc frumos pt.toate. Sfaturile pe care ni le dati!!Multa sanatate va doresc alaturi de cei dragi!❤

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Mulțumesc și eu pentru urare!

@victoriamorar5028 3 месяца назад

Mulțumesc mult suflet minunat ne sunteți de mare ajutor Vă iubim ❤❤❤

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Vă mulțumesc frumos și apreciez mesajul încurajator și minunat!

@tatianajurca4912 3 месяца назад

Buna,d-leCipri.Puteti sa-mi dati va rog nume mg.pe care sa-l iau cu d3?

@user-uf2pf7uy4b Месяц назад

Magneziu malattia pt fibromialgie.Va multumesc din suflet.

@nemessilvia9030 3 месяца назад

Să vi se întoarcă însutit binele făcut altora ! Numai bine !

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Așa să facă Dumnezeu! Va mulțumesc mult!

@Lindaoe2ce 3 месяца назад

Mulțumim Cipri. Cred că ar fi foarte de folos dacă ne-ai recomanda, când și cum să luăm suplimentele. Spre exemplu, nu am știut că magneziu nu se ia împreună cu zinc.

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

De obicei la fiecare formă de magneziu este scris pe spatele cutiei de câte ori se ia! De exemplu la cel care îl folosesc eu o pastilă are 400 mg și e recomanda să se ia între 3 și 6 pe zi! Eu folosesc în general două dacă am carență și contracții musculare 3 pe zi, luate dimineața la amiază și seara

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Uleiul de magneziu transdermic poate fi eficient pentru dureri cronice și fibromialgie, poate să crească nivelul de magneziu total absorbit și astfel să compenseze la nivelul general de magneziu. Este destul de indicat și pentru masarea mușchilor după exerciții intense, dar și pe zonele în care unele persoane pot avea probleme cu nervii

@constantinbangean8676 3 месяца назад

🙏🙏👍❤️

@mariamariutapopa1458 2 месяца назад

Ce părere aveți despre Bisglicina ,se promovează mult pe fb. Mulțumesc pentru toate sfaturile cu privire la sănătate, Domnul Isus să vă binecuvânteze cu sănătate și viață vesnică împreună cu cei dragi!

@CipriKaiserVideo 2 месяца назад

Cu toată sinceritatea vă spun că încă nu am studiat o suficient ca să am o părere clară și concretă

@mariamariutapopa1458 2 месяца назад

@@CipriKaiserVideo Multumesc pentru răspuns! Am deficiență de magneziu si chiar nu știu ce să iau,sunt promovate multe produse fiecare spune că este cel mai bun. Acum iau magnesium sticks ,B-complex si vitamina C, se dizolvă direct in gură! Fiti binecuvântat!

@borigadaiana Месяц назад

Pt stări depresive ce magneziu este mai indicat? Mulțumim

@pikabublue2283 3 месяца назад

Ma bucur sa va revad Dr❤🙌Este unul dintre m.esentiale,ceea ce nu inteleg de despre Ca ionic,de ce exista o valoare mica avand in vedere ca iau supliment alimentare trio "CaMgZn ,iar Ca total are valori normale.Ce il ajuta pe acest Ca Ionic sa se regleze si sa aiba o valoare normala?Va multumesc❤

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Nu știu dacă v ați făcut un test al hormonului paratiroid pht, Care este responsabil dereglarea balanței calciului. In balanța în pht poate duce la discrepanțe în nivelul de calciu. Mai pot fi unele probleme de genul rinichi sau hipotiroidism sau chiar probleme de absorbția calciului care duc la un nivel scăzut al calciului ionic

@mariamarcu6385 2 месяца назад

Bună ziua Dl.Cipri , Cand ne pregătiți un documentar si pentru glanda tiroida si dezechilibre a valorilor t4 si t3

@mariamarcu6385 2 месяца назад

Cred ca este destul de complicat în pregătirea materialelor dar omul bolnav este nerăbdător în aflarea remediilor pentru a fi sănătos. Nu mi-ați răspuns la mesajul cu privire la bacteria klebsiella. Sper sa citiți mesajul meu . Săptămâna binecuvântată !

@user-ms8xo4lt1g 3 месяца назад

Mulțumim frumos! Magneziu merge luat împreună cu vitamina D ? Diferite comentarii zic ca nu ar merge . Mulțumesc!

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Da! Chiar este indicat să luăm vitamina D3 nu doar când luăm calciu ci și atunci când ne suplimentăm cu magneziu

@mariangry 2 месяца назад

Bună ziua! 🙂 Dacă iau magneziu L-threonate, mai este necesar sa iau magneziu malate sau glycinate? Sau se pot lua toate cele 3 forme de magneziu? Mulțumesc frumos pentru răspuns!

@CipriKaiserVideo 2 месяца назад

Fiecare formă este diferită și de fiecare formă se ocupă alți transporturi din intestine. Da se pot lua și nu interferează între ele. Nu este bine să l combinăm cu zinc și cu calciu simultan dar dacă facem asta la un interval de câteva ore este ok

@olgavolimbovschi1298 2 месяца назад

Bună ziua, ați putea vă rog să ne spuneți vre-o denumire de firmă sau poza cum arată în farmaciile din Sua , magneziu malat cu taurat? Sunt din Republica Moldova dar am o prietena în SUA care ar putea să îmi procure de acolo doar că are nevoie de denumirea producătorilor Mulțumesc frumos și Domnul să vă binecuvânteze

@CipriKaiserVideo 2 месяца назад

Din păcate aici nu pot să pun poză. Spuneți i să caute la vitaminshop.com acest magneziu 3750

@olgavolimbovschi1298 2 месяца назад

@@CipriKaiserVideo mulțumesc

@LidiaUrsaciuc 3 месяца назад

Bună seara,ce înseamnă când ai colesterol rău,cum se poate trata? mulțumesc.

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Este o poveste puțin mai lungă probabil că ar trebui să fac un video despre asta în viitorul apropiat

@LidiaUrsaciuc 3 месяца назад

Va rog frumos să faceți un video,

@rodicasipos5945 3 месяца назад

Daca am diabet ce magneziu se poate lua?

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Oricare din formele bune de magneziu pe care le am amintit pot fi luate atunci când cineva are diabet

@ana-marianiculae3464 3 месяца назад

De ce nu putem lua zinc cu magneziu?

@Luca_Marian 3 месяца назад

Hmm... De ce sa nu combinam suplimentul de Magneziu cu Zinc? Nu asa se absorb mai eficient?

@CipriKaiserVideo 3 месяца назад

Magneziul și zincul sunt antagoniste! Chiar dacă există șansa să găsiți suplimente care au 20 30 de componente în ele în cantități foarte mici nu înseamnă că acest lucru este benefic. În suplimentele care conțin 20 30 de minerale acestea sunt într o cantitate intimă care nici nu ajută prea mult și atunci nici interferența nu este prea mare. Însă dacă cineva ia suplimente de zinc 50 mg dimineața și 50 mg seara și în acea zi este suplimentează cu 1250 mg de magneziu acestea pot interfera ambele fiing metale. Atât magneziul cât și zincul folosesc aceeași cale de absorbție și când le luăm într o cantitate mai mare apare o competiție și o interferență în absorbție

@Luca_Marian 3 месяца назад

@@CipriKaiserVideo aaaa.. Am înțeles acum. Mulțumesc frumos pentru clarificari. O săptămână binecuvântată!