Deine Wirbelsäule Als Welle | 30 Min Fließender Verkörperungs- Flow 

Hallo meine Lieben,
Heute kann ich endlich eine neue Klasse mit euch teilen. Gefilmt auf der wunderschönen spanischen Insel Mallorca mit der Energie des magischen Ozeans 🌿
In der heutigen Klasse erforschen wir die Fluidität unserer Wirbelsäule durch explorative, verkörperte Bewegungen.
Ich ermutige dich, dich so zu bewegen, wie du bist, dich auf deinen eigenen Körper einzustimmen. Ich lade dich ein, eine kindliche Neugierde in diesen Flow zu bringen.
Das Prinzip der Verspieltheit ist die Grundlage, auf der wir uns selbst und unseren wunderschönen Körper wahrhaftig erforschen.
So viel Liebe für dich!
Lisa 💋
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Auf meiner zweisprachigen Plattform findest du eine große Auswahl an exklusiven Yoga-Flows sowie andere Inhalte, wie Meditationen, Zeremonien, persönliche Updates und andere Videos, um dich mit deinem authentischstem Selbst zu verbinden. Das Thema dieses Monats bei Unfold ist: A FLUID BODY - das heißt, wir tauchen super tief in dieses Thema ein, mit vielen exklusiven Übungen und Flows.
Mein Wunsch ist, dass wir uns in diesem Raum noch intimer und tiefer verbinden können, als Social Media es zulässt 🙏🏼
Tauch ein: portal.thebare...
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