Deja de ser la "buena" persona, aprende a ser asertiva 

Cierto Norma, actuar siempre con inteligencia y amor por uno misma 🙂💜

Exactamente,algo en el ser humano no va bien,cuando mas da mas pretenden.

Norma Gonzales me recordaste una película o está en libro 📖 también JUAN SALVADOR GAVIOTA !! dice: hasta para dar el momento debe ser preciso !! cordial saludo ♥️🙋🏻‍♀️

@@CarmenRamirez-hc2fh AMEN 🙏❤

Norma Gonzales 🙏♥️

Mary estrella soto eso si es verdad yo

@@grismildarojas4126 pues si, en una epoca de mi vida me sucedió que era muy buena con todos, siempre complaciente, pero por dentro me sentia mal, porque a veces solo hacia las cosas por complacer y que los demás no se sintieran mal con una negativa mia, ya no, he cambiado y no es que sea mala, pero primero, yo, segundo yo, y si sobra , tal vez los demás.

@@maryestrellasoto7332 Muy bien por ti👏👏👏😷 yo a pesar de la terapia aun no lo he logrado, pero sigo practicando tal vez en algun momento salga con naturalidad

Mary estrella soto ni más ni menos 👌🏻💕

No es para quedar bien. Es por ser buena persona.

Hye Sisuఌ Gracias a ti! Me alegra te haya ayudado 💜

Me da gusto Zoraida, que bueno que superaste esta situación, sigue adelante!! 💜

Yo lo ponder en practica

@@crystalguerra8376 Bien!! 💜🙂👍

@@chefai1321 Muchas gracias!! Saludos desde EU 💜🙂

@UCnyvyIsOkGvWq_W94KSqXXw muy cierto. Gracias a ti también por escucharme y comentar 😉🙏🏼

Yo creo que en mi caso me a generado un Gran estress y ansiedad ya que no e podido decir lo que siento con tal de no discutir con mi esposa y con mis hijos y quizas ellos su darse cuenta por completo pero estamos viviendo en un mundo ireal sin una verdadera comunicacion

Si Gloria, a mucha gente no le gustan los limites. Solo cuida el ser respetuosa y te sugiero escuches mi video "Del enojo la paz". 🙂🙏

Aurelio, tengo varios videos que pudieran interesarte "Recupera tu poder, Mejora tu comunicacion, Del enojo a la paz", saludos 🙂🙏

@@MyriamMayoralPsicEnergiaONLINE muchas gracias Como hacer que El otro se Abra a la comunicacion perdida hace muchos años solo vivir finguiendo que Todo esta bien

Una cosa es ser si ero y otra ser tan sincero que seas agresivo y rudo. Hay que ser muy cuidadoso para no herir con nuestra "verdad".

Liliana Bélez empecé a vivir para mi y nooo para los de más , o el qué dirán de mi🤔🤔me siento libre y muuuucho mejor.

Definitivamente es maravilloso lo que hizo que orgullo a mi me invade la tristeza que mi madre sea una avestruz ante cualquier problema 50 años es mucho tiempo pero nunca es tarde para hacer cambios positivos para tener una buena vida

Lulu ***** libertad auténtica!! 👍🏻♥️👌🏻

Te felicito Liliana, nunca es tarde para cambiar 💜🙏🙂👍

Bien hecho Lulu!! 💜🙏

A mí me pasó lo mismo y ahora que ya soy adulta me es muy díficil y a base de tropiezos estoy siguiendo adelante.

Becela tienes toda la razón y es que ahora tenemos otra forma de pensar y otra consciencia por la información que tenemos a la mano. Pero definitivamente, lo que nos ayuda a sanar más rápido es tomando terapia. Te felicito y gracias por tu comentario 💜🙂

Anna, como dice Becela, la terapia personal es lo te va a ayudar a que te sea menos difícil y en menos tiempo. Si en algún momento quieres mis servicios estoy a tus ordenes en este enlace: www.myriammayoral.com/contacto/

Becela te felicito por tu fortaleza

Muy bien..grasias por su buena opinion saludos desde california

Con gusto Maria 👍😉

Veo tanto desprecio a kien ayudo k me orroriso mala gente kieren k les de y no tengo respuesta perdi mi vida ayudando gente no se decir NO PUEDO

@@cristinamilione8922 Nunca es tarde para empezar a practicar y poner esos limites tan necesarios. 💜

Lucia, me alegra te guste y te ayude mi mensaje. Trabaja en tu autoestima, aquí tengo videos como "Recupera tu poder personal" y otros sobre autoestima. 💜

...esas personas lo saben pero no les importa, no tienen moral, alejalas

Lucia Baquedano X2

@@MyriamMayoralPsicEnergiaONLINE gracias por compartir 🙏🤗

@@lindalinda4073 con gusto 🙂💜

Gracias Chelo por tu aportación, saludos desde EU 🙂🙏

@@MyriamMayoralPsicEnergiaONLINE Que linda cuando contesta a los que vemos sus vídeos . Gracias por estar pendiente de sus seguidores. Bendiciones ☄

Me pasó lo mismo con la familia de mi ex marido. He hecho a un lado a ellos y a muchos otros así. Son tóxicos.

@@nancytarigomoran9457 t deseo lo mejor rodeate de gente pura y honesta y t sentiras mejor. Saludos!!!!

@@MyriamMayoralPsicEnergiaONLINE gracias a ti x ayudarnos a pensar y ver la realidad de manera critica. Saludos!!!!

Lo felicito. Sé que para muchos hombres estos temas son casi un tabú, aunque no debieran. Entonces ud da un gran paso al reconocer que tb sufre estas situaciones... Créame que lo entiendo. Saludos cordiales

Federico, son temas para todos. Me da gusto que te ayude. Gracias por suscribirte 💜🙏

Cierto, afortunadamente las cosas están cambiando Flor 💜🙂

Más vale solo que mal acompañado 😁, valemos mucho y debemos saberlo. Saludos

@@lorenade55ymas18 así es valemos mucho!!! 🙂🙏

Gracias por compartir Juan, vale la pena 🙏🙂💜

Juan aisla,enhorabuena,no se apene por haberse quitado lo que no le hacia bien.Es una decision valiente la suya.

Es que los padres deben poner limites, no podemos ni debemos decir si a todos. Pero checa el video "Recupera tu poder" les ayudará

Con gusto Lolita, gracias por tu comentario 🙂🙏💜👋

Cierto Benjamín, menos, pero de mejor calidad, gracias por tu comentario 🙂🙏

@@MyriamMayoralPsicEnergiaONLINE Me gusta su canal, siempre me gusta aprender o recordar lo que ya había visto. Mindalia dice que "la edad de las personas no debería medirse por los años que tienen, sino por la curiosidad que aún conservan". Saludos!!

@@ProfBenjamin1 Gracias, me alegra te guste y te sea interesante lo que ocmparto de mi trabajo. Saludos 💜

Animo!! si se puede 😊👍

keila, no mas quedarse calla, gracias por tu comentario 👍💜

Grasias grasias grasias tenia una pareja con la que tengo una empresa y es bien desonesta en los negosios no me puedo descuidar con un peso por que desaparese como pir arte de magia el no puede ver que dentra dinero se en lo quese

@@miriamorozco3982 A poner limites 🙂

Gracias Magaly, me alegra saber que te ayuda lo que comparto de mi trabajo. Saludos

cosmica, me alegra mucho que mis palabras te sirvan cuando necesitas. Tú tambien tienes sabiduría en tí. Recibo tu agradecimiento de corazón. Gracias infinitas para ti también.

Con gusto Sergio. Muchas gracias por tu comentario. saludos desde Estados Unidos. 🙂👋

Con gusto Luz y gracias por tus bonitas palabras. Me da gusto que te sea de utilidad lo que comparto de mi trabajo, saludos

Gracias Luis, bendiciones tambien para ti 🙂🙏

Con gusto Daniela 💜🙏🙂

me alegra te ayude Loli, gracias por tus buenos deseos para mi, bendiciones también para ti 🙏💜👍

Con gusto Nancy, a poner en practica lo que te de paz y felicidad. 💜

Con gusto, me alegra te sean útiles, saludos 🙂💜

Nunca es tarde para buscar nuestro bienestar 🙏💜

Con gusto Lucesaga, gracias por tu bonito comentario 🙂💜

me da gusto Fernando, esa actitud positiva te ayudará 🙂

Cierto Mari Luz, desde el respeto 💜🙂

Gracias por escucharme y ser una seguidora mía 🙂💜

Dolce, nunca es tarde para ser asertiva y cuidar de ti misma. Saludos 👋😉

Hilda, muchas gracias por tu buenos deseos para mi, me da gusto que lo que comparto de mi trabajo te sea de utilidad, gracias 🙂💜

Perfecto!! Los tiempos de crisis nos llevan a voltear a ver hacia uno mismo y transformarse, te felicito Luis 🙌🏼🙂✨

Con gusto cesia 👍💜

Muchas gracias Hector por tu comentario y por tu compromiso contigo mismo en cambiar para bien 👍🙂

Me alegra te ayude Elisa y muchas gracias por compartirlo, salduos :)

Gracias Harry, me alegra te ayude lo que comparto de mi trabajo. 🙂💜

irene, con mucho gusto!.

Muchas gracias Carolina y me alegra saber que te ayudó 🙂👍

Asi es Daniela, ser asertiva nos ayuda a elegir con quien estar y con quien no. 🙏🙂👍

Estela, trabaja en mejorar tu autoestima, tengo videos para eso, también para recuperar tu poder personal, poner limites, en fin hay muchos videos que pueden ayudarte y ya no permitir abusos o manipulaciones. 💜

@@MyriamMayoralPsicEnergiaONLINE fijate que yo soy asi buena persona de corazon me duele mucho el dolor ajeno.no quiera nadie sufriera ahora imaginate mis hijos.pero e sufrido mucho pues ellos no me valoran.y a marchar forzadas he tenido que cambiar y pensar en mii..

Me costó mucho tiempo DARME CUENTA que nadie agradece nada y uno sale mal en la mayoría de las ocasiones,y principalmente de los que se decían MI FAMILIA y todo por una herencia hace 2semanas tanto así que hasta de muerte me han amenazado,y los ayude junto a sus hijos cerca de 18 sobrinos de todos mis “hermanos”..

@@MyriamMayoralPsicEnergiaONLINE recuperar el poder

Estela García Yo era así y muchas personas abusaban de mi, y aunque todavia estoy aprendiendo, me siento más libre y más feliz, lo que hago es pensar si quiero o me conviene, o no me perjudica a mi o a mi familia hacer lo que me piden, de eso depende que acepte o no

Con gusto Jorge 🙂👋🏼✨

me gusta tu actitud, sigue adelante 💜🙏

Me ha encantado!! Estoy completamente de acuerdo con usted. Creo que la gente está poco preparada para hacerlo. La asertividad se tiene que enseñar en el colegio. Gracias desde Girona-España!! Saludos cordiales. Soy Lourdes

Entonces tendrías que trabajar con la asertividad, para poder expresarte sin necesidad de ser ofensiva y lastimar a los que te rodean. Saludos.

Ay doctora. Lok dijo. Esa así soy. Quiero cambiar y tener las precisas no tengo cono expresarlo. No me se explicar quisiera k me entendieran. .

Estamos en el mismo club linda jeje..me pasa lo mismo

Esperanza Solo cuida no estar siendo agresiva

Cierto Rosa, a veces la distancia física es buena, pero también es necesario soltar enojos, culpas, etc. y estar en paz 💜

Con gusto :), gracias por tu comentario, saldudos

Con gusto 🙏🙂

Cris, te recomiendo escuches mis videos de "Sanar las heridas, Del enojo a la paz, Recurar tu poder, Mejorar tu comunicacion, Mejorar tu autoestima" entre otros hay muchos, te ayudarán. 🙂🙏

Que gusto Marianela!! me gustó eso de "soy una persona tremenda para decir no" 😉👋

🙂🙏💜

Melis, es común que te hagan sentir la mala y culpable, pero tienes que ser fuerte y mantener tus limites, se alejará ese tipo de personas y llegarán otras que te respeten 🙂🙏

Judith, me alegra saber que te gustó y sobre todo que te ayude. Gracias 🙂🙏

Gracias rojo, bendiciones también para ti 👍💜🙏

Mil gracias Ricardo!! me alegra que te guste lo que comparto de mi trabajo

Me da mucho gusto que te haya gustado el mensaje. Saludos 👋

Lorena Jimenez a mi me pasó lo mismo 😂😂😂 yo abría los ojos y dejé de masticar cuando dijo q hay personas q prefieren estar solas para no tener q dar su opinión 😂🤣🤣🤣🤣

@@alistasia 😂😂😂 que bien que nos emos dado cuenta y así poder aplicarnos a mi me cuesta mucho decir "no" pero lo tengo q practicar en verdad si deje que abusaran de mi pero aunque pierda "amistades" tengo que darme mi valor la verdad ay veces que ni las gracias dan y sólo te buscan como dice el dicho cuando el árbol da frutos y lo malo q cuando yo necesité nadie estuvo para ayudar nadie tiene tiempo

@@lorenajimenez4264 Me da gusto que estés dispuesta a hacer cambios y poner en practica la asertividad

Las madres usualmente son maravillosas pero , debe imponerse y no permitir màs eso e ir a terapia de familia . El mundo exterior no es como la familia no te protegerá y eso no lo saben sus hijos . Làs mamás son el màyor amor que puede existir . Casi nunca se valora eso ...

Porque has Tomado Responsabilidades que No son tuyas sobre Tí misma; ó No supiste poner Límites a su debido Tiempo. Tienes que volver a ver dentro de Tí Misma y Sacar Todo tu Potencial !!! .. . Saludos !!!! .

Mira Esther te lo dice un español que no es un niño tengo 60 años y te puedo decir lo siguiente tengo dos hijos una hija que nació en el 78 y un hijo del 81 mi hija tuvo la suerte de tener una buen matrimonio mi hijo ha trabajado mucho pero no quiso estudiar no me quiso hacer caso si él ha trabajado más que un negro sin serlo ellos hacen su vida yo soy una persona que resido en República Dominicana hago mi vida porque no he estado nunca ha apoyado con mis hijos Lamentablemente parece como no he sido como santo de mi devoción y que el malo de la película después del divorcio de miedo fuera yo mientras y tanto se han dado cuenta que no era yo ahora hace unos años pero yo he hecho mi vida yo lo estado por mis hijos Si tú vives por tus hijos por tu marido por tu padre o por tu madre y no te corresponden tienes un bajón de energía y una desilusión grandiosa tú tienes que sembrar en lugares que te den producción vida alegría positividad y color lo demás te diría lo mejor que puedes hacer es soltar lastre olvidarte tus hijos Si abusan de ti Tú Procura mirar por ti cuando sea mayorcitos que con su pan se lo coman tú no has nacido pegado de ellos además te diría Es verdad la genética es tuya con ellos pero el espíritu y el alma personalidad ellos son gente diferente tú no sabes qué espíritus eran y son los que has parido así pues no es bueno lo que es bueno es bueno lo que gusta haz tu vida y suelta lastre.... es mi consejo para que vivas tranquila y hagas una nueva vida con otra persona que sepa que la pareja no tiene nada que ver con los hijos los hijos son secundarios si los quieres tener los tienen sino lo importante son ustedes dos que será lo que ustedes dos tendrán que aguantarse el uno al otro en la vejez lo demás tontería pura pura parafernalia y suplementos que te pueden salir bien Amén y si te sale mal suelta lastre

Hola Esther curiosamente. Me pasa. Lo mismo , pero estoy aprendiendo a ser yo misma he sufrido de muchos abusos , pero tome la. Desicion de apartarme de gente malosa y toxica empeze primero con mi familia y con un hijo abusivo , nomas tengo relación con mi hija , es la mejor desicion que he tomado , estoy tranquila y me siento libre Cristo me ha bendecido mucho , pero eso. Si no hay que guardar rencor cuida tu corazón, amo a mis familiares pero los puse lejos , tendrán que aprender a respetarme y si no yo sigo adelante. Me quité el miedo y la codependencia que son destructivos. Confía en Cristo El nunca te. Va abandonar mi Señor ya pago en la cruz para que seamos libres y gozarnos en El. Dios te bendice con amor ESTHER DIAZ. Te recomiendo que leas el libro DE ESTHER EN LA BIBLIA UNA MUJER FUERTE Y VALEROSA , NO ES CASUALIDAD QUE TU Y YO NOS LLAMEMOS ASI.🙏👍😍❤

Les P usistes desde chiquitos los límites normalmente?

💜🙏🙂

Con gusto Azucena 💜

Muchas gracias Lidisa por tu bonito comentario y por compartir tu vivencia. 💜🙏😉

Sigue lo que propongo para ser asertiva, saludos 👋

Con gusto Patricia, me alegra saber que te es de utilidad lo que comparto

Gracais por tu comentario, es muy util, saludos desde EU 👋😊

💜😊👍

Cecy, me da gusto saberlo, cuando estamos listos aparece lo que necesitamos. Saludos

Muchas gracias por tu comentario Josefina 💜

Gracias por tu comentario 💜🙏😉

Es cierto, ser responsables de nosotros mismo trae mucho beneficios y no estar esperando la aprobación de los demás, siempre habrá quien no este de acuerdo y seria un cuento de no acabar. 🙂👋

Con gusto Piedad, me alegra que hayas cambiado y seas ahora más asertiva 🙂🙏

Con gusto 🙏💜

Con gusto Zully. Bendiciones también para ti 💜🙏

me alegra te ayude Margie 🙂💜

Gracias Francisca 💜

Myriam Mayoral Gracias Dra Myriam es honor recibir respuesta suya Gracias 🙏

Con gusto 💜👍

Gracias Viviana, tambien bendiciones para ti y me da gusto saber que te ayudan mis videos 👍😉

Asi es Alicia, tu decides!! 👍😉

Doctors Gracias por que por fin la tengo I la incotre? Si ya estoi aciendo in poco como ser yo

@@crystalguerra8376 💜🙂

Bien Patricia!!! 👍🙂💜🙏

Con gusto altagracia, me alegra que te ayude lo que comparto de mi trabjo y que bueno que pongas en practica mis consejos. 💜🙂

Vivi, me da gusto saber que te ayuda lo que comparto de mi trabajo como terapeuta. Gracias por tu abrazo, lo recibo y te mando otro desde Texas, EU. 🙂🙏💜

Resplandor, no te hagas cargo de lo que es responsabilidad de otros. Si esas personas no quieres hacer las cosas es su problema. Tu pon un limite, es decir que no se vaya a estar quejando contigo y usa tu energía en lo tuyo. Saludos 🙂

@@MyriamMayoralPsicEnergiaONLINE muchísimas gracias por tus consejos, saludos con amor

pues a trabajar con tu autoestima y recupera tu poder personal, saludos Mirna 🙂💜

Lucia, muchas gracias por tu comentario 🙂💜🙏

También para ti 🙏

Muy bien Hortencia!! esa actitud me gusta, trabaja en fortalecer tu autoestima. 🙂👋

Rosa sigue los consejos que doy y busca aquí en mi canal, otros video que tengo de mejorar tu auto estima, dejar de saboterate, dejar ir el miedo, recuperar tu poder.

🙏💜

Maria, me da mucho gusto te sea de utilidad lo que comparto en este video. Te invito a ver otros que te pueden ser útiles para tu bienestar como, poner límites, recuperar tu poder personal, o mejorar tu autoestima, etc. Muchas gracias a ti también por tu hermoso comentario. Saludos.

Leonor, trabaja en fortalecer tu autoestima, aquí tengo varios videos, con diferentes temas, que te ayudan a fortalecerte. Si en algún momento necesitas terapia estoy a tu ordenes, puedes contactarme en por medio de este enlace: www.myriammayoral.com/contacto/

Yo tambien a veces me siento asi y es horrible vivir en este estress

@@lauraruizavila7105 te doy el mismo consejo que a Leonor, fortalece tu autoestima, a poner en practica el decir NO. 🙂🙏

Yo estaba igual. Un dia segui mi intuición. Deje de lado sus opiniones. Me costó que me dejaran de hablar y rechazarme por no complacerlos.sobretodo mama y hermana pero ahora han entendido que cada quien tiene su cabeza y destino y ya me respectan. Cuesta pero es necesario si quieres vivir feliz.

Monica, muchas gracias por tu comentario, es de mucha ayuda 💜

Ármate de valor y comienza a poner limites 💜🙂

Luis me da gusto que lo que comparto te ayude a mejorar. Muchas gracias por compartir 🙂🙏

Con gusto y bendiciones también para ti 👍💜🙏

Cierto, debemos aprender a conocer a la gente y sobre todo respetarnos a nosotros mismos. 🙏🙂

Si pero hay que hacer introspección.contestar honestamente ..por qué lo hago.cadi siempre es por poner más valor a la opinión de otros que a la nuestra y eso es lo que provoca disgusto.

Verdad, yo agrego: que actúan de 2 maneras, o se ríen o te acusan.

Mi problema comense trabajando y le comentava ala companies por mi oido para escuchar por maquina y pued le platicava mi situation .ca le cuenta todo sus supervisor y ai lo pasa ala maneuver y ahora me tienen en gra problema y me reganarony ahora q serve otraves .ca me aviso q porque me aviso sentado era momentitos no todo el tiempo Dr el trabajo ES primero si todo , bien no Dr a ESo tienen esa persona si esta por parte de su QUIELIRE. Solo pido paciencias gracias ORAIS castanon trabajar md, Anderson soy incapacitada

Así sucede, por aguantar tanto explota uno por algo sin importancia. Por eso es necesario aprender a poner limites. Saludos 🙂

@@MyriamMayoralPsicEnergiaONLINE Una lo sabe y no lo hace xq poner límites a veces aleja a las personas de uno. Mi experiencia triste es con un hijo. Me visitaba regularmente, y era feliz con mis nietos, luego empezó a dejarmelos para ellos salir , así varios fin de semana, y hablamos bien ; le dije que si había necesidad de que los cuide xq hay un motivo, lo voy a hacer pero que no me visite y me tome de niñera. Solo se fue alejando diciendo que no quería a los chicos. Y arrimo para la otra abuela al tiempo con ella pasó lo mismo. X eso una calla x miedo a perder. Besos

@@rosawalkiriaglasman1485 esta experiencia te dice que no eres tu la que está mal, también la otra abuela puso limites. Tu hijo y su esposa son los que tiene que tener mayor conciencia

me da gusto saber que te ayude a aclarar tu mente, saludos 💜👋😊

Muchas gracias por tu bonito comentario. Bendciones tambien para ti 🙏💜

Así es Lorena, todos somos igual de valiosos, nadie está por encima. Usemos en equilibrio nuestro poder personal. 🙂

Es un Proceso Amiga; No te Desesperes; sigue viendo videos como éste por ej. Busca ayuda con un Psicólogo; busca Ayuda; Lee libros de Autoayuda . A mí me ha costado Mucho tiempo (Años); Aprender muchas cosas; tuve una educación Muy Limitante y muy Represiva. Pero siempre sentí que Algo muy dentro de Mí se movía; como q No estaba conforme y eso me Dió el Coraje suficiente de enfrentar mis cosas y Buscar dentro de Mí Misma !!!!. Ánimo !; Saludos !!! .

Esther, como te dice Betty, es un trabajo constante en ti misma. Al cambiar tu, las cosas cambian. Busca ayuda profesional. Estoy a tus ordenes si me necesitas: www.myriammayoral.com/contacto

Con mucho gusto Zandra, gracias

Con gusto Tereza, gracias por tu comentario 🙂