DELICIOSAS COCADAS KETO! | POSTRE DE COCO | DIETA CETOGÉNICA | LOW CARB 

Espero que les guste este video! L@s quiero mucho! ❤️
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Productos que mencioné en este video:
⭐︎ Mantequilla con sal: amzn.to/32NQpC1 *
⭐︎ Eritritol (Endulzante): amzn.to/2WF1hPp *
⭐︎ Leche de coco en lata: amzn.to/2lc8MiL *
⭐︎ Extracto de Vainilla: amzn.to/2ITFSzi *
⭐︎ Coco deshidratado rallado: amzn.to/2LAat4i *
⭐︎ Molde 8x8”: amzn.to/2LY21e9 *
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Les recomiendo "The Magic Pill" en Netflix.
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Receta Cocadas
Ingredientes:
2/3 Taza o 150g Mantequilla con sal (También puedes usar aceite de coco o ghee)
5 Cdas o 70g Eritritol
1/3 Taza leche de coco enlatada con grasa completa (Full fat) o Crema para batir
2 Cditas Extracto de vainilla
3 Tazas o 240g Coco deshidratado rallado
Macros de las cocadas por porción (1/16):
Calorías: 174.5 | Carbs Netos: 2.1g | Proteína: 1g | Grasa: 18.2g
Macros por la receta completa:
Calorías: 2792 | Carbs Netos: 33.6g | Proteína: 16g | Grasa: 291.2g
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No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera.
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Música:
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