DELTOIDES, DORSAL E BÍCEPS | JULIO BALESTRIN E PAULO MUZY 

A naturalidade com que tudo é explicado é absurda. Uma verdadeira aula

Ser estudante de educação física / estagiário e ter como instrutores Júlio e muzy, cara... Só agradece

Aquele conhecido que vc indica pra empresa e depois te mata de vergonha

QUE ESSE QUADRO NUNCA ACABE, UMA VERDADEIRA AULA DE MUSCULAÇÃO! MUZY E JÚLIO ESSA DUPLA É SHOW. VALEU MAX TITANIUM.

O cara tem potencial físico, é alto, pernas privilegiadas, se levar a sério, tiver persistência pode chegar longe no esporte

Grande Muzy e Balestrin! Por favor, dêem mais dicas pra endomorfos, e exemplos de treino pra esse tipo físico. Grande abraço!

Meu sonho essa panturrilha kkkk

Esse estagiário so com a gravação desse vídeo ja completou as horas curriculares de estagio e de complemento do curso com esses dois monstros hahaha

Quem tá acompanhando o Bacco na base Max agora??

Treinei pela manhã, ombro, tríceps e bíceps, rasgando! Assisti o vídeo, deu vontade de treinar tudo de novo! Kkkkk Muzy e Balestin, só mostro!!!!

Mano, olha a panturrilha desse garoto. Elas são insanas. Se pegar pra competir elas vão ficar bizarras de enormes. Show.

Top demais esse quadro! Gostei muito do toque do Júlio a respeito de priorizar a técnica na execução mesmo fazendo menos repetições. Parabéns Você é o cara 👏👏👏😉 Torço muito por tí,e que tenhas um ótimo resultado na competição que se aproxima. 🙏😉

Parabéns ao Dr Paulo Muzy, Júlio Balestrin e a Max Titanium por compartilhar todo esse conhecimento com vídeo recheado de muita técnica e informação.profissionais altamente qualificados.Top 💪

Slc esse mulek vai longe, a Max deveria investir nele 💪

Mlk que panturra é essa PQP hahaha Tu tem futuro man, vai longe

Foi um vídeo excelente! Eu sou novo no ramo da musculação também, tenho 17 anos e minhas medidas que eu me lembro que são as mais cobiçadas é bíceps e coxa, 40 de bíceps e 62 de coxa. Eu gostaria muito de participar do programa seria um grande passo para a minha futura carreira de Personal.

Imagina eu graduando em Educação Física poder ter um treino por essas feras? É pra colocar no currículo

Melhor tipo de vídeo para iniciantes, onde eu me encaixo, sou fã do canal, parabéns e obrigado.

Excelente 🤜🏾❤️🤛🏾

2 mestres top 💪

Bons instrutores 👏👏👏👏 Eu só conhecia os trabalhos do Julio, hj estou vendo o Paulo que tbm é TOP. Parabéns !!!

Vídeo Incrível , muito show

O Julio passa a imagem de ser uma pessoa humilde e legal pacas, tipo de cara que vale a pena ter como amigo independente de treino ou musculação.

Parabens equipo da Max!!!😉🔥abraçaoo

Adoro esse quadro... Muzy é um MITO

muito bom esses videos paulo muzy é foda demais

Os caras são monstros demais, trilha sonora dahora, vídeo pesado! A real é que tem os que gostam de novela e molecagem, e tem os que gostam do conhecimento... Aos que gostam do conhecimento, na minha opinião, se não é o principal, esse é um dos principais veículos!

Muito bom ! Vcs são d+++

Essa dupla ai fala tudo até as virgulas. É gratificante ver uma aula dessas mesmo q por vídeo; mestres.

Vídeo sensacional. Muito conhecimento e didática, tudo isso de forma bem clara. Muzy e Balestrin passando toda informação. Eu que não sou da área entendi quase tudo....nem percebi que o vídeo tem 27 minutos rs

Show demais queira uma chance de ser treinado pelo o balestrin

Muuito bom!!

Achei interessante esse estagiário aí, consegue fazer pergunta que nós queremos e amplia ainda mais o conhecimento do vídeo.

O estagiário tá precisando tomar do próprio remédio

Meu sonho seria ter apenas uma oportunidade de treino, ou de consulta, ou apenas dicas que eu seguia certinho. Quando se tem um sonho não tem espaço pra desculpas, apenas vai lá e faz! Eu fazia muuuuito exercício errado até conhecer esse canal. Abração pra vocês e continuem com esse trabalho fantástico, que só tem a somar positivamente na construção de conhecimento que infelizmente ainda está um pouco escassa.

Sou iniciante mais vou fazer esse treino pois venho acompanhando os vídeos de vcs e já coloquei em pratica e estou evoluindo cada vez mais obrigado por vcs compartilhar o conhecimento de vcs o trabalho de vcs são show de bola 👌🙇👏🙌

Melhor canal 💪🏽🖤

Balestrin é um deus da musculação

Quem dera eu treinar um dias com esses dois monstros de informaçao e conheçimento!!! Moro na França!!! abraço !!! video TOP…

E essa serie que esses monstros montaram ai, os cara entendem demais meu sê é lôco👍💪

isso que é uma aula! muito bom mesmo.

O Baco da Base Max evoluiu!

OTIMO,OTIMO TREINO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ai ñ tem como era....conhecimento são demais!!!👏👏👏👏👏👏👍👍

Pernas perfeitas

show muito bom mesmo!

Caras, sem palavras vcs são mestres!

Otimo video! Excelência como sempre! So penso que o leo, representante das nossas perguntas, deveria ir mais preparado pra perguntar e nao so ficar repetindo o que eles falam ou concordando. Ta com Muzy e o Balestrin, fonte inacreditável de conhecimento! Extrai ate nao dar mais! Haha

Tudo bem que o cara é estagiário, mas quanta pergunta fraquinha.

julão e muzy , os melhores hahah

Esse Juliao e imoral.... Manja muito

Obrigado por colocarem o nome das músicas na descrição!!! Era o que faltava.

O estagiário não consegui completa, uma frase! Huehuehue

Max Titanium, conteúdo muito bom!

Eu sou um cara que eventualmente que tem MACHADO JOSEPH é uma doença degenerativa apetrofia cerebelar eu gostaria de ser treinado pelo os dois(PAULO MUZY E JULI0 BALESTRIN) é que eu acompanho vcs a tempo acho senssacionnal o que vcs estão fazendo , já gaz uns 8 anos que já pratico e seria bom para mim , nunca é de + saber as variações de cada exsercicios que pena que sou gaúcho perto de porto alegre más que seria bom de treina com vcs seria!

Sempre vídeos com ótimos conteúdo

Treino muito bom

Top demais vcs são feras espero um dia ter uma oportunidade de treinar com vcs

Excelente quadro! Essa dupla é braba demais. 💪👊

O estagiário tá mais nervoso 😓 que o seu madruga fugindo da dona Florinda.....kkkkkk

Os caras são feras demais

Só treino top

Obrigado por deixar o nome das músicas na descrição do vídeo 👏🏼👏🏼 Treino top, vou aplicar nos meus treinos essa semana ✌🏼💥👍🏼

Julião mandou bem na piada do Dalsin, pena que ngm riu com ele kkkkkkkk

Imagina q foda ser auxiliado por esses caras,a forma dos cara falar,a experiência deles é algo incrível mano,q cada vídeo uma aula,eu venho aqui anoto tudo e vou pra academia kkkkkkk

Pensei que o aluno fosse o michel telló !!! que aula!!!

Vídeo aula, seloco dois monstros na instrução!!!!!

Na fala do aspira " Eu percebi que nos movimentos que estão se utilizando, os cotovelos são essenciais, eles são os que levam..." Quer dizer consciência corporal! Algo mencionado nas academias e nunca ensinado pelos educadores físicos. Mas isso é assunto pra outro vídeo destinado aos interessados em qualificação... Parabéns a Max Titanium e aos exímios profissionais Dr. Muzy e Prof. Balestrin pela contribuição ao esporte "Você em Construção" é um quadro muito informativo e instrutivo.

Não tem canal melhor que max!

Quem sabe sabe, um dia vou chegar neste nível kkkkkkk, parabéns mestres Paulo Muzy e Júlio Balestrin.👏👏👏👍👌✌

Muzy e Júlio só dicas pancada muito muito bommmmmmmmmmmmmm

Dois monstros

os caras são diferentes, quem sabe faz ao vivo... excelente conteúdo...de vdd

Max, faz um vídeo do Paulo e do Julio falando mais sobre a hiper mobilidade articular! Eu tenho e tenho bastante dificuldade para realizar alguns exercícios, principalmente no que se diz aos exercícios de abertura dos ombros, onde quase sempre eu tenho algum tipo de subluxação do úmero. Seria muito interessante fazer um vídeo voltado para as pessoas que possuem essa sindrome!

Duas lendas dessa. se eu estou aí aprendo mais observando

Paulo muy é mostro de inteligência! 👏

# conhecimento é poder!!!

MaxTitanium Façam mais videos explicando a particularidade de cada músculo como fizeram neste dizendo que Deltoides sao mais oxidativos. Abraço!

vou até assistir mais vezes o mesmo vídeo... curti!

q dupla!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sou fã de vcs , me convida para treinar um dia. #max3w o melhor...

Mano que muleque de sorte, treinar com o Dr. Paulo Muzy e Júlio Balestrim, nossa meu sonho !

Quando o cara é foda tudo é fácil explicado TMJ conhecimento mostro

Que conteúdo top velho, vontade de soltar 30 likes de vez.

Já nasceu pronto!!!

*Mano esse estagiário parece o ronaldo comentando a copa, só fala o obvio. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK*

Thop.Thop. o melhor canal

Muito bom o vídeo!! Gostaria muito de participar do quadro!!

Nossa, essa da elevação lateral foi pra mita mesmo. Vocês são foda.;

Que panturrilha FODA mlk!!!!

Baco da Base MAX

Júlio balestrin/ Paulo Muzy dois monstro sagrado

Paulo Muzy seu teu fã, ainda mais agora quando falou 'Bora Cabrunco".

olhe quem está na max de novo

devido a alguns acidentes que eu tive o único exercício que não faço é para panturrilha...coisas da vida, mais não deixo de fazer coxas etc.

Ótimo treino, já vou aplicar hoje. As 5h30 da manhã 🙄😉

Podiam fazer um Você em Construção, com alguém que tenha lesionado um dos ombros, pois isso prejudica por exemplo no supino, e ajudaria bastante pessoas a treinar melhor depois de uma lesão dessa.

ola Boa noite rapaziada hoje eu assiste um dos melhores vidios sobre musculação. Eu tenho treinado por conta própria e os meus resultados são quase zero,vcs fem mostrado que são os melhores,eu gostaria de umas aulas com vc Eu sou do interior de São Paulo Limeira.

É um desperdício colocar esses dois monstros juntos, poderiam fazer muito mais separados.. Ótimo vídeo!!

Grande mestres Dr. Muzy e Júlio! Conheci o canal tem pouco e já fiquei fã do trabalho de vcs. Bom, já sou meio coroa, 49 anos e tenho uma baita dificuldade em ganhar massa magra e acredito que por diversos fatores, genética, idade, alimentação, treino errado e por aí vai. Tenho 1,85 e 90kg, mas me considero frango, rsrs. A musculação pra mim é muito recente e sempre pratiquei esportes aeróbicos, natação, lutas, corridas. Gostaria de melhorar meu shape, será que consigo um suporte dos mestres? Rsrs