Guna mendukung tugas pokok satuan, Markas Besar Tentara Nasional Indonesia (TNI) Angkatan Darat (AD) telah mengesahkan Senam Spartan Komando (Sparko) sebagai pedoman latihan kebugaran.
Hal tersebut juga tidak terlepas dari perhatian Pimpinan dan Staf Disjasad dalam memperhatikan para prajurit untuk selalu menjaga kebugaran.
Senam sparko merupakan latihan fisik yang disusun secara sistematik dan berkesinambungan, dengan melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih.
Sementara manfaat dari senam sparko ini, selain menambah kemampuan dan kekuatan, tubuh juga terasa lebih sehat dan bugar.
** Latihan tersebut berkonsep Street Workout, Military Crossfit, Balance
Training serta High Intensity Interval Running (HIIR) yang memang hanya diperuntukkan untuk para prajurit.
silahkan ditonton lagi video seru saya
• Kodam XIII/Merdeka Pam...
• MERIAHNYA FUN BIKE SEM...
• Video Drone Pantai Tat...
• Aksi prajurit yonif R ...
• YEL YEL MANTAN SISWA T...
• Rekor dunia, ...
• PESONA PULAU LIKRI DI ...
• YEL - YEL PENYEMANGAT ...
• PANTAI 26 SURGANYA WIS...
• TAMPILAN PASUKAN KABAS...
• AKSI DEMONSTRASI PERIN...
• Serunya Lomba pacuan k...
• cerita asal mula nama ...
1 июл 2022
