Zu Gast heute : Denis, er ist Autor der Anabolika Bibel ( Das schwarze Buch ) und Johannes Eleftheriadis, IFBB Weltmeister und IFBB Pro. Themen: Anabole Steroide, Das schwarze Buch, Herzgesundheit. Denis auf Instagram : www.instagram....
Schön dass ihr weiter macht mit dem format 🙏 sehr nett der dennis, kannte ich noch gar nicht und ein Buch mit 1300 seiten muss man erst mal schreiben, das ist jahrelange arbeit.
Sehr sehr wichtige Folge. Denis ist ein wirklich sher belesener Mensch. Er ein guter Gesprächspartner und weiß auch noch das Vorgehen aus den 90er und den Übergang in die 2000er. Er befasst sich auch noch heute intensiv mit der Materie und den neuen Ansichten/Ansätzen, wodurch er Neues durch Bewährtes selektiert. Er sollte regelmäßig in einem festen Format auftreteb, mit anderen Profis, Coaches und Szenenkenner. Es würde tolle Gespräche und Debatte zustande kommen, wodurch jeder profitiert. Fragt ihn doch, ob er an einer festen Podcastreihe interessiert ist. Würde mich riesig freuen. Liebe Grüße❤
Niacin in hohen Dosen kann Ablagerungen in den Arterien wieder entfernen. Muss man sich langsam steigern wegen dem Flush-Effekt, aber ist ziemlich effektiv und wird mittlerweile auch von Ärzten eingesetzt.
Niacin kann noch eine ganze Menge mehr, wurde früher auch sehr erfolgreich bei Psychischen Erkrankungen und Alkoholismus eingesetzt. Dann kam die Pharma Mafia!
Es kann HDL erhöhen& das wiederum verringert neue Ablagerungen. Ob es bereits bestehende wieder entfernen kann wage ich zu bezweifeln. Würde auf j. Fall evtl. Statine,auf jeden Fall aber K2,Mg. Orotate, Knoblauch,IP6 etc.pp. zum Niacin dazunehmen.
@@justsayin5084 als erstes gingen ihre Ablagerung in der Halschlagader stark zurück. Auch reduzierte es ihr Cholesterin von 290 auf 176. HDL erhõhte sich von 39 ng auf 56. LDL sank von 210 auf 125. Das ganze passierte in 2 Monaten. Ausserdem nimmt sie noch 1200 mg NAC,was ihren Lpa Wert ( lipoprotein) von 79 auf 31 senkte.
Ja komisch,dass da so ein Geheimnis darum gemacht wird. Könnte ja evtl. anderen helfen. Weil er war ja gerade zu besessen von seinen Blutwerten,B.druck/Zucker& Untersuchungen beim Kardiologen etc.pp. Seltsam
Welche Dosierung hat Denis mit dem K2 gefahren? Bin auch so ein Milchproduktfreak gewesen und Anti Grünzeugspezialist. Hatte 3 Episoden von Vorhofflimmern. 2016 Kathederablation, seit dem Ruhe. Schaden kann es aber mal nicht das K2.
Hallo Johannes. So wie der Dennis Sinner sagt, 6 Wochen on, dann 4-6 Wochen off, dann wieder von vorne. Kommt es da nicht zu krassen Spiegelschwankungen, die eigentlich verantwortlich sind für den Großteil der Nebenwirkungen?!
So ähnlich erzählt es auch Victor Martínez in einem neueren Podcast. Dieses Schema im Vergleich zum Dauer on. Das ist logischerweise dann weniger schädlich. 👍
@@matthiaszilch9545dient halt dazu um den vaskulären Druck mal zwischendurch halbwegs zu normalisieren und natürlich wie der Dennis sagt die Rezeptoren frei zu machen.
Wenn Langzeitsteroiede gefahren werden ist es ja ein langsames vorübergehendes aussteigen(ich würde es allerdings auf 4 Wochen begrenzen) so ist man noch genügend versorgt für diese Zeit. Lg
Kein Wort zu Kevin,sehr seltsam war er doch eigentlich Gründer& "main character" des Podcasts. Gerüchte besagen ja,dass der/die "Hersteller" bzw. "Köche" von I.P. die schwarzen Bücher geschrieben haben. I.P. wurde darin ja auch immer auffällig gut bewertet,was ja idR. (je nach Quelle) auch stimmte.. Aber am kultigsten waren immer noch die "Underground Steroid Handbooks" von Dan Duchaine. Fürs Herz wenn dann TB-500!!🤝
Bitte hier keine negative Stimmung verbreiten , wenn du nicht gut informiert bist. Ich habe mich davor schon bezgl. Kevin geäußert und Johannes auch. Und woher die Idee und Name kam, weißt du anscheinend auch nicht.
