Me lembro como se fosse hoje, cada sintoma, cada pensamento.
Sabia que não estava bem, mas me parecia que não havia saída, pois precisava trabalhar e ser ainda melhor, porque eu não estava sendo suficiente.
Comecei a perceber minhas falhas e por mais que eu tentasse, o tempo não era suficiente para fazer tudo que era necessário e muito menos para aprender o que eu precisava.
Vivia estafada!
O mais estranho era que eu sabia da minha capacidade e potencial, mas não estava dando conta da minha vida.
Até que percebi que precisava me cuidar, pois tinha adoecido sem perceber. Minha mente, minhas emoções e até meu corpo adoeceu.
Foi quando, como alguém que, em um lampejo de “lucidez” decide se cuidar. Coloquei o pé no freio e comecei a minha jornada de saúde mental.
Não se abandone! Se você se identificou com os sintomas que eu compartilhei, busque urgentemente ajuda profissional.
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16 окт 2024
